脊髓损伤如何预防？

网友投稿疾病库 2019-04-22

脊髓损伤如何预防？

引起脊髓损伤，最为常见的原因主要还是外伤，再就是颈椎病或者是腰椎间盘突出，腰椎滑脱，椎间管狭窄症，这些会引起病人出现脊髓神经损伤的，所以，在临床上，一般要想预防脊髓神经损伤，最主要的还是需要避免外伤。

另外，对于患有颈椎病和腰椎病的病人要注意休息保护，尽量少低头，多仰头，别长时间的颈椎保持一个动作，尽量使颈部的肌肉处于放松的状态，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，戴个腰围保护一下腰椎，睡硬板床。

再就是对于这样的病人千万不能受凉，这样就可以有效的预防脊髓神经损伤的可能性。

脊髓损伤的征兆

脊髓损伤可以出现以下征兆：

第一，感觉障碍，患者可以出现脊髓损伤平面以下的麻木、皮肤疼痛过敏，严重的会出现感觉缺失。第二，患者可以出现阴茎异常勃起，皮肤不出汗，肠蠕动消失等自主神经功能紊乱的症状。第三，反射活动异常，受损平面以下早期可能出现迟缓性瘫痪，发展到后期可能会出现痉挛性瘫痪、肌张力增高。第四，膀胱功能的异常。

导致脊髓损伤的原因很多，比如车祸、高处坠落以及退行性变等原因。

脊髓损伤常见并发症有哪些?

脊髓损伤常见的并发症有压疮、泌尿系统并发症、呼吸系统并发症、深静脉血栓及肺栓塞、痉挛、疼痛、植物神经过反射、骨质疏松等。

脊髓损伤并发症的发生，不仅影响康复治疗的效果及进程，还严重影响患者的生活质量，甚至威胁到患者的生命。因此，脊髓损伤患者的康复进程中，要定期对患者进行检查，监测并发症的发生、发展及转归，及时干预。平时要注意不要激烈的运动，饮食上要避免吃辛辣刺激性的食物，可以多补充维生素和蛋白质。

颈椎脊髓损伤吃什么食物好？脊髓型颈椎病特别严重吗？

颈椎病在日常生活中应该经常被提及，颈椎病应该听说过多少，颈椎病中的脊髓型颈椎病很少被人知道。话说回来，类型不同的颈椎病，饮食也不同。接下来，介绍脊髓型颈椎病的饮食方法。

脊髓型颈椎病以肢体瘫痪、无力废弃为主要症状，颈椎病发病率中脊髓型颈椎病发病率低，居于其他各种类型的颈椎病后，该类型的颈椎病是颈推管狭窄、颈髓压迫或受伤的一系列症状。

脊髓型颈椎病对症治疗:

专家建议颈椎病患者根据病情虚实选择食物，更好地达到颈椎病的治疗效果。

麻痹开始时，病是证人的饮食应该清淡，应该吃有活血化瘀、活性作用的食物，如黑木耳、桃仁、丹参、当归等，不要吃太油腻的食物。瘫痪日长，病属虚证者，饮食应补充，一般常吃骨汤、鸡蛋、猪骨及羊肾、核桃仁等。

气虚证候补偏重者

营养丰富，易消化，性味甘甜的食物，如粳米、山药、牛肉、鸡肉、鲣鱼、鳗鱼、枣、樱桃、葡萄、人参、西洋参、黄芪、胎盘、胡萝卜、豆浆、蜂王浆等。

血虚证候补偏重者

应经常吃高速铁路、高蛋白、高维生素c的食物，应该吃牛肉、牛肝、羊肉、鸡蛋、阿胶、墨鱼、枣、桑堪、龙眼肉、黑芝麻、当归、何首乌、茂、党、黑芝麻、当归、何首乌、茂、党不要吃菱角、大蒜、海藻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、萝卜等冷食。

阴虚精亏证候选人

应多吃清补性质的食物，鸭肉、猪肉、鸡蛋、牛奶、甲鱼、龟肉、海参、蛤蜊、蚌肉、桑葚、枸杞子、银耳、菠菜、芽、香蕉、西瓜、蜂蜜、芝麻等。避免吃辣刺激性、温热干燥的食物，避免脂肪、糖类含量过高的食物，不吃狗肉、羊肉、炒花生、炒大豆、龙眼肉、佛手柑、大蒜、韭菜、芥末、辣椒、辣椒、生姜、辣椒、桂、茴香、丁香、红酒、烟草等。

肾亏阳虚证候选人

应多吃温暖的食物，应多吃具有温阳散寒、补肾功能的食物，如狗肉、羊肉、干姜、胡椒、肉桂、荔枝、茴香、人参、羊骨、鞭子、韭菜、淡菜、桂圆、白酒等。忌食性寒冷的产品，忌食生冷的水果和冷饮。阳虚的人应该少吃鸭肉、兔肉、田螺、蚌肉、蛤蟆肉、柿子、柚子、香蕉、甜瓜、苦瓜、蔬菜、生薯、萝卜、甜瓜、冬瓜、蔬菜、菊花、菱角等。

脊髓型颈椎病饮食宜忌

颈椎病患者以钙丰富、蛋白质、维生素b族、维生素c和维生素e饮食为主。其中钙是骨头的主要成分，多为牛奶、鱼、猪尾骨、大豆、黑豆等含量。蛋白质也是形成韧带、骨骼和肌肉不可或缺的营养素。维生素b、e可以缓解疼痛。脊髓型颈椎病患者必须戒烟、戒酒，不要经常吃生冷和过热的食物，避免油腻的味道，避免辛辣刺激的食物。平日忙碌的工作，我们容易忽视自己的健康，定期为自己的身体状况做全面的盘点，提前发现颈椎病，提前诊断，提前治疗。