慢性胃炎的原因 这4个因素现在知道不算晚

慢性胃炎是多种原因导致的胃黏膜慢性炎症。在我国患病几率很高。得了慢性胃炎后，人体会有很多不适的症状，也会影响到日常的进食，有慢性胃炎后要怎么改善。

慢性胃炎的原因

1.饮食因素

现在很多人有不良的饮食习惯，例如进食不规律，吃饭速度过快，总是有暴饮暴食等，部分人还有吸烟、喝酒的习惯，饮食方面喜欢吃辛辣刺激性食物，经常吃生冷食物，常吃过烫或是不易消化的食物，都会引起慢性胃炎。如果长时间饮用浓茶、咖啡和过冷过热饮品，会给胃黏膜造成损伤，进而导致慢性胃炎。

2.药物因素

很多药物对胃部有危害，如果长时间大量服用阿司匹林类食物，会给胃黏膜造成一定的影响，破坏胃黏膜屏障，引起慢性胃炎。

3.胆汁反流因素

如果有胆汁反流和肠液反流的情况，会伤害到胃部，让胃黏膜受到损伤，导致慢性胃炎。

4.感染因素

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慢性胃炎怎么改善 慢性胃炎患者要掌握这5点

慢性胃炎可以说是比较常见的消化系统疾病，它的出现与很多原因都有关系，例如患有急性胃炎，或是服用了某些药物等。慢性胃炎会影响到大家正常的进食，此时要怎么改善呢?慢性胃炎患者要调整好饮食，吃什么食物好?

慢性胃炎怎么改善

1、患上慢性胃炎的人，生活中要戒掉不良的习惯，很多人都有吸烟、酗酒和吃辣的习惯，这些行为会刺激到胃部，也不利于慢性胃炎的恢复，还有在吃饭后不能立刻工作和运动，正确的做法应该是让胃部先消化食物，然后在运动或是工作。

2、慢性胃炎患者，要做到少食多餐，这样能起到不错的养胃效果，要养成定时定量进餐的习惯，如果没有好控制饮食的习惯，就会加重慢性胃炎，大家要给自己制定好闹钟，到了时间后就应该吃饭，这样能让胃部恢复健康。

3、多数慢性胃炎患者，经常会有消化不良的情况，此时要注意自己的饮食习惯，要少吃多餐，也要多吃柔软的食物，比如：米粥，面条等，这�....阅读全文>>