卵巢功能减退的患者如何提高卵巢功能

网友投稿疾病库 2019-05-16

卵巢功能减退的患者如何提高卵巢功能

首先要积极治疗导致卵巢功能减退的原发疾病，引起卵巢功能减退的病情比较复杂，有可能是甲状腺功能亢进，也可能是糖尿病或者子宫内膜移位症所引起。卵巢的恶性肿瘤也会影响到卵巢的正常功能，会导致卵巢功能低下。所以需要治疗原发疾病，这样才可以有效的改善卵巢功能的情况。另外要保持好的心情，也有助于改善卵巢的功能。需要找到宣泄不良情绪的方法，避免精神的刺激，要避免外界不良因素的影响，调节紧张压抑的情绪，可以有效调理卵巢功能好的心态，可以增强机体体质，降低患病的风险。要坚持锻炼身体，也可以调节卵巢的功能。卵巢功能低下，有可能是长时间的不运动引起。女性久久不活动，会影响卵巢的正常功能，导致卵巢功能低下，所以每天要坚持进行体育锻炼，选择适合自己的体育锻炼项目，每天不少于40分钟锻炼时间，坚持锻炼，可以起到保健卵巢和子宫的作用，并且可以增强机体的素质。

以上就是给大家讲解的卵巢功能减退的患者如何提高卵巢功能？谢谢大家的收听再见。

红外线对卵巢功能衰退的好处

对于卵巢功能衰退可以通过红外线来辅助治疗，可以活血通络、温经散寒、消炎止痛，对于卵巢功能衰退有一定的好处，但只能作为辅助治疗，并不能起到根治该病的效果。

1、活血通络：卵巢功能衰退的患者往往有月经的异常，如月经稀发、甚至闭经。而红外线可加速血液循环、促进细胞新陈代谢，从而达到活血通络的效果，对于月经异常的患者有一定的活血化瘀作用。

2、温经散寒：红外线的渗透力可到达肌肉关节深处，从而达到温经散寒的效果。如果卵巢功能衰退的患者有腹部怕凉、手脚冰凉等情况，用红外线辅助治疗效果也是很好的。

3、消炎止痛：卵巢功能衰退还可能会导致患者出现痛经，红外线能够降低末梢神经兴奋性，从而达到止痛的效果，对于出现痛经的卵巢功能衰退患者有一定的缓解疼痛效果。

卵巢功能下降怎么调理卵巢功能下降的调理方法

卵巢功能直接决定了女性的生育力水平，很多高龄女性生育力水平下降其实大多是因为卵巢功能下降引起的。那么卵巢功能下降怎么调理呢？一起来了解一下吧。

卵巢功能下降怎么调理

1.饮食调理

平日要多吃一些对身体有益的食物，不挑食、不偏食、保证饮食均衡。多吃一些含维生素的食物，例如胡萝卜、水果、豆制品等等。适当喝葡萄酒，对卵巢功能调理效果特别好。

2.运动调理

运动有利于促进新陈代谢及血液循环。慢跑、散步、广播操都是卵罺保养比较适宜的运动。

3.保证充足的睡眠

研究发现，保持规律的生活作息、保证充足而高质量的睡眠对卵巢有保护作用，长期熬夜或是睡眠质量不佳者会直接损津伤气，对于肝器排毒和卵巢的伤害是非常大的。同时，午睡的习惯对于延缓卵巢衰老也有益处。

4.保持乐观情绪

女性长期抑郁不舒、肝气郁结直接影响卵巢功能，因此要避免情绪消极化，力争始终保持心情愉快。女性朋友要学会心理调适和情绪调节，正确对待心理冲突，可以采取旅游、找朋友聊天或咨询心理医生等途径及时宣泄不良情绪。另外，通过培养兴趣爱好，如养花、听音乐、练书法、绘画等，以怡人情志、调和气血，有利于心理健康。

5.科学的生活方式

女性的生殖内分泌系统受大脑皮层的影响，长期劳累、精神紧张或郁郁寡欢的人，大脑皮层也受抑制，可直接影响女性内分泌功能。合理安排生活节奏，做到劳逸结合，对于保持身心健康、预防卵巢功能减退十分有益。日常生活中要禁烟酒，避免饮用浓茶、咖啡、碳酸饮料等。

上面就是为大家介绍的卵巢功能下降怎么调理相关内容，希望今天分享的内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

DHEA对卵巢功能好吗会影响月经吗

DHEA是一种弱雄激素，俗称青春素。DHEA主要是来源于肾上腺。雄激素能够提高卵巢颗粒细胞对促性腺激素的敏感性，提高卵泡募集，增加基础卵泡数目，改善胚胎质量，降低流产率，所以可以有效的提高妊娠率。现在很多生殖中心都在使用DHEA来改善卵巢功能衰退情况。DHEA是比较温和的雄激素，所以它不会影响月经。一般可以在月经周期的任意时间吃药，也不会有其他太大的副作用。一般疗程要3个月。

卵巢功能衰退怎么调理

卵巢功能衰退的女性们需要重视营养，很多女性会出现面色苍白、乏力的现象，要多吃一些，具有补血的食物，像菠菜、猪肝能够补充人体的营养。另外女性也可以吃一些含有激素类的食物，像蜂王浆还有阿胶、大枣。以及一些含有豆制品都含有而植物性的雌激素，可以调理女性的卵巢功能。

另外也可以适量的喝一些红酒、红酒当中含有非常多的多酚类的物质，能够为人体补充营养，女性晚上睡觉之前可以喝杯红酒能够起到抗氧化的作用，可以调理女性的卵巢功能。另外女性平时也多做一些体育运动，像做瑜伽，瑜伽在做的时候需要配合特殊的呼吸，能够调节人体的器官的血液循环，还能够调节人体内分泌系统，能够有效的缓解各种不适的症状。

以上就是给大家讲解的卵巢功能衰退怎么调理？谢谢大家的收听再见。