便秘肚子胀应该怎么办

便秘的患者最常见的症状是排便非常困难，和肚子胀气。为什么便秘的患者会出现肚子胀气的情况呢？第一，因为粪便特别干结，没有办法排出，因此在肠道里面产生大量的气体。第二，因为便秘时肠道的运输推进功能差，没有办法把气体排出来。因此针对这些原因，首先改善饮食结构，使得大便不要过于干硬，多吃青菜、水果、多做腹部的按摩，适当的进行一些运动来使得大便变得比较稀软，更加有利于排出。第三，有的时候胀气是因为肠道的推进功能不够，必要的时候可以服用一些促进肠道蠕动功能的药物，另外中医的针灸、推拿对促进肠道蠕动也是非常的有效的。

便秘肚子胀拉不出来怎么办

我们周围的人群当中，经常会出现有便秘的患者，所以我们在日常生活中需要进行适当的调整，在饮食上尽量多喝水，多吃一些芹菜、韭菜等含有纤维素比较高的蔬菜，多吃一些香蕉等水果，有利于促进大便的排出，而且可以进行适当的运动，比如说慢跑，散步等活动；也可以对腹部进行适当的按摩，可以有效的改善病情。

如果经过饮食与运动、生活方面的调理，病情不见缓解，可以选择使用合适的泻药进行治疗，常用的药物主要包括酚酞片麻仁滋脾丸，番泻叶等；如果大便在肛门处，出不来的情况，可以使用开塞露进行局部上药治疗；对于病情比较严重的患者，可以选择进行灌肠治疗。

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