骨质疏松吃什么食物好呢

网友投稿疾病库 2022-10-26

骨质疏松吃什么食物好呢

富含钙剂的食物主要见于我们的鱼，蛋，奶，虾，蟹，樱桃，洋葱，动物的内脏，瘦肉等等，这些食物都富含钙剂，可以达到一个食物补钙的目的，从而治疗骨质疏松症。骨质疏松是中老年人最容易得的疾病之主要表现是出现骨皮质变薄，骨密度降低，容易出现骨折的倾向。而药物补钙是指患者要适当地补充一些钙片或者是活性维生素d，从而达到一个基础补钙的治疗。

骨质疏松用什么药好

目前双磷酸盐是欧洲治疗骨质疏松最主要的药物，比如说可以应用唑来膦酸静滴以后，能够很好地延缓骨质疏松的发展和预防钙质异常的流失，对于骨质疏松疾病的延缓有很好的作用。患者会出现身体骨骼疼痛，多见腰背部疼痛，向脊柱两侧放射，由于椎体压缩变形导致驼背及身长缩短，严重时导致脆性骨折。临床上骨质疏松的治疗，要根据患不同的疾病，不同的情况，给予不同的对症治疗。

产后骨质疏松吃什么钙片好

如果食物中的钙含量无法满足患者需要，就要在医生的指导下服用适量的钙片，否则骨质疏松的症状加重，会严重影响患者的日常生活。临床当中比较常见的是原发性骨质疏松，对于这种疾病可以吃一些钙片，一般来讲碳酸钙D3是比较好的，除了吃钙片之外还要吃一些促进钙片吸收的药物，比如阿法骨化醇软胶囊等等。产后骨质疏松可以服用钙及或者迪巧钙片，最好在医生的指导下用药。

骨质疏松都有哪些症状

　　在现实生活中，尤其是在一些老年人中，骨质疏松症是一种常见的不良症状，它给老年人的健康带来了很大的危害，也非常不利于提高生活质量。那么骨质疏松都有哪些症状？

　　骨质疏松都有哪些症状

　　骨质疏松症的症状通常包括疼痛、活动功能受限、身体疲劳和体表畸形。骨质疏松症最常见的表现是全身性骨痛，尤其是在夜间睡觉或过度工作后，疼痛症状显著增加。每种疼痛的位置不确定，可能发生多部位疼痛。大多数患者因疼痛而不敢移动四肢，这将导致随着时间的推移活动功能受限。

　　患者还可能出现全身疲劳症状，一段时间后可以通过加强营养和补充钙来缓解。由于骨质疏松症易发生病理性骨折，不易发现，可能导致身体畸形，如驼背、脊柱侧凸等。患者应及时治疗，并应在医生的指导下合理补充钙和维生素D，以控制疾病的发展。

　　建议患者保持良好的生活习惯，注意清淡饮食，避免吃生冷辛辣刺激性食物，适当的运动。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

骨质疏松吃什么药补钙

骨质疏松，主要表现为乏力、腰背或四肢疼痛，脊柱畸形甚至骨折；多数患者经积极有效的治疗后，可使症状减轻或缓解。那么，骨质疏松吃什么药补钙呢？接下来就给大家解答这个问题。

骨质疏松吃什么药补钙

一般来说，骨质疏松症，可以吃普通的钙片，及富含活性维生素d的钙片，还有就是阿法骨化醇和骨化三醇这几个药物。普通钙片的缺点，就是因为它不含有活性维生素d，所以对补钙来讲效果差一点；但是，可以建议患者，在吃普通钙片的时候，要适当的进行晒太阳；因为晒太阳，可以促进机体生成一个活性维生素d，从而达到有效补钙的目的。

在饮食上营养要均衡，可起到预防骨质增生的作用。可摄入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食物，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。同时，还可参加多种类型的运动，有助于骨量的维持。尤其是绝经期的妇女，可使总钙量增加，从而预防骨质疏松症的发生。

此外，如果出现疼痛，还可进行物理治疗；可将电、光、声等现代化理疗仪器作用于人体及骨路上，以促进骨路的合成；主要包括超声波、超短波、磁疗、热疗等。

希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

骨质疏松可以治愈吗

在现实生活之中，骨质疏松这种疾病的发生，给患者带来了严重的精神困扰，也是十分不利于提高生活质量的，对于骨质疏松这种不良症状，建议患者务必要趁着病情尚不严重时及早处理。那么，骨质疏松可以治愈吗？

　　骨质疏松可以治愈吗

　　当患者患有骨质疏松症时无法治愈。这主要与骨质疏松症的发病机制有关，骨质疏松症一旦发生，就无法达到根治的效果，因为在骨密度达到一定程度后，会有持续下降的趋势，并会辅以各种方法。钙和维生素D对骨质疏松症的恢复几乎没有影响，并且无法阻止下降趋势。当患者患有骨质疏松症时，可以在正规医生的指导下使用促进骨形成和防止骨吸收的药物进行治疗。同时，也可以适当地进行一些运动来延缓骨质疏松的进程。

　　在骨质疏松的情况下，应该首先选择正确的口服药物，在医生的指导下，可以口服钙和维生素D。促进体内钙的吸收，延缓发病速度，减少临床症状。其次，在饮食方面，应该采取全面和科学的饮食，可以吃更多的新鲜水果，包括苹果、西瓜和橘子，并补充多种维生素。加速肌肉组织代谢，促进肌肉组织吸收营养，恢复肌肉力量、韧性和弹性。还需要多吃富含钙和蛋白质的食物，如大豆、瘦肉、海米和虾，以增强骨骼强度和密度，这有利于疾病的恢复。

　　当患者患出现骨质疏松的时候，要及时就医治疗，以免加重病情。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

骨质疏松的原因

　　如今，许多人患有骨质疏松症，这不仅会发生在中老年人身上，而且由于各种问题，许多年轻人也会患有骨质疏松症。一旦出现骨质疏松症，骨折的可能性就会大大增加。那么骨质疏松的原因？

　　骨质疏松的原因

　　骨质疏松症的原因有身体状况、疾病和药物、生活方式、年龄、营养等引起。患者年轻时营养状况很差，在骨形成过程中，骨质量本身较差，老年人骨质流失严重，常见疾病包括糖尿病、甲亢、风湿性疾病等，药物包括糖皮质激素、泼尼松龙等。繁忙的工作、较少的户外运动、较少的光线、较少的维生素D生成等，都会影响患者的骨量。此外，不健康的饮食习惯也会影响骨骼质量，如吸烟、饮酒、饮用碳酸饮料、咖啡等。

　　年龄增长也是一些人骨质疏松的常见原因之一。这种情况发生在女性身体中的概率会更高，因为随着年龄的增长，女性体内雌激素的分泌会持续下降，而雌激素的减少也是支持骨质疏松症出现的重要原因之一。此外，随着年龄的不断下降，运动量会逐渐减少，肌力会逐渐减弱。此时，骨骼质量将继续下降，这也将导致骨质疏松。

　　骨质疏松症患者的饮食以富含钙的食物为主，如乳制品，生活中可以适当补充钙，但单纯补充钙的效果较差。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。