骨质疏松治疗

骨质疏松首先应该调节生活方式，比如要富含钙、低糖、适量蛋白质的均衡饮食，同时也要注意适当的户外运动，有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗，避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物，采取防止跌倒的各种措施，良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要的意义，包括足量的钙、维生素d、维生素c以及蛋白质。再就是可以多吃一点含钙高的食物，比如说虾皮、豆制品、奶制品、瘦肉以及新鲜的水果蔬菜，来促进钙质的吸收，以及多吃一点蛋黄、动物的肝脏以及鱼肝油之类的食物来促进维生素D的吸收，从而预防骨质疏松的发展。严重的骨质疏松症，导致中老年患者慢性腰背疼痛，对其生活质量造成严重的影响。

骨折手术后骨质疏松怎么办

对于骨折手术以后的病人出现的骨质疏松情况，主要是术后长时间不活动，导致的骨质钙质异常的流失，所引起的废用性脱钙的情况。是在骨折断端相对稳定后，一定要及时地行肢体受力活动，一般肢体恢复受力以后手术以后，骨质疏松就会逐渐的减轻恢复，必要时可以口服钙片和维生素D，来促进骨折手术以后骨质疏松的恢复。而对于下肢部位骨质疏松骨折的情况，如果说骨折断端对位对线比较好，可以应用支具或者是石膏固定。

骨质疏松看什么科

如果说病人骨质疏松的情况相对较轻，平时可以适当的户外活动，多吃一点高钙，高蛋白的豆制品，奶制品，鱼虾之类的食物，以及多吃一点含维生素D比较高的动物肝脏，蛋黄，鱼肝油之类的食物，来促进钙质的吸收，必要时口服钙片和维生素D，来减轻骨质疏松的症状，延缓骨质疏松的发展。骨质疏松患者出现腰背部疼痛，并向脊柱两侧放射性疼痛，驼背，身长明显缩短，建议服用抑制骨吸收，促进骨形成，补充钙质，维生素D，或补充雌激素等药物补充钙质，强韧骨骼，可以防止骨质疏松的严重表现，就是脆性骨折现象。骨质疏松应该看骨科，下面我给大家做详细的介绍。

废用性骨质疏松怎么治疗

例如老年患者，髋部骨折后，由于要长期卧床，活动减少，骨质疏松就会相应程度的加重，这个时候要积极完善相关检查，能手术的尽量手术，因为手术可以早期下床活动，还可以减少例如深静脉栓塞，褥疮，肺部感染等并发症，手术可以提高生存率。比如说脊椎骨折或肿瘤压迫脊髓或者是脑部的疾病引起的偏瘫，导致肢体的功能丧失引起的骨质疏松。首先要对此类患者采取常规的抗骨质疏松的治疗。针对废用性的骨质疏松，可以采取如下的治疗：

骨质疏松能按摩器吗

对于骨质疏松的患者平时要适当的进行体育运动锻炼，一定注意不能受到外伤，另外还要适当的多晒太阳，在饮食上要加强优质蛋白质饮食，多吃一些含有钙质比较丰富的食物，在药物方面可以口服碳酸钙D阿法骨化醇软胶囊以及阿伦磷酸钠片，还可以使用鲑鱼降钙素注射液以及唑来膦酸注射液，如果条件比较好的话还可以使用特立帕肽。骨质疏松是骨组织骨量下降，骨组织微结构破坏，导致患者身体疼痛，多见腰背部疼痛，驼背及身长缩短，导致脆性骨折和容易引起骨折的代谢性骨病。按摩是通过一定的手法，以适当的频率、振度、力度由皮肤开始深达组织的，并非都会造成骨质的损害。

如何查骨质疏松？

骨质疏松症可以通过以下检查，来发现有没有骨质疏松，常见的手段有，我们普通的x线摄片，第二个就是双能x线，第三个可以通过一个磁共振，来达到排除骨质疏松症的目的。基于dxa测量结果，骨密度低于同性别、同种族、健康成人的骨峰值，一个标准，差以内属正常，降低1~5个标准差为骨量低下，降低等于和超过5个标准差为骨质疏松。所以医生诊断骨质疏松以后，下一步要进行鉴别，会查血钙、代谢有关系的激素，还有维生素D明确导致骨质疏松的原因，只有原发性骨质疏松才会进入抗骨质疏松的诊断和治疗里。

怎样判断骨质疏松

　　如果不积极治疗骨质疏松症，它可能会对身体造成很大伤害。因此，为了避免严重的骨质疏松症，有必要尽快治疗并作出诊断，因此不容易再次治疗。那么怎样判断骨质疏松？

　　怎样判断骨质疏松

　　首先，可以根据自己的症状来判断，一般来说，骨质疏松会感到疼痛。这更常见，一般来说，是腰痛和背痛。这种情况的发生率约为70%-80%，咳嗽剧烈时疼痛会扩散，而且会变得非常严重。如果有驼峰，也可能是骨质疏松引起的。此外，还有骨折，这是骨质疏松症的并发症，骨质疏松会出现胸闷、气短和呼吸困难。

　　骨质疏松症是一种无声的现象，有很大的致残可能性。如果有骨折，则表明情况严重，必须保持警惕。在发现上述症状后，需要注意，以便对疾病进行早期判断和早期诊断。走路的时候，感到腰痛和腰部无力。慢慢地，疼痛会变成慢性疼痛，身高会变矮。在找到之后，需要高度怀疑是否有骨质疏松症。建议发现后积极去医院检查，检查后让医生作出判断。

　　建议平时多吃富含钙、蛋白质和维生素的食物，以补充体内有关物质的不足。饮食治疗应坚持，避免在短时间内暴饮暴食，以免对身体造成伤害。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

骨质疏松症的症状

　　骨质疏松症是一种非常痛苦的不良症状，对提高生活质量也非常不利。它可能导致患者活动能力受阻，导致患者无法正常工作和生活。有必要尽快治疗他们。那么骨质疏松症的症状？

　　骨质疏松症的症状

　　骨质疏松引起的不良症状是疼痛，包括腰痛和腰痛、缩短和驼背，这会加重患者的衰老状况，骨折是最严重、最常见的并发症，最后是呼吸功能下降，导致呼吸困难和其他情况。一般来说，如果属于原发性骨质疏松症，最常见的不良症状通常是疼痛。通常，腰痛更常见，约占70%-80%。如果患者直立时伸展身体，或长时间站立和坐着，疼痛会加剧，白天的疼痛通常较轻。如果属于老年性骨质疏松症，患者会出现椎体小梁萎缩，从而导致数量减少、椎体压缩和变形，导致脊柱屈曲、肌肉疲劳，甚至痉挛，进而导致疼痛。

　　一般来说，这种情况通常发生在疼痛之后。椎体前部大部分由松质骨组成。此外，身体的这一部分通常是负重较大的柱子，容易受到压缩和变形，导致患者脊柱前倾，导致背屈增加，从而导致驼背的发生。随着患者年龄的增长，病情很容易恶化，然后导致驼背曲度增加。需要提醒的是，骨折的发生往往是退行性骨质疏松症不良症状引起的最常见和最严重的并发症。

　　建议高盐饮食，摄入过多的盐会导致高血压、心脏病等疾病，而摄入过多的盐会导致尿钙随尿液排泄，导致钙流失。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

骨质疏松有哪些症状 骨质疏松吃什么

骨质疏松一般多发人群集中在老年人当中，由于老年人身体的各项机能开始逐渐走下坡路，同时身体的钙流失也会加快，再加上如果不去锻炼，那么久而久之就会引起骨质疏松状况，那么骨质疏松有哪些症状?我们一起来看看吧!

骨质疏松有哪些症状

疼痛

原发性骨质疏松症常见的症状，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%～80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，弯腰、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。老年骨质疏松症时，椎体压缩变形，脊柱前屈，肌肉疲劳甚至痉挛，产生疼痛。新近胸腰椎压缩性骨折，亦可产生急性疼痛，相应部位的脊柱棘突可有强烈压痛及叩击痛。若压迫相应的脊神经可产生四肢放射痛、双下肢感觉运动障碍、肋间神经痛、胸骨后疼痛类似心绞痛。

身长缩短、驼背

多在疼痛后出现。脊椎椎体前部负重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎，负荷量更大，容易压缩变形，使脊椎前倾，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，老年人骨质疏松时椎体压缩，每椎体缩短2毫米左右，身长平均缩短3～6厘米。

骨折

是退行性骨质疏松症常见和严重的并发症。

呼吸功能下降

胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

骨质疏松吃什么好

富含维生素的食物

宜吃含有充足的维生素D及C的食物，因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。应多吃新鲜蔬菜，苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜，还要多吃水果，多吃豆腐也是一种骨质疏松的饮食方法。

骨头汤

骨头汤是好的改善骨质疏松的食物，骨头含有大量的骨质纤维，还有多种维生素，熬骨头汤时加些醋，可帮助溶解骨头中的钙。

补钙产品

补钙治疗，中老年人应该经常吃一些钙制剂，比如钙片，维生素D，好吃含有促进钙质吸收的成分，这样是预防和治疗骨质疏松的好方法。

豆类

大豆含优质蛋白这40%以上，并且有多种人体必需的氨基酸，以精氨酸及赖氨酸为多，是人体合成蛋白质的重要原料，大豆含有丰富的维生素E和大豆角甙，可防止氧化脂质生成，延缓衰老并降低血清胆固醇，防止动脉粥样硬化;大豆中的磷可补充脑的需要，铁、钙含是丰富，可防止贫血和骨质蔬松。

菌类

如香菇、蘑菇、木耳、银耳等含有多种氨基酸，含30多脂及维生素B1、A、D等，能够提高机体抗病毒、抗血栓形成及防止动脉硬化和抗癌的能力，菌类食物还有助於消化功能，对消化不良、食欲不振有所帮助。所以，经常买些菌类食物来吃，对中年人来说是必要的。

骨质疏松对于每个老人来说，都不是一件小事，因此在这里建议各位，平常就要做好防范措施，同时一定要多加锻炼身体，增强体质，增加骨头的灵活性。多吃一些含有高钙量的食物。

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