血糖血压高的人可以吃皮蛋吗？不建议血糖血压高的人吃皮蛋
血压、血糖偏高者应少吃皮蛋。
皮蛋一般是鸡蛋或者鸭蛋有盐、茶以及碱性物质（如∶生石灰、草木灰、碳酸钠、氢氧化钠等）腌制而成，含有较为丰富的蛋白质、维生素A、铁、磷等营养成分。因此，血压、血糖偏高者偶尔吃一点皮蛋，也是有一些好处的。
但是皮蛋中钠、脂肪、胆固醇的含量较高，如果血压、血糖偏高者过量食用，不仅不利于控制血压，还可能会增加心脑血管疾病的发生风险。
皮蛋营养成分（每100g含量）
钠
542.7(毫克)
中
能量
171(千卡)
中
碳水
4.5(克)
低
胆固醇
608(毫克)
高
脂肪
10.7(克)
中
蛋白质
14.2(克)
高
维生素A
215(微克)
中
维生素E
3.05(毫克)
中
磷
165(毫克)
中
铁
3.3(毫克)
中
硒
25.24(微克)
高
宜食食物
血压、血糖偏高者，日常饮食应清淡、有营养，适宜进食一些富含维生素和矿物质等营养成分的食物，并注意保证蛋白质的摄入。
蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品
鲜黄瓜、茄子、西红柿、苦瓜
慎食食物
血压、血糖偏高者，应避免吃油炸、肥腻、含糖多、含盐多的食品，尽量避免饮酒等。
肉蛋奶主食零食类油炸食物腌制食物熏烤食物
猪肥肉、奶油、黄油、猪油
更多建议
血糖高是糖尿病的主要特点，而血压高是高血压的主要特点，无论是糖尿病还是高血压，患者的饮食都非常重要，一定要遵循平衡膳食的原则，在控制总能量的前提下调整饮食结构，满足机体对各种营养素的需求，并达到平稳控制血糖和血压、降低血糖血压波动、预防糖尿病及高血压并发症的目的。除饮食以外，患者还应该从多个方面进行干预，来控制血糖和血压：
1、生活有规律，在身体情况许可的情况下，适当进行体育运动，包括慢跑、游泳、散步等，以提高免疫力。
4、保持健康体重，肥胖者可适当减肥。
3、养成合理作息时间，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2、遵医嘱使用降糖及降压药物，自我监测血糖和血压，把握血糖血压控制情况，防止低血糖或者低血压的发生。
水果吃多了会血糖高吗
水果吃多了是否会血糖高，需要根据具体情况判断。如果是健康人群，没有糖尿病，也没有空腹血糖受损或糖耐量异常等现象，水果吃多了一般不会引起血糖高。若是血糖不稳定的糖尿病高危人群，比如存在糖耐量异常、空腹血糖受损等现象，水果吃多了容易引起血糖高。
糖尿病属于代谢性疾病，一般是遗传、环境等原因引起血液中葡萄糖水平慢性增高导致的，水果中的糖分主要为果糖，摄入后通常会转化为能量。如果是没有糖尿病，没有糖耐量异常或空腹血糖受损等现象的健康人群，水果吃多了，体内摄入的糖分通常会经肝脏代谢转化为能量被人体利用，多余的糖分通常会转化为脂肪储存，维持血糖平衡，一般不会引起血糖高。
如果是糖尿病患者，糖耐量异常，而且空腹血糖受损，通常血糖水平不稳定，水果吃多了容易导致血糖升高。若大量进食榴莲、菠萝蜜、羊角蜜等含糖量比较高的水果，有可能会引起糖尿病。
老人低血压吃什么补品
老年人是常见的低血压人群，有很多老人在患有低血压之后就会吃一些补品来提升血压，那么老人低血压吃什么补品？
老人低血压吃什么补品
血压低的老人可以吃补品，但要适量。比如吃燕窝、人参、海参，这些保健品都可以起到补气补血的作用，对提高血压、改善营养不良有一定的作用。此外，还可以吃桂圆、大枣。这些补气、补血的食物有助于提高血压。
日常饮食也要多样化，不要发生偏食、挑食。老人的低血压，也可多吃龙眼、阿胶等保健品有助于血压升高，也可多吃鸡蛋、鸭蛋、牛奶、海鱼、牛肉等蛋白质丰富的食物。血压较低的患者应注意饮食调理，但避免暴饮暴食，不能依赖膳食补充剂，而应找出引起血压下降的原因，针对病因进行治疗。
老人的低血压还可以进行适当的运动，有助于提高心肺功能，使血压上升。一些老年人的低血压是由器质性疾病引起的。例如，低血压是由心力衰竭引起的。在那种情况下，为了使高血压上升而使用强心升压药。部分老年人低血压是甲状腺功能减退所致，可补充甲状腺激素片纠正甲减，使血压升高。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
高血压适合喝什么茶最好
高血压主要是由不健康的饮食习惯引起的，除了采取积极的医疗措施控制血压并将其维持在正常范围外，还应注意在日常饮食中不要摄入过多的高脂肪食物，以免引起人体血压升高。那么高血压适合喝什么茶最好？
高血压适合喝什么茶最好
高血压适合喝绿茶、菊花茶等。随着生活条件的改善，人们可以随意吃想要的食物。有些人喜欢吃肉，此外，少量的运动通常会导致脂肪在体内积聚，体重会超标，身体会过于肥胖。此时，很容易出现高血压问题。由于现在的就业竞争特别激烈，很多人平时都承受着巨大的压力，这也很容易导致血压升高。
绿茶可以加速人体新陈代谢，促进有害毒素的排出，降低血压。饮酒后，高血压患者可以在其中发挥积极作用。绿茶也是一种常见的适合饮用高血压的茶，但是，由于绿茶中所含的某些成分会影响疗效，因此在治疗高血压的过程中不要饮用绿茶。菊花具有显著的清热解毒作用，还可以在降低血脂或血压方面发挥积极作用。通过扩张血管，可以加速血液流动，降低血管壁上流动的血液压力。
在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。
血糖低有什么症状表现
血糖低是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。血糖低是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。那么血糖低有什么症状表现有哪些呢？接下来就给大家介绍一下。
血糖低有什么症状表现
1、心慌
血糖低可能会引起心慌，因为低血糖会导致人体的心电活动异常，还会导致人体的心肌负极延长，就可能会出现心慌的症状，通常表现突感心慌、气喘，并且伴有心跳剧烈，心跳加速等症状。
2、饥饿
容易饥饿也是低血糖常见的症状之一，因为正常人体内糖代谢存在着精细的调节机制，空腹时肝脏合成和释放肝糖原，维持空腹血糖；进食后血糖升高，刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，降低血糖，最终使得人体血糖水平维持在一个狭小范围内。如果低血糖，就会容易出现饥饿的现象。
3、面色苍白
血糖低会出现面色苍白的症状，可伴随着出汗、乏力等症状，因为低血糖会导致交感神经过度兴奋，血糖突然下降会刺激交感神经兴奋，释放出大量肾上腺素，进而导致患者面色苍白、出汗等症状。
以上即是对血糖低有什么症状表现的介绍，血糖低有心慌、饥饿以面色苍白等症状。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
