胃肠道功能紊乱的病因有哪些？
胃肠道功能紊乱又叫做胃神经官能症，属于是生理性的疾病，排除器质性病变，多数情况下是由于精神压力过大，或者是经常的压抑、抑郁、烦躁的情况下，就会容易导致神经功能紊乱，会容易引起胃肠道不舒服的现象。
主要表现为反酸，嗳气、厌食、食欲不振、恶心、呕吐。剑突下有烧灼感，或者是饱胀感的现象。有一部分患者会有饮食不规律，或者是暴饮暴食之后，出现胃肠功能紊乱的现象。还有极个别的患者会容易有消化不良、胃炎、胃溃疡这一类的疾病引发胃肠道功能紊乱。
吃螺蛳粉拉肚子什么原因 胃肠道功能紊乱腹部受凉
螺蛳粉，老少皆宜的产品，虽然闻起来味道并不好闻，但是味道极其鲜美，吃了容易上瘾。螺蛳粉在网上购买的时候大家会看到有多种品牌，不同品牌的价格也会不一样，但有的人在吃螺蛳粉的时候会发现自己拉肚子了，那这是什么原因呢?具体知识介绍如下!
吃螺蛳粉拉肚子什么原因?
吃螺蛳粉如果出现腹泻症状的话，可能是由于胃肠道功能紊乱引起的症状，也不排除是腹部受凉导致的，建议适当的口服一些有助于止泻的药物进行治疗。
平时的饮食方面尽量多吃一些温热性的食物，能够帮助缓解症状，吃东西时尽量少到多餐，细嚼慢咽，不能暴饮暴食。如果症状没有缓解或者更加严重的话，建议患者可以去正规的医院检查治疗，避免耽误最佳的治疗时间。
螺蛳粉不放酸笋好吃吗?
螺蛳粉是一个超级受欢迎的美食，尤其是在年轻人群体里，很多人都爱得不行，每隔几天就吃上一次。不过对于螺蛳粉中的酸笋那种独特的臭味，不少人闻了都不想尝试了，所以有些受不了酸笋臭味但又想吃螺蛳粉的人，就想着不放酸笋就可以了。
螺蛳粉里的酸笋是经过腌制发酵而成的，所以才会有那种浓浓的酸臭味，不过对于爱吃螺蛳粉的人来说，这才是螺蛳粉的灵魂所在，因为这种臭虽然闻起来不好闻，但是吃起来却非常上头。
不过，其实螺蛳粉不放酸笋也是好吃的，只是没有那种地道正宗的独特臭味了，对于不是柳州本地人，以及不是尤其喜欢酸笋的人来说，螺蛳粉里放不放酸笋，其实区别不大，因为这样的螺蛳粉还是那么香、那么鲜、那么爽辣。
可以知道螺蛳粉不放酸笋也是很好吃的，因为螺蛳粉的汤和其它配料也很出色，所以对于想吃螺蛳粉但又受不了臭味的朋友，可以尝试不放酸笋的，毕竟不加酸笋区别也不是很大，所以可以放心一试。
螺蛳粉怎么煮好吃?
1、在煮粉之前先用温水泡一下粉是比较完美的，大概泡上个15到20分钟，这样粉煮出来之后会更加柔软q弹。
2、泡完粉先单独煮粉，粉和汤是要先分开煮的，冷水下锅煮粉，水开后煮8分钟左右，然后关火把水倒掉，捞出粉在冷水中过一遍，再冷水下锅煮一遍，水开后就可以开始下配料了。
3、倒入螺蛳粉汤包，搅拌一下后加入酸笋、酸豆角、木耳等配料煮开之后关火，关火后再加入辣椒油，这样汤不会浑浊，比较鲜，然后加入花生、腐竹，保持其酥脆的口感。
4、经过以上煮粉步骤后，一碗又香又辣又好吃的螺蛳粉就煮好了，可以知道螺蛳粉大概煮上个12分钟到15分钟就可以了。如果嫌麻烦的话可以不用温水泡粉，直接煮也是可以的，这样更加方便快捷。
螺蛳粉凉水煮还是热水?
螺狮粉的零售价是10块钱左右，因为里面的配料是比较足的，而且煮起来也比较快，它跟速食面不一样，速食面直接热水泡一段时间以后就可以食用了，但是螺狮粉是需要煮上一番的，锅里加入适量的冷水，水开了以后放入桂林米粉煮软，但是这种软还不能食用，需要关火关盖静止十分钟，通过水蒸气和余热闷软，这样子的桂林米粉会比较有嚼劲;然后另起一锅煮汤底，汤底和水之间的比例要控制好，如果口味比较重，水就可以放少一点，然后汤底煮开了以后放入配菜和泡软的桂林米粉，煮上5分钟左右，确保配菜都煮软了就可以起锅开吃了，整个煮的时间不超过半小时，很简单也很容易上手。
当然，如果想吃得丰富一点，可以不局限于配菜本身，因为螺狮粉贵在汤底，如果担心配置的配菜不干净不卫生，可以自己配，类似生菜和一些猪肉骨头等等，淋上螺狮粉的汤底后吃起来更佳。
注意：螺蛳粉虽然有营养，但是如果没有煮熟就吃也会对身体造成不利的影响，所以一定要煮熟透了才可以吃。
青汁有什么副作用 无毒性,腹泻胃肠道功能差忌喝
青汁，从科学的角度来讲是有一定效果的，因为青汁的根本原料就是蔬菜。也就是说从蔬菜当中榨出来的汁水，这些汁水当中是有一定的营养成分的，长期饮用不会对人体造成伤害，也可以在一定程度上的帮助我们补充体内的营养。那青汁有什么副作用你知道吗?快来让我们一起了解看看吧!
青汁有什么副作用?
青汁是以大麦若嫩叶为主要原料的饮品，无毒性、且含丰富优质的维生素及矿物质、叶绿素等。青汁只要不是敏感体质一般是可以喝的，消除疲劳、清除宿便、减肥瘦身、养颜美容、有效去除脸部黑斑、老年斑、青春痘等。腹泻及胃肠道功能差，敏感体质的人避免饮用。
青汁不适合哪些人群喝?
1、肾脏功能不足的人。服用青汁的朋友们一定要注意控制好摄入量，每天不能超过3杯，另外再服用前，还要了解清楚自己是否属于肾脏功能不足的群体(即患有尿毒症，严重肾虚，肾炎、肾结石等疾病的患者)因为青汁中含有丰富的矿物质-钾，虽然钾能促进体内新陈代谢，但是如果是肾脏功能不足的患者服用的话，可能会导致体内的钾排出体外的机能下降，从而引起高钾血症的疾病出现。
2、不能服用青汁过敏体质的患者在服用青汁的时候一定特别注意，虽然青汁对于一些过敏症状有一点的缓解作用，但是如果患者本身对青草过敏的话，就不适合服用了，建议过敏体质的患者在服用之前先滴几滴在手背上试一试，如果尝试后没有异常出现的话，才能够放心服用。
3、未添加辅食的婴儿。之所以不建议未添加辅食的婴儿不要服用青汁，是因为，宝宝的肠道功能比较薄弱，如果服用青汁的话，可能会对孩子的肠道健康有影响，建议最好等孩子添加辅食之后再给宝宝服用青汁，这样才能起到促进孩子正常的生长发育，保持孩子的营养平衡的作用，让你的孩子更加的聪明健康。
青汁难喝怎么办?
青汁的口感有些像青草和麦秆的味道，是属于青草味的，可能先开始喝的时候喝不习惯，但是要是经常喝的话就可以慢慢习惯了。要是实在喝不习惯的话也可以加入相应的调味品，使自己更容易接受。
青汁有依赖性吗?
青汁喝多了之后是不会有依赖性的，只是长期喝青汁之身体营养不会得到很好的补充。青汁它是属于一种纯天然的产品的，它并没有药物作用所以也不会存在什么副作用。
总结：青汁是一种纯天然的食品，是利用其中所含的多种营养成份来起作用的，而不是药物的作用，因此不会存在什么副作用。
胃肠道功能紊乱如何鉴别？
胃肠道功能紊乱，这种疾病属于是平时精神压力过大，或者是精神压抑、抑郁、烦躁导致的恶心、呕吐、腹泻的现象。出现这些症状，如果检查大便常规的时候，不会检查的问题，不会有细菌感染的迹象，需要和急性的肠胃炎鉴别。
急性的肠胃炎，在吃太油腻的食物，或者是不卫生的食物的时候，会容易引起恶心、呕吐、腹泻的现象。检查大便常规会出现有白细胞增高或者是有脓球这一类的问题。需要及时的采取对症治疗的方式，控制病情避免发展严重。
胃肠道功能紊乱的饮食应注意什么？
有胃肠道功能紊乱这种疾病，平时必须注意不要暴饮暴食，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，避免加重胃的负担，导致消化不良的症状的发生。
平时应该以清淡饮食为主，吃比较容易消化的食物。可以喝小米粥、细面条、牛奶容易消化的松软的食品，发面的馒头这一类的食物是可以使用的。
在饮食方面还需要注意卫生，注意细嚼慢咽，应该食食物易于消化，减少吃刺激性的食物。平时还需要注意养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒，保持心情舒畅，多参加户外运动。既能够起到促进胃肠蠕动的功能，又能够缓解精神压力大，导致的胃肠道功能紊乱的现象。
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