肥胖是影响男性不育的原因吗？

网友投稿疾病库 2021-07-17

肥胖是影响男性不育的原因吗？

　　随着人们水平的提高，人们的饮食和生活也越来越好，每天大鱼大肉已经成为很多人的一日三餐，这是现代人越来越胖的原因之一，同时专家说：肥胖是导致男性不育的原因?这到底是怎么回事，今天我们的编辑介绍给大家！

肥胖引起男性不育的原因，根据现代医学研究，主要有

麻痹1、肥胖有一定程度的功能异常。

2、肥胖者大量储存体内脂肪，阴囊脂肪堆积过多。

具体介绍男性不育的原因如下。

　　肥胖是影响男性不育原因：

　　1)隔热：脂肪有保温作用，会阻止阴囊的正常散热，而皋丸恰恰需要低于体温1.5一2℃的低温环境，否则会影响精子分泌。

2)压迫:阴囊内脂肪过多压迫精索血管，压迫动脉，睾丸缺血压迫静脉，辜负癖血。这些对生精是不利的，也是男性不育原因之一。

　　3)减弱提辜肌力量：阴囊里有提攀肌，当该肌肉收缩时，睾丸可上下活动，可以帮助精索静脉里的血液回流。而阴囊里脂肪过多，就会妨碍提辜肌的正常活动，久之，提睾丸会逐渐姜缩变薄。

由此可见肥胖引起的阳痿、性欲减退、杀精是男性不育的原因。因此，专家提醒，从健康的角度点出发，有效地控制自己的体重，避免肥胖是很重要的。

什么是肥胖纹

相信对于很多身体存在着肥胖问题的人，肥胖纹都是一种比较常见的存在。肥胖纹主要是因为体重增长过快所导致的一种皮肤问题，在大腿、肚子等部位是会经常出现的一种问题。对于肥胖纹，是可以通过一定的方法来进行治疗。那么什么是肥胖纹，接下来就为大家解答这个问题。

什么是肥胖纹

肥胖纹是肥胖的人短时间内体重明显的增加，脂肪大量的在腹部堆积，造成下腹部两侧，双侧大腿，上臂内侧以及臀部外侧出现紫色或者白色的条纹，称为肥胖纹，它是因为体重短时间内增长过快所引起。

这种情况下首先需要寻找一下原因，是不是饮食结构不合理，运动减少，比如喜欢吃肥肉，甜食，油腻食物或者啤酒的人容易短时间内发胖，睡前吃东西，吃完东西之后活动减少也是单纯性肥胖的常见原因。如果出现这种情况需要饮食控制加运动锻炼，把体重减下来。

知识拓展：肥胖纹怎么治疗

1、按摩

肥胖纹可以通过按摩的方法进行改善，可以在有肥胖纹的部位涂抹一些精油，然后用手在局部区域以打圈的方法进行按摩，建议按摩30分钟左右，每天按摩两次。这种方法可以有效的促进局部的血液循环，增强皮肤的排泄，从而达到改善肥胖纹的效果。

2、使用去肥胖纹的产品

当发现肥胖纹的时候，可以选择一些能够去肥胖纹的产品进行改善。这种产品是存在很强针对性的，不过市面上去肥胖的产品选择性比较广泛，所以建议患者在选择的时候谨慎一些，尽量选择一些口碑好，安全性高的产品。

3、运动

肥胖纹也可以通过运动的方法进行治疗，建议患者养成每天晨跑的习惯，每次跑步不能低于半个小时，跑步的时候最好是慢跑，避免剧烈运动给身体造成损害。运动能够加强人体内分泌系统的调节功能，让身体代谢加速，这样一来就可以有效的缓解肥胖纹了。

4、食疗

肥胖纹若不太严重，可以通过食疗的方法进行改善。建议患者在日常生活当中多吃粗纤维素食，可以多摄入西芹，南瓜，大白菜，芋头等等。这些食物能够促进胃肠蠕动，快速的减少脂肪的堆积，并且还可以排出身体里面的毒素，对肥胖纹有很好的改善作用。

以上就是关于什么是肥胖纹的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

肥胖对身体健康有什么影响肥胖对身体健康有何影响

肥胖会导致血脂异常、增加脑血管病变、增加患高血压的概率、增加心脏负荷、导致脂肪肝、增加糖尿病风险、引起骨关节疾病等，这些都是肥胖带来的的危害。超重和肥胖症容易得各种血管疾病，由于身体堆满了过多的脂肪，内脏周围也堆满了脂肪，容易引发多种血管疾病，因此，肥胖症和超重者一定要控制体重。

肥胖对身体有什么危害

1、高血压：

患有高血压的人，心脏会比健康的人工作起来更吃力。而体重越重的人，越容易患高血压。

2、糖尿病：

70%的糖尿病患者都是肥胖的，因肥胖而引起的糖尿病患者，在体重减轻以后，病情会得以改善，糖分的代谢功能也会恢复正常。

3、影响寿命：

资料显示，如果比按身高计算的“理想体重”轻的话。可以活的更久。

4、手术时危险性较高：

体重越重的人，从麻醉到手术的过程中，意外危险的发生率也越偏高，最大的危险是心脏衰竭。

5、肾脏疾病：

肾脏专家说，体重过重，易伤害身体的主要器官，因为肾病的两种起因糖尿病与高血压都和肥胖有关。

6、癌症：

一个人的体重，比同年龄者的平均体重重40%以上，患子宫内膜癌的机会是正常人的5.4倍，患胆囊癌的机会为3.8倍。

如何改善肥胖

1、早餐少不了

一顿健康的早餐可以开启一整天的新陈代谢，不仅能够快速的补充身体内所需要的能量，还能够帮助减肥。

2、多吃水果

想要控制体重，那么水果的摄入一定不能少，水果中不仅含有丰富的维生素，而且还有多元化的碳水，提升饱腹感。

3、晚上9点以后不进食

晚上人们的活动量相比白天减少了很多，在晚餐之后，尽量的不要再进食任何的食物了，避免肠胃负担，也容易造成肥胖。

4、大量的补水

脂肪在人体内的最快分解方式就是水解，而且水分是不含有任何的热量的，饭前一杯水可以提升饱腹感。

5、避免高热量的饮食

高热量的饮食是引起身体肥胖最重要的原因，在减肥时期要避免，

6、饭后不要久坐

建议在饭后，起身活动或者散步半个小时，促进肠胃的消化。

脾虚痰湿型肥胖怎么办

脾虚痰湿型肥胖是单纯性肥胖的一种，又叫做水肿型肥胖，患者多表现为身体疲乏、肢体浮肿、食欲旺盛等症状，该肥胖对健康影响严重。患者脾的输送功能存在问题，痰湿可能由内湿和外湿组成。从症状分析，脾虚痰湿型体质的主要症状是身体发胖，腹部软，眼皮稍微浮肿，四肢发懒，身体发懒，舌头发胖，脸油多，汗水多等。

脾虚痰湿型肥胖怎么办

1、运动

适量的运动能够帮助我们加快身体的新陈代谢，帮助我们更好的排毒。而且在运动的过程中，能够使我们的血管加宽，这个时候进入肾脏的水分就能够更好的排出。在这种情况下最好的办法就是选择有氧锻炼，能够帮助我们排汗，每天进行一个小时的半个小时的慢跑，就能够达到加宽血管排除水分的效果。

2、清淡饮食，多吃消水肿的食物

想要消除水肿，首先就要在饮食上“忌重”，要以低盐分、低糖分、低油分的食物为主，尤其是要少盐，因为盐分在体内残留太多会影响水分的排泄，从而让脂肪囤积，水肿现象越来越严重，所以平时要注意清淡饮食。

3、泡澡、泡脚

泡澡可使末梢血管扩张，增加挤压血管的力道，增强静脉回送血液的力量，使多余水分不易堆积在四肢末端，也能促进循环系统，让血液更加顺畅地循环全身，代谢血液中堆积的疲劳物质乳酸，改善浮肿问题。泡澡的水温需要高一些，以38-42℃最好，然后将全身泡在热水中，泡澡20分钟即可。

4、保证充足睡眠

熬夜容易让眼眶充血，造成眼部血液循环不良，引致黑眼圈及眼袋的问题，一晚没睡好，第二天可能会眼袋浮肿，如果这种不良的作息习惯长期持续，还会令身体的新陈代谢与血液循环变差，令水肿问题加剧，一定要保证充足优质的睡眠哦，一般8小时睡眠最佳。

以上即是对脾虚痰湿型肥胖怎么办的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

如何预防儿童过度肥胖

婴幼儿肥胖的原因过度喂养和进食，膳食结构不合理，饮食行为偏差，运动量不足，内分泌、遗传代谢性疾病才是儿童肥胖主要原因。因此，纠正不良饮食行为和生活习惯，尽早培养宝宝独立进食的能力，合理膳食，营养搭配，不强迫进食，不在进食时训斥孩子，加上适当运动的习惯，避免长时间看电视、玩游戏机、看书等静坐活动，可以预防肥胖发生。

肥胖症会遗传，要控制宝宝饮食与运动肥胖症有一定家族遗传倾向。父母都胖，孩子70%～80%出现肥胖；父母之一肥胖，孩子40%～50%出现肥胖；父母均无肥胖，孩子仅1%出现肥胖。肥胖有一定的家族倾向，肥胖小儿的父母往往显示肥胖症状，大约有1/3左右的人与父母肥胖有关，如果父母两人都超过正常体重，那么孩子2/3可能出现肥胖。此外，过度营养，缺乏运动也是儿童单纯肥胖症的原因。不能一味地给孩子补充营养，如果营养过度会导致肥胖。

辅食添加不能影响奶量6个月的宝宝是开始添加辅食的年龄，这个时候的奶量应该在800到1000毫升，辅食添加不能影响奶量，否则会影响宝宝体格发育。6个月以后的宝宝体重和身长的增长会放慢速度，宝宝的生长速率会比半岁前慢一些，这是正常现象。在添加辅食的时候，应该掌握正确的方法和原则，食物的量要由少到多，食物的质地由细到粗即有糊状食物的的过度，食物的品种由一种到多种。一般添加的方法是一顿奶前加辅食，逐渐增加辅食的量直到替代一顿奶量，再在另一顿奶前加辅食，在半年多的时间里，逐渐增加辅食的量和品种，直到一岁时一天的饮食为三次饭，2~3次奶。这样给宝宝按顿喂食，孩子就不至于一天到晚总在吃东西，反而影响宝宝的消化吸收，还容易造成宝宝食欲下降，偏食，拒食等喂养问题。

1岁以后的宝宝可以正常喂养各类食物，只是在给宝宝做饭时应该考虑宝宝的特点，食物要细软，营养要均衡，便于宝宝消化吸收。骨头汤可以用来给宝宝煮面条、馄饨，不要太油腻。食物种类要注意多样，不能总是吃单一固定的食物，造成营养不均衡而出现营养素的缺乏。

合理搭配饮食正常的膳食结构要求食物品种丰富，营养均衡，每天给孩子喂的食物种类应该参考一定的比例。每天以主食为主，配以蔬菜、水果，和少量的肉食和奶制品，这样才能达到营养素均衡摄入。肥胖儿童需要控制主食的量，多吃蔬菜水果充饥，肉食每天可以吃，但一定要控制量，且品种每天可以变换。

宝宝喜欢喝甜的，有些妈妈会给宝宝喝果汁。果汁可以给宝宝喝，但不能天天喝，应该培养宝宝喝白开水的习惯。其次，半岁以前的宝宝应该喝稀释的果汁，半岁以后的宝宝应该吃果泥，10个月以后的宝宝可以吃小块的品种多样的水果，丰富的食物种类，合理的饮食习惯，可以减少宝宝肥胖的发生。

按需喂养随着宝宝一天天长大，喂养会逐渐趋于规律，一般情况下，每次吃饱宝宝自己会停止进食，每隔3~4小时喂奶一次，这样就不会存在喂奶次数过多的情况。如果6个月以内的宝宝肥胖，也不需要刻意减少喂奶次数和量，注意不要过度喂养就行了。6个月以内母乳喂养的肥胖宝宝，可以不用减少喂养的次数和奶量，吃饱即可。6个月时开始按要求添加辅食，要求家长掌握添加辅食的方法和原则，避免过度喂养，过量喂食，同时要培养宝宝良好的进食习惯，训练宝宝独立进食的能力。对肥胖小儿实施干预，不能过份关注体重的变化，而是要养成正确的饮食习惯和良好的生活方式。