胃酸反流怎么自我治疗
如果出现胃酸反流的现象，平时应该尽量注意控制饮食，不要暴饮暴食，不要吃太油腻不好消化的食物，尽量注意不要吃辛辣刺激性的食物，因为这些食物会容易加重胃的负担，导致胃酸分泌过多，导致胃酸反流的症状加重，在这期间，如果感觉胃酸分泌过多的时候，可以口服抑制胃酸分泌的药物，奥美拉唑配合39胃泰治疗。这种药物能够抑制胃酸的分泌，保护胃粘膜的作用，在这期间还应该尽量注意保暖，保持心情舒畅，一般情况下在受凉或者是精神紧张压力过大的时候，会容易导致胃病的发作，会引起消化不良或者是胃酸分泌增多的症状。
胃酸反流性食管炎的症状
胃酸反流性食管炎的症状可分为食管内症状和食管外症状，应及时到正规医院进行诊断。
食管内症状的主要表现有反酸和烧心，胸骨后面有灼热感，伴有胸部疼痛、咽喉肿痛及恶心等症状。出现这些症状，主要是炎症发作时，胃酸反流至食管内部，导致食管粘膜、咽部粘膜受到刺激。
发生胃酸反流性食管炎时，如果没有及时诊治，会加重反流的症状，导致食管外症状的发生。胃酸可能会进入口腔里，形成反流性龋齿，也可能会反流至气管里，导致反流性气管炎或者反流性哮喘的发生。此外，还可能引起皮肤过敏及反复咳嗽，给鉴定带来一定的困难。
需及时到正规的医院检查，在医生指导下，通过胃镜及24小时PH值，以及抗阻检查、食管压力检测等方式进行明确诊断。治疗期间注意饮食清淡、规律。
胃酸反流的人不宜吃粥吗
胃酸反流的人吃粥有利于疾病恢复，所以比较适宜吃粥。
出现胃酸反流的可能是由于吃了刺激性较大的食物引起，也可能是由于日常生活中饮食不规律导致。另外，如果患有胃溃疡、胃炎等现象，也可能会引起胃酸反流。出现这种现象以后，一般患者需要保持饮食清淡，避免食是辛辣以及油腻的食物。而粥属于清淡类食物，并且容易消化，所以比较适宜胃酸反流的患者吃，吃了以后不仅可以帮助身体补充营养物质，同时也可以帮助减轻胃肠的负担。另外，粥也有一定的补脾养胃的功效，可以起到保护胃黏膜的作用，对于疾病恢复有一定的帮助。
出现胃酸反流以后，如果患者的症状比较严重，可以在医生的指导下，选择服用抑制胃酸分泌的药物进行缓解，常用药包括兰索拉唑肠溶片、奥美拉唑肠溶胶囊等。
胃酸反流怎么自我治疗
胃酸反流，是胃食管腔因过度接触胃液而引起的临床胃食管反流症和食管黏膜损伤的疾病。包括食管本身抗反流机制的缺陷，如食管下括约肌功能障碍、食管体部运动异常等；且也有食管外诸多机械因素的功能紊乱。那么，胃酸反流怎么自我治疗呢？接下来就为大家解答这个问题。
胃酸反流怎么自我治疗
1、一般治疗
平时生活中，应避免高脂、高糖、刺激性的饮食；必要时，可将床头抬高10厘米，这对夜间平卧时的反流尤为重要，主要利用重力作用来清除食管内的有害物。且应避免在生活中，长久增加腹压的各种动作和姿势，如穿紧身衣及束紧腰带，则有助于防止反流。此外，睡前4小时内不宜进食，以使夜间胃内容物和胃压减到最低程度。
2、服用药物
常见药物，如H2受体阻滞剂，包括西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁、尼扎替丁；可抑制组胺刺激壁细胞的泌酸作用，降低反流液对食管黏膜的损害；是目前临床治疗胃食管反流的主要药物。还有促动力药，如多潘立酮、西沙必利、红霉素等；但对于伴随腹胀、嗳气等动力障碍症状的患者，效果明显优于抑酸剂。但这些药物一定要在医生指导下服用，以免加重病情。
3、抬高床头
对于经常发生反酸的人，可在睡觉时把床头抬高15～20厘米；这样可在睡眠时利用重力作用增加胃酸攀爬的难度，减少反流。此外，有些抗胃食管反流枕垫就是利用这个原理。此外，其实反酸水是因为胃酸分泌过多，导致胃酸返流到口腔引起；需注意多吃一些碱性食物，以达到中和胃酸的目的，而牛奶就属于碱性食物。
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胃酸反流会的症状表现有哪些
反酸是指病人在没有恶心呕吐不用力的情况下喂内的酸性物质粉瘤涌入口腔。胃反酸的临床表现的呈多样化、轻重不一。较为典型的症状为烧心、反酸，多数患者烧心的感觉是不一样的，绝大多数患者的主要表现在胸口后或者是心窝部感觉有一股灼热感，还有一部分患者感到胸骨后疼痛，有的时候还会向上蔓延延伸。
另外极个别的患者还会有压榨感和憋闷感。常在饭后一个小时内出现卧位。弯腰或者是腹部压力增高时，可以加重这些症状，有时候会被误认为心脏病发作或者是心脏骤停，还常常伴随胸部紧缩感、虚弱和晕厥建议病情严重时及时到正规医院进行常规检查。针对治疗以免延误了治疗的最佳时机，我的解答就到这里谢谢大家。
