有什么方法可以防止精液不液化？

男性朋友厌恶精液不液化疾病，但无法阻止疾病的发生。他们经常问医生如何预防这种疾病。

生活习惯不检点。生活习惯不注意卫生容易引起男性生殖道感染。生殖道感染首先影响精子的生成和精子的运输，引起少精症生殖能力下降。生殖道感染也能引起精子活力的变化，生殖道感染还能抑制附属性腺分泌，严重降低精子活力和数量不育。

放松心情。男性精神压力过大时不利于精子的成长，男性应适当放松心情。多参加锻炼。研究表明，男性过度肥胖会导致腹股沟温度上升，损害精子生长，导致不孕。因此，体重过重的男性应积极锻炼身体，将体重控制在标准范围内，提高精子质量。

对睾丸的温暖环境有害。许多男性长时间穿紧身裤，阴囊不能立即散热，皮肤散热功能不发挥，睾丸局部温度增加，妨碍精子的发生。睾丸是产生精子的器官，经常用过热的水洗澡、蒸桑拿，阴囊处于高温状态，会影响睾丸的生精功能。

饮食不当。如果男性营养缺乏，可导致生精上皮不长;维生素b缺乏，可影响垂体功能，降低生育力;维生素c在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用;维生素e缺乏可引起睾丸损害;钙、磷缺乏可降低生育能力;微量元素锌和镁的缺乏也会对精子的生成及活力产生影响。

如何防止精液不液化？精液不液化是引起男性不育的重要原因之一，为了成功培养子孙，请立即在正规医院治疗，以免造成严重危害。

近视眼的预防

　　有些儿童近视是先天性的，但绝大多数儿童近视是后天形成的。事实上，后天形成近视的孩子是可以预防的。那么如何预防近视眼？

　　如何预防近视眼

　　预防近视的方法是坐直，多吃豆腐。如果一般验光有近视，散瞳验光后没有近视，则为假性近视。散瞳验光也是近视，是真正的近视。错误的坐姿、躺下、俯视物体会使眼睛无意识地过于靠近物体，导致睫状肌紧张，容易近视。坐直，头挺直，背挺直，不要养成说谎或俯卧阅读的习惯。钙有助于保护眼睛组织，如果缺钙，睫状肌就会失去弹性，容易导致近视。通常可以吃豆腐、牛奶、海带、虾皮和其他钙含量高的食物，多晒太阳和补充鱼肝油也能促进钙的吸收。由于睫状肌张力导致晶状体屈光度增加而引起的近视是假性近视，假性近视可以通过放松睫状肌来缓解症状，甚至恢复视力。

　　对于青少年和儿童来说，预防近视的方法主要确保儿童白天有两个小时的户外活动。每天两小时的户外活动可以有效预防青少年和儿童近视，注意保护眼睛。阅读和写作时，应该控制眼睛之间的距离，眼睛和书之间的距离应该超过33厘米。近距离使用眼睛的时间一次不得超过45分钟，阅读45分钟后，你应该休息10分钟，然后向远处看，看更多的绿色植物。

　　建议患者养成做眼保健操的正确习惯，学习时，室内光线要明亮，不要在黑暗的环境中阅读。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

预防脑血栓应该怎么做

近几年来，脑血栓的发病率逐年增多，致残率、死亡率都较高。当务之急是搞好预防，把好七道关。那么预防脑血栓应该怎么做呢？日常生活中只要做到下面这些，可以有效的预防脑血栓。

预防脑血栓应该怎么做

一、把好中风的先兆关

中风先兆由于脑血管发生的病理与部位不同，常是多种多样，但多数有头晕、头痛、短暂意识不清、言语不清等。有上述诸症者应尽早检查治疗，把病堵截在萌芽时期。

二、把好原发疾病的治疗关

脑血栓患者多数患有高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、动脉硬化等。尽早积极有效地控制和治疗这些能致中风的危险性疾病，是预防中风的中心环节。

三、把好日常的饮食关

脑血栓多数有高血脂、动脉硬化，因此平时都应不吃或少吃富含高胆固醇的食物，如动物油、蛋黄、动物内脏等，常吃些有降脂作用的食品，如大豆、大蒜、绿茶、生姜、黄瓜、洋葱、香菇、葡萄、海带、黑木耳、花生、西瓜子、燕麦、荞麦、小米等，还要戒烟限酒。

四、把好心理情绪关

有一部分脑血栓是由剧烈的喜、怒、忧、思、悲、恐惊等精神刺激引起。因此平时就要做到“八不”，即不暴怒、不悲伤、不气愤、不激动、不惊恐、不忧愁、不畏惧、不急躁。

五、把好天气的骤变关

部分脑血栓是由于受到较强的风寒、湿热等所致。因此要做到“六防”，即防寒冻、防上火、防恶风、防潮湿、防中暑、防燥热。

六、把好劳逸适度关

过度劳累往往也能引发脑血栓，因此要把好劳逸适度关，做到“六防”，即防突搬重物、防长时间超负荷运动、防过度疲劳、防勉强锻炼、防生活紧张忙乱、防过度用脑。劳逸适度，生活规律，适当参加一些文体活动。

七、把好急诊的时间关

对怀疑有动脉粥样硬化引起的血栓性脑梗塞，要争取在3小时内将患者送到医院检诊后及时进行溶栓、抗凝治疗。这样，才有可能使患者病情恢复正常、不留后遗症。所以这时必须树立“时间就是生命”的观念，争分夺秒地救治病人。

温馨提示：希望大家日常生活中保持乐观豁达的心态，用平常心对待生活中遇到的种种考验和困难，以最坚强的心态去面对，既能够解决困难，又不会影响身体健康。

夏季预防宝宝中暑 要注意这三点

夏季预防宝宝中暑 要注意这三点

最近的气温是一天比一天高，很多的成年人都受不了这样的高温了，更何况一些很小，没有表达能力的宝宝!你们知道宝宝中暑的症状都有哪些吗，生活中宝宝中暑怎么办呢?其实家长们最好的就是做好预防中暑的工作，赶紧来看看下文详细的介绍吧!

夏日炎炎，宝宝各个系统和脏器发育还不完善，体温调节能力比较差，皮下脂肪丰富，尤其是在新生儿体内，具有保温作用的棕色脂肪含量较高，不利散热，因此宝宝比成人更容易中暑。

如何让婴幼儿平安度过这个夏季呢

中暑判断及分类

先兆中暑，高温环境中，大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢无力、注意力不集中，体温不超过37.5 ，脱离高温环境，稍事休息，即可恢复。

轻度中暑，具有先兆中暑的症状，同时体温在38 以上，并伴有面色潮红、皮肤灼热、胸闷等现象，或者有恶心、呕吐、面色苍白、四肢皮肤湿冷、多汗、脉搏细速、血压下降等。如进行及时有效的处理，3～4小时可恢复正常。

重度中暑，除具有轻度中暑症状外，伴有高热、痉挛、晕厥和昏迷。体温在40 以上时必须及时送医院急救。

中暑后的处理

发现宝宝有中暑症状，尽快使宝宝脱离高温环境、迅速降温和保护重要脏器功能。

1.改变环境

迅速将宝宝搬离高热环境，安置到通风良好的阴凉处或20 ～25 房间内，解开或脱去外衣，宝宝取平卧位。

2.降温

轻症中暑可反复用冷水擦拭全身。

上肢擦拭顺序：自侧颈，肩，上臂，外侧手背;自侧胸，腋窝，上臂内侧，肘窝，手心。

背部擦拭顺序：自颈下至臀部。

下肢擦拭顺序：自髂骨沿大腿外侧至足背;自腹股沟内侧至内踝;自臀下沿大腿后侧经窝至足跟。

用低于体温的温水洗澡，直至体温低于38，饮用含盐水或新鲜果汁。体温持续在38.5 以上者可口服水杨酸类解热药物(需遵医嘱)。

柳絮飘易引发过敏性疾病 这样做有效预防过敏

这些方法可以预防柳絮过敏

每天清洗鼻腔

过敏性鼻炎者，或对花粉、柳絮敏感的人，每天清洗鼻腔2-3次。药店、医院可以买到清洗鼻腔的专门洗鼻器。或在小吸壶里装上生理盐水，通过鼻子吸入，可彻底清除鼻腔内的花粉成分。

户外锻炼选对时间

过敏体质的人要远离柳絮和花粉，最好减少外出，尤其是哮喘病人。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在柳絮指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。

“武装”好再出门

外出时尽量做好防护。易过敏的人在春季应少到公园等花粉、柳絮较多的地方去或戴上口罩。

戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。骑自行车和电动车的朋友，出门的时候，最好围上纱巾或带上墨镜，以防柳絮飞入眼睛，影响正常行驶。

当有柳絮飘入时，千万不要用手去揉，这样会擦伤眼结膜，若柳絮进入眼睛深层，建议及时去医院就诊，将异物取出，以免对眼睛造成伤害。

进门前要“安检”

进门前一定要把身上的柳絮清理干净，如果清理不干净，进门后，一定要把有柳絮的衣服清洗，不要让柳絮肆意的在你的卧室里流窜。当柳絮粘到皮肤后，记得及时清除，最好用温水洗脸，以免柳絮那看不见的细丝残留。

易感人群多补充维生素

平时多吃水果，三餐适当补充维生素C和维生素E,如小白菜、西红柿、胡萝卜等。小孩和老人可以服用抗过敏药物来进行预防。在烹饪时，可以多放点生姜，能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。也可以准备一些姜糖，当零食吃，都能有效缓解过敏症状。

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