老年人短暂性大脑缺血性发作饮食应注意什么？

网友投稿疾病库 2019-04-24

老年人短暂性大脑缺血性发作。如果一旦出现的话，那必须要在饮食上积极的控制，因为这个确实适合饮食有密切相关的。

首先第一点就是一定要改变以前错误的饮食方式。比如说，经常的抽烟饮酒、暴饮暴食，不知节制。而且吃完饭就躺在那里，或者坐在那里不进行运动。像这样的行为方式非常容易引发短暂性大脑缺血性发作的情况，因此我们，在吃完饭之后，一定要管住嘴迈开腿。不仅仅要在饮食上戒除油腻性的食物油炸类的食品、动物内脏以及外卖等等。也需要定期的进行短期的运动，减少体内油脂类食物的分布。再还有平常日多吃一些水果和蔬菜，只要保持血糖，在相对控制稳定的情况下，像水果和蔬菜都是很好的食物。

比如说水果的话，可以吃一些苹果梨、橙子、橘子等等。对于蔬菜的话像白菜、青菜、韭菜、芹菜这些也都是很好的蔬菜种类，而且平常日多吃一些五谷杂粮，膳食纤维这样可以有效的减少大便在体内的聚集程度也可以减少一些毒素的吸收，从而延缓动脉硬化的产生。好的谢谢大家。

老年人短暂性失忆是什么原因

老年人短暂性失忆，考虑可能是脑震荡、短暂性脑缺血发作、阿尔兹海默症等原因导致，具体如下：

1、脑震荡：是指头部受到外伤导致的轻度脑损伤，老年人更易在摔倒或被外物撞击头部后出现，可出现短暂性意识丧失、逆行性遗忘、头晕、头痛、记忆力减退等表现，因此可能出现短暂性失忆的现象。

2、短暂性脑缺血发作：是脑动脉硬化或脑动脉狭窄导致的脑组织的供血障碍，导致供血区域神经功能的缺失，一般24小时之内完全恢复。可以表现为短暂性全面性的遗忘症，这是一种突然起病的一过性的记忆丧失，症状可以持续数分钟或数小时缓解，留有部分或者是完全的对发作事件的遗忘，是由于颞叶和海马部位的缺血造成的。

3、阿尔兹海默症：是一种中枢神经系统退行性病变，以进行性认知功能障碍和行为损害为特征。该病刚开始可表现为短暂性失忆，常常将近期发生过的事发生或是常用物品遗忘，随着疾病的发展，记忆障碍会继续加重，可将很久之前发生过的事情或是人和物都忘记，也可能会出现视空间障碍及人格改变等，最后可无法独立完成吃饭、穿衣等日常生活事项，甚至并发全身系统疾病。

一旦出现短暂性失忆的情况，应积极就医，完善相关检查，明确病因后进行相应的治疗，以免造成不良影响。