骨质疏松症可以治好吗
调整生活方式，补充钙物质，服用药物和康复性训练同时进行，对于出现剧痛的患者可以服用艾瑞昔布、洛索洛芬钠等药物缓解疼痛的症状。骨质疏松症是中老年人常见的骨质方面的疾病，它可以引起骨密度的下降，而影响到骨骼的强度，容易发生骨折而造成较大的损伤。补充钙物质对于疾病的治疗有很大的帮助，建议患者可以通过碳酸钙进行治疗，碳酸钙吸收率好容易吸收。
骨质疏松有什么症状？
是随着病情的进展，患者会出现骨量的流失，骨结构的继续破坏，那么会出现疼痛，主要的表现是腰背部的疼痛，或者是全身性的骨痛，翻身或者起坐时比较明显。它主要的症状是全身骨骼的疼痛，以腰背部的疼痛最为明显，容易发生肢体的骨折。在临床上，骨质疏松症是一种比较常见的病症，是一种独立性疾病，其特征是骨量减少。
如何判断骨质疏松症
如果患者出现乏力，腰背容易疼痛，甚至会全身骨痛，如果出现跌倒或摔落的时候，比较容易发生骨折，甚至有些老年人会发现身体出现驼背，以及身高逐年下降的情况，就考虑是不是已经有骨质疏松的情况了。患者的年龄大于50岁，相关的X片检查、CT检查，以及磁共振检查，可以观察到患者的骨密度下降，患者进行骨密度测定可以发现骨密度也是比较低；骨质疏松症临床上需要做相应的辅助检查才能确诊，一般针对本病，需要检查骨密度 ，临床上骨密度检查主要是通过双能X线吸收法来测定。
儿童骨质疏松的症状有哪些
骨质疏松症是一种不良症状，出现首先会引起疼痛，导致患者椎体的压缩和变形，然后使肌肉沸腾，产生疲劳，甚至痉挛，其次，会导致一些问题，如缩短长度和驼背。那么儿童骨质疏松的症状有哪些？
儿童骨质疏松的症状有哪些
儿童骨质疏松的症状有身体疼痛、骨骼发育不全、骨骼畸形，甚至身高下降等。此外，骨质疏松症会导致骨骼软化，难以直立，并可能导致驼背和骨折。如果脊柱向前倾斜，会增加脊柱的重力，增加胸椎和腰椎的负荷，并导致脊柱压缩和变形。长期骨质疏松可能导致儿童骨骼畸形，如果有这些症状，及时检查，及时补钙，多晒太阳。
儿童骨质疏松症可能是原发性的，或由激素药物和营养不良引起，这是非常罕见的。可以导致儿童生长迟缓或骨骼畸形，并引起疼痛。儿童骨质疏松症可影响所有年龄段，必须予以注意。如果存在可疑风险，早期识别和干预非常重要。
在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，按时和按量服用药物，并注意日常护理，使病情尽快得到改善。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。
骨质疏松缺什么
说到骨质疏松症，我们都很熟悉。它是一种非常常见的疾病，对人类健康，特别是患者的正常生活和工作有很大的危害。需要及时治疗。那么骨质疏松缺什么？
骨质疏松缺什么
骨质疏松症与钙、维生素D、蛋白质等缺乏密切相关。随着年龄的增长，钙会流失。一个人从童年到30岁，钙处于积累过程中，在30岁时达到骨峰值，30岁后骨量会逐渐减少。女性一旦更年期，骨骼会迅速丢失，容易发生骨质疏松。特别是在北方，由于冬季较长，衣服多，空气污染少，紫外线辐射少，更容易失去维生素D维生素D的损失使钙难以吸收，这使钙的损失更严重。除了钙和维生素D外，还要注意基质，即胶原蛋白，与蛋白质有关。
老年人易患骨质疏松症的原因是，随着年龄的增长，胃肠功能退化，蛋白质摄入逐渐减少，导致肌肉损失，即肌肉减少，最终导致骨胶原蛋白减少，最终增加跌倒、骨质疏松和骨质疏松性骨折的风险。骨质疏松症是一种导致骨丢失、骨微结构损伤，并最终增加骨脆性和骨折风险的疾病。骨骼中有两种基本物质。一种是骨基质，决定了骨的韧性。主要由胶原蛋白形成，决定骨骼的强度。主要是钙和磷形成的化合物沉积在骨基质上，因此骨具有强度和韧性。
建议多吃富含钙的食物，如牛奶、虾、鱼、骨头、豆制品、鸡蛋等，为身体补充钙。尤其是多吃牛奶，因为不仅含有高钙，而且牛奶中的乳酸可以促进身体对钙的吸收。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
骨质疏松什么症状
疾病有很多种，每个人在生病后都会有一些不正常的症状。发现后应注意及时接受检查，尽快接受治疗。骨质疏松是一种常见的情况，生病后也会出现一些异常症状。那么骨质疏松什么症状？
骨质疏松什么症状
骨质疏松症会出现疼痛和驼背，一些患者会有骨折和呼吸困难的症状。一般来说，需要注意根据自己的情况及时选择合适的治疗方法，也要注意定期检查。腰痛是骨质疏松症的常见症状，这些症状约占所有患者的80%，疼痛症状通常沿着脊柱缓慢扩散到两侧。平躺或坐着时疼痛会减轻，但直立或久坐后疼痛会加重。
白天疼痛相对较轻，晚上或早上会加重。如果骨量减少12%，也会发生骨痛。老年性骨质疏松症，也会出现椎体变形，或脊柱屈曲，咬肌收缩会加倍，肌肉痉挛会出现疼痛，严重时还会对四肢表现出放射痛，甚至压迫马尾、脊髓等，影响膀胱或直肠的正常功能。
建议患者平常注意歇息，防止开展运动过量。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
老人怎样预防骨质疏松 多吃这一物效果好
骨质疏松是一种老人很容易患上的疾病，越是年纪大的人发生骨质疏松的可能就越大。假如骨质疏松得不到缓解，对于老人来说是一种严重的负担。老人怎样预防骨质疏松?为什么会骨质疏松?骨质疏松吃什么?一起来看文章做个了解吧!
老人怎样预防骨质疏松
1、注重烹调方式
新鲜的蔬菜能更好地保留钙质，切忌储存太久;轻易削皮，蔬果皮中含有的矿物质更多;切菜应切成大块，减少暴露面，减少营养损失;炒菜时，时间宜短，并加少量水;用高压锅和微波炉加热菜饭，可以减少营养流失;加热牛奶，应不断搅拌，防止磷酸钙沉积于锅底。
2、适当运动
适当的运动也很有必要，假如老人的身体还不错，那么建议经常到户外散散步，每次控制在半小时到一小时左右。假如天气不好就在家里锻炼，做一些简单的健身操。老人锻炼不强求多大的强度，关键是坚持不懈的做。
3、多晒太阳
晒太阳对于缓解骨质疏松也有一定的作用，因为太阳能够促进维生素D的合成，而维生素D又能帮助钙质更好的吸收。建议老人可以每天晒十几分钟的太阳，这样也不至于晒伤。温暖的阳光还能让人心情好起来，有利健康。
4、保持健康的生活方式
健康的生活方式也是预防骨质疏松的一个方法，比如那些爱喝浓茶、汽水和酒的人，身体里面的钙质就会容易流失，因此这些不良的饮食习惯要戒掉。除此之外，我们还应该少吃盐，少吃油炸和烧烤食物，都是避免骨质疏松的好方法。
5、定期检查
骨骼问题其实可防可治，做到“早预防、早检查、早治疗”，就能减少骨质疏松症等疾病风险。建议中老年人群，在每年体检项目中增加“骨密度检测”项目，以及时发现疾病并制定预防和治疗方案。
骨质疏松症被称为”寂静杀手“，由于其早期症状不显，病情严重时易造成脊柱、髋部、腕部的骨折。部分病情严重的老人，提重物或打个喷嚏都可以引起骨折，给患者家庭带来沉重的经济和生活负担。所以，正视骨质疏松症，预防并不麻烦!
为什么会骨质疏松
1、补钙量不足
根据中国营养协会的推荐，青少年每日钙质摄入量为1000-1200mg，中青年人为800-1000mg，50岁以上为1000-1200mg。
营养调查显示，我国居民每日膳食钙摄入量为400毫克左右，每天还需通过钙剂额外补充钙500～600毫克(不宜超过1600毫克)。
2、盲目补钙，缺乏运动补钙的效果，不仅要看补进去多少，还要看丢失了多少。 50岁以上的中老年人，骨量丢失程度较高。适量运动有助于延缓骨丢失，从而预防骨质疏松。
3、患有“丢钙”疾病
一些内分泌疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进等，以及类风湿关节炎、肾脏病等，也可影响钙的吸收和代谢，引起骨质疏松。
给大家推荐一个简易的自测法，可根据自己的体重和年龄，估算出患骨质疏松症的风险程度。
具体算法：[体重(千克)-年龄]×0.2
结果大于-1者为低风险;在-1～-4者为中度风险;小于-4者为高度风险。
骨质疏松吃什么
糖醋鲤鱼
原料：鲤鱼750克，白糖200克，酱油、料酒各10克，清汤300克，花生油1500克，葱、姜各2克，醋120克，蒜茸、精盐各3克，湿淀粉100克。
做法
①鲤鱼去鳞、内脏、两腮，鱼身两侧每2.5厘米直剞后斜剞成翻刀，提起鱼尾使刀口张开，料酒、精盐撒入刀口稍腌。清汤、酱油、料酒、醋、白糖、精盐、湿淀粉对成芡汁。
③在刀口处撒上湿淀粉后放在七成热的油中炸至外皮变硬，移微火浸炸3分钟，再上旺火炸至金黄色，捞出摆盘，用手将鱼捏松。将葱、姜、蒜放入锅中炸出香味后倒入对好的芡汁，起泡时用炸鱼的沸油冲入汁内，加以略炒迅速烧到鱼上即可。
美味清炒虾仁
原料：南荠450克，料酒15克，青豆50克，花生油500克，盐5克，香油10克，番前酱25克，玉米粉100克，味精2克，葱5克，胡椒粉2克，姜5克。
做法
①将南荠去皮，放在锅内煮熟，过凉水，一切两瓣，用一个半圆形铁片将南荠挖成虾仁形，即成素虾仁。
②将素虾仁用玉米粉拌一下。当油锅烧至约七成热时，把素虾仁下油锅过油，等素虾仁浮起抽面即捞出。
③把锅烧热，倒入花生油，把葱姜末煸一下，再倒入青豆、番茄酱、盐、味精、料酒，加少量好汤，等锅开后，把炸好的素虾仁倒入锅内翻炒几下即可出锅。
总结：预防骨质疏松需要从多方面入手，比如说建立良好的生活习惯，平时多锻炼身体，找天气好的日子多晒晒太阳，这些方法都可以预防骨质疏松。另外常吃一些虾仁、鲤鱼等食物，也是很适合老人的预防骨质疏松的食谱哦。
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