慢性胃炎怎么改善 慢性胃炎患者要掌握这5点
慢性胃炎可以说是比较常见的消化系统疾病，它的出现与很多原因都有关系，例如患有急性胃炎，或是服用了某些药物等。慢性胃炎会影响到大家正常的进食，此时要怎么改善呢?慢性胃炎患者要调整好饮食，吃什么食物好?
慢性胃炎怎么改善
1、患上慢性胃炎的人，生活中要戒掉不良的习惯，很多人都有吸烟、酗酒和吃辣的习惯，这些行为会刺激到胃部，也不利于慢性胃炎的恢复，还有在吃饭后不能立刻工作和运动，正确的做法应该是让胃部先消化食物，然后在运动或是工作。
2、慢性胃炎患者，要做到少食多餐，这样能起到不错的养胃效果，要养成定时定量进餐的习惯，如果没有好控制饮食的习惯，就会加重慢性胃炎，大家要给自己制定好闹钟，到了时间后就应该吃饭，这样能让胃部恢复健康。
3、多数慢性胃炎患者，经常会有消化不良的情况，此时要注意自己的饮食习惯，要少吃多餐，也要多吃柔软的食物，比如：米粥，面条等，这些食物能促进食物的消化，吃饭的时候要细嚼慢咽，不要出现暴饮暴食的情况。
4、如果你有胃炎的话尽量不要吃一些腌制食品，而且一些油炸食品好也不要吃了，不利于胃病的恢复。在平时日常生活中，不要过于劳累，可以适当的锻炼但不要做剧烈运动，要多注意多休息，每日适当的食用一些水果、新鲜蔬菜等食物，有利于胃炎的调理恢复。
5、对于有胃炎的人来说，保持良好的心情非常重要，心情好了，整个人的精神状态也好了，因此你身体修复的机能也会逐渐提升，慢慢去调理好胃炎。
慢性胃炎的原因
1、服用某些药物
有的人在日常生活当中由于患有某些疾病，需要长期服用一些药物，药物进入胃肠道之后会对胃黏膜造成损伤，甚至会增加胃酸的分泌等，导致胃黏膜屏障出现破坏，慢慢形成慢性胃炎。
2、受到细菌感染
很多慢性胃炎是因为受到幽门螺杆菌感染所导致的，另外如果人的咽喉部、口腔、鼻腔等部位存在慢性炎症病灶的话，比如常见的鼻窦炎、扁桃体炎等，细菌或病毒进入胃黏膜之后，会反复的造成刺激，从而诱发慢性胃炎。
3、急性胃炎引发
患上急性胃炎的时候，病人的胃黏膜会发生比较大的变化，进而对胃黏膜会造成不同程度的损伤，尤其是反反复复长期得不到有效的治疗时，可能慢慢会变成慢性胃炎。
4、不良食物的刺激
有些人平时喜欢喝浓茶喝酒，吃的食物过于粗糙、辛辣、刺激，也会对胃黏膜的保护屏障造成破坏，从而导致慢性胃炎。
上文已经为大家介绍了慢性胃炎怎么改善，慢性胃炎了是很常见的胃病，虽然很常见，但是大家也应该要重视，很多严重的疾病都是慢性胃炎引起的，所以患病要要尽早治疗。
慢性胃炎的原因是什么？慢性胃炎怎么办
我国是胃病的大国，很多人做胃镜报告都显示是慢性胃炎，大多数的慢性胃炎是由于饮食刺激造成胃粘膜的损伤，无需过于紧张，注意饮食调节，下面，就快和在线问医生一起了解慢性胃炎的相关知识吧！
文章导读
1、慢性胃炎的症状
2、慢性胃炎的原因是什么？
3、慢性胃炎怎么办
慢性胃炎的症状
慢性胃炎的症状非常多。几乎每个人都有胃炎的表现，但在临床每个人的表现又不太一样；如：上腹不舒服，胀满感、反酸、烧心、嗳气等等。因此，只要在上消化道（胃部）出现任何和进食有关或无关的不适，都可能是胃炎的症状。
慢性胃炎的原因是什么？
1、病毒感染
慢性胃炎多数是在急性胃炎之后出现的，而急性胃炎的出现跟细菌有一定联系，比如幽门螺旋杆菌感染以及病毒或者其他的一些毒素。
2、不良生活习惯
不良生活习惯也会导致慢性胃炎出现，比如经常喝酒以及喝咖啡等等都会让胃部变得非常脆弱，因此这些会伤害胃部的行为一定要注意起来。
3、药物
一些药物在进入胃部之后会对胃部造成伤害，比如保泰松、消炎痛以及水杨酸盐等等，都会导致慢性胃粘膜损害发生。
4、胆汁反流
在胆汁当中含有胆盐这种物质，这种物质在进入胃部之后也会破坏胃粘膜，会让胃液当中的氢离子进入到胃粘膜从而引起炎性反应。
5、环境变化
不管是周围所处的环境发生变化，还是一段时间之内气候出现变化都会使得胃部花费一定时间适应，长时间下去会引起支配胃部的神经功能出现紊乱，会让胃液分泌以及胃部的运动产生不协调的现象并最终引发胃炎。
6、其他因素
胃部比较敏感，很多方面的问题都会引起胃部异常，比如长时间精神紧张或者生活不规律也会导致这种情况发生。
慢性胃炎怎么办
首先，对于胃肠道消化功能不好的人来说，在平常的时候最好是少吃多餐，食物最好是以软弱的为主，睡觉之前两三个小时千万不要吃东西，食物也多以清淡好消化为主。
其次，慢性胃炎的患者最好是在吃完饭以后不要立刻去运动，一定要等食物基本上消化完以后再开始慢慢的行走，同时也不要吃完饭以后立马去工作，这样对胃部的消化也起不到好的作用。
最后，慢性胃炎的患者一定要忌口，不能吸烟，也不要喝酒，尤其是一些浓茶以及碳酸的饮料，或者是咖啡更不能碰。慢性胃炎的患者还要切记一点，非紧急情况下千万不要乱吃药，因为慢性胃炎在短时间内不可能完全治愈，长期的吃药对胃部也有刺激的副作用。
慢性胃炎吃什么食物好
慢性胃炎是一种胃病，虽然不是急性的，可是也需要好好地去调养好，现在我们就一起来了解一下慢性胃炎吃什么食物好吧。
慢性胃炎吃什么食物好
1.慢性胃炎要多吃一些有营养的助消化的食物 慢性胃炎可以多吃一些富含植物蛋白的食物和维生素比较丰富的食物如熟的粟子，粥，奶制品，也可以吃一些软性的食物，如炚烫，香蕉、马铃薯、南瓜类。也可以把 碎后再煮，也可以吃一些蒸热的蔬菜如胡萝卜及绿花椰菜2.慢性胃炎应该避免高脂肪和刺激性食物
一些高脂肪食物不慢性胃炎的，如酒、 糖类、巧克力等食物，这些食物会约肌放松，从而会造成回流，特别是有胃灼热的，就更不适合吃这种刺激性的食物了。3.慢性胃炎忌食生冷食品
因为一些过食生冷食品，是会让慢性胃炎病人的脘腹受凉，也会出珊气血凝滞，容易呕吐清水或酸水，这样就会加重慢性胃炎病人的胃痛，也不能吃汽水、可乐等等一些食物，也是有很强的刺激性的，不能大鱼大肉，太油了。应以清淡食物为主。慢性胃炎吃什么药比较好
慢性胃炎，是指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变；其发病率在各种胃病中居首位。常见的有慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、慢性萎缩性胃炎，症状包括胃痛、腹胀、嗳气和反酸等。那么，慢性胃炎吃什么药比较好呢？接下来就给大家解答这个问题。
慢性胃炎吃什么药比较好
一般来说，慢性胃炎可吃些抑酸药，如H2受体拮抗剂、PPI两大类，可作用于胃的泌酸细胞，来抑制胃酸分泌。同时，还有抗酸剂，如碳酸铝、氢氧化铝等，可中和已分泌的胃酸，缓解疼痛，促进溃疡愈合。还有胃黏膜保护剂，如胃膜素胶囊、枸橼酸铋钾颗粒、氢氧化铝凝胶等，有较强黏附能力，从而在溃疡组织表层形成保护层，减少胃酸液刺激影响。但需注意，这些药物一定要在医生指导下服用，以免导致病情加重。建议慢性胃炎患者，日常应合理膳食，多食新鲜水果、蔬菜，以补充多种营养物质；利于病情恢复。
知识拓展：慢性胃炎的症状
1、腹胀
是饮食习惯不好，及进食后消化不良或便秘引起；此外，部分胃炎患者都会出现反酸的症状，常表现为胃内容物经食管反流达口咽部，口腔感觉到出现酸性物质。严重者，还会出现胃部灼热感；这是由于胃黏膜有明显糜烂时，胃黏膜长期少量出血。
2、腹痛
通常疼痛没有规律性，且与饮食无关；有的胃炎患者是在三更半夜就出现疼痛感，有些患者会感觉闷痛、钝痛等，而有些患者则伴有持续的胃部痉挛、疼痛剧烈，并且还可能出现舌炎、轻微黄疸、肢体麻木等情况。
3、恶心、呕吐
部分患者的呕吐物中还带有血丝或呈咖啡色，对于一些严重的患者来说，可能会造成脱水、酸中毒，甚至休克等症状。部分患者还可出现消瘦、乏力、健忘、焦虑、抑郁等精神症状；此外，还可能出现嗳气的症状。
以上就是关于慢性胃炎吃什么药比较好的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
慢性胃炎的原因和解决方法
据介绍，慢性胃炎，通常是按组织学变化加以分类，可分为慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、巨大肥厚性胃炎。引发慢性胃炎的病因很多，主要有以下几种。
慢性胃炎的原因
1、不良的饮食习惯和饮食种类。饮食无规律、无节制，暴饮暴食，过冷或过热饮食都属于不良的饮食习惯。饮烈酒或酗酒、饮浓茶、喝过多咖啡，过多食用辛辣食物都会对胃产生刺激或损伤。
2、幽门螺杆菌感染。幽门螺杆菌是慢性胃炎的主要致病因素，该菌来源于不洁的水源、手及食物，饮用生水和进食不洁食物后，这种菌可以在胃内长期存活，引起慢性炎症，另外，该菌还可以寄生在牙齿的菌斑中，经唾液吞咽进入胃内，所以，清洁牙齿也有助于预防慢性胃炎。
3、十二指肠液反流。正常情况下十二指肠内的液体是不会反流进入胃内，但在某些情况下是可以的，如剧烈呕吐、胃幽门松弛等。
4、药物刺激。有的病人需要长期服用阿司匹林等药物治疗某些疾病，这些药物可以引起胃粘膜的刺激和损伤，长期服用此类药物者应同时口服一些保护胃粘膜的药物。
5、鼻腔、口腔、咽喉部慢性炎症。这些部位的慢性感染病灶中的细菌或其毒素有机会被吞入胃内，对胃是一种刺激，长期的慢性刺激也可引起胃粘膜炎症。
6、神经精神因素。长期处于精神紧张状态，饮食起居等生活无规律，导致神经和内分泌激素紊乱，引发胃的运动与分泌紊乱。
慢性胃炎的解决方法
大部分慢性浅表性胃炎可逆转，少部分可转为慢性萎缩性胃炎。慢性萎缩胃炎随年龄逐渐加重，但轻症亦可逆转。因此，对慢性胃炎治疗应及早从慢性浅表性胃炎开始，对慢性萎缩性胃炎也应坚持治疗。
1、消除病因
祛除各种可能致病的因素，如避免进食对胃黏膜有强刺激的饮食及药品，戒烟忌酒。注意饮食卫生，防止暴饮暴食。积极治疗口、鼻、咽部的慢性疾患。加强锻炼提高身体素质。
2、药物治疗
疼痛发作时可用阿托品、普鲁本辛、颠茄合剂等。胃酸增高可用PPI质子泵抑制剂如雷贝拉唑、兰索拉唑、奥美拉唑等，症状较轻者可用H2受体阻滞剂如甲氰咪胍、雷尼替丁、氢氧化铝胺等。
胃酸缺乏或无酸者可给予1%稀盐酸或胃蛋白酶合剂，伴有消化不良者可加用胰酶片、多酶片等助消化药。
胃黏膜活检发现幽门螺杆菌者加服抗生素治疗。胆汁反流明显者可用胃复安和吗叮啉以增强胃窦部蠕动，减少胆汁反流。铝碳酸镁片、消胆胺、硫糖铝可与胆汁酸结合、减轻症状。
