惊恐发作的鉴别

网友投稿疾病库 2019-05-08

惊恐发作的鉴别

惊恐发作他指的是焦虑症的一种急性表现。那么它的典型症状是什么？比如说患者经常在正常的活动当中，突然会出现紧张。恐惧感觉马上就要死去，我们叫做濒死感。也会感觉即将要失去理智，我们叫做失控感。这个时候，患者非常的难以忍受。而且会感觉到心脏几乎要从口腔当中跳出来一样。会感觉到胸闷、胸痛、气急。因此会惊慌呼救，有的会跑出室外。也有一些会伴随有明显的植物神经症状，比如过度的换气、头晕、多汗或者面部的潮红苍白和震颤等等。一般发作比较突然大概10分钟左右，就可以到达高潮。一般不会超过一个小时，而且都是自行环节。有的病人会发作比较频繁。比如说一个月可能出现三次以上。有的呢，是首次发作之后，然后呢会很害怕再次发作这种焦虑持续会一个月以上。那么多数的病人会因为担心发作的时候得不到帮助，所以会主动的回避一些活动。比如说他不愿意单独的出门。不愿意到人多的场所去，不愿意乘车旅行等等。那么，它的鉴别就需要和心脏病进行鉴别。而且鉴别的检查也很简单。可以做心电图检查，心脏彩超检查。有条件的话也可以做24小时动态心电图。那么通过这些检查的话呢，你就可以有效的判断出是属于惊恐发作，还是属于心脏病的发作了

急性焦虑惊恐发作怎样治疗

急性焦虑惊恐发作是焦虑症的一种表现，可以通过药物治疗、心理治疗、生活方式调节等方法治疗。

焦虑症是指没有器质性疾病或其他精神疾病的情况下，以焦虑、紧张等为主要特点的精神障碍，多见于经受重大打击的患者，急性发作时可表现为惊恐障碍，慢性状态下是广泛性焦虑障碍。

1、药物治疗：患者可以短期小剂量的使用奥沙西泮、氯硝西泮等苯二氮卓类药物治疗，这样可以避免产生耐受性和依赖性。如果多次、频繁的发作焦虑、惊恐，可以使用一些抗抑郁药物，如舍曲林、帕罗西汀、西酞普兰等药物。这些药物起效所需时间较长，一定要坚持治疗。

2、心理治疗：尤其是认知行为疗法，可以让患者明确每次发作的过程及性质，了解这与器质性病变无关，改善患者不合理的认知，从而缓解患者的焦虑。

3、生活方式调节：患者平时可以经常听一些舒缓心情的音乐，选择适合自己的运动方式坚持下去，还要注意保证充足的睡眠，避免熬夜。

惊恐发作是怎么预防的

首先，如果确定有惊恐发作的话，还是需要到精神专科医院或者大医院的心理科做检查确诊，之后进行正规的治疗。惊恐发作是属于焦虑症的急性发作，在神经症当中是比较常见的一种主要的表现，就是以焦虑情绪体验为主要的特征。通过治疗可以有效的控制。

平时如何去预防这种疾病的发生？一方面需要在医生的指导下坚持正规治疗。另外一方面也需要自己多参加一些有氧运动。有氧运动是一种比较简单的，但是行之有效的预防惊恐发作的方法。有氧运动，比如是一些容易开展的、运动强度又不算大的、在运动量当中比较适中的而且运动当中心率不是过快，能够微微的出汗的舒适的运动项目。最常见的比如快步走、慢跑、骑自行车、游泳等等。

这些方式，对于预防惊恐发作是有良好的效果的。