关节扭伤的原因是什么
在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时。引起关节周围软组织如关节囊、韧带期限等发生撕裂上。轻者仅有部分韧带纤维撕裂重者可使韧带完全断完全断裂或是韧带。以及关节囊附着处的骨质撕脱甚至发生关节脱位。
关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多。其次为膝关节和腕关节。如早期治疗不当韧带过度松弛。可造成踝关节不稳。易引起反复扭伤甚至关节软骨损伤发生创伤性关节炎严重影响行走的功能。关节扭伤已踝部扭伤居多，踝部包括踝关节和距骨下关节，是下肢承重关节，前者由胫骨下端与距骨体上面组成，后者由距骨下面和根骨组成。使踝关节相当稳定的内踝下，有坚韧的三角韧带止于跟骨距骨和舟骨能限制族的过度外翻活动。外侧韧带。韧带此韧带比较薄弱，作为限制族的那番活动，在过渡的强力内翻或外翻活动时，如行走在不平路面高处跌下或跑跳时落地不稳均可引起外侧或内侧任韧带损伤部分撕裂或完全断裂或撕脱骨折。
髋关节扭伤的症状表现
髋关节扭伤的主要表现为臀部一侧和髋关节部位的压疼，或者有轻微的肿胀，髋关节活动受限，行走困难。急性损伤可出现，脚不能踩地或者不能行走的表现。
髋关节扭伤常见于有臀部外伤，髋关节大范围活动或者进行体力劳动的人。是指在过度外展、外旋、屈曲、过伸姿势下发生扭转，致使髋部周围肌肉、韧带关节囊或者关节盂唇发生撕裂，水肿等一系列的症状。
对于髋关节扭伤的患者，应建议其及时到正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确损伤的程度和部位，在专业医师的指导下，给予及时有效的治疗。
关节扭伤的并发症有哪些
关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。
患者会有明确的外伤史膝关节疼痛、肿胀、瘀斑活动受限，软骨损伤主要是膝关节的半月板损伤，当膝关节微屈时，如果突然过度内旋、伸膝或外旋深吸例如踢足球运动中弯、小腿转身踢球的动作，就有可能引起半月板撕裂，大约板损伤会有明显的西部撕裂感，随即关节疼痛活动受限，走路跛行关节活动时有弹响关节滑膜炎由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液，使关节内压力增高。导致关节疼痛、肿胀、压痛，并有摩擦、发涩的声响。比如膝关节主动极度升值时，特别是有，一定阻力。
做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧在被动极度屈膝时疼痛也会明显加重，无论是发生了哪种关节扭伤，在，扭伤的急性期患者都不可以让受伤部位随意活动。否则会因软组织得不到充分的修复，而是新鲜扭伤变成陈旧扭伤是疼痛一种不易消退。
今天，我们关于这个问题的解答，就到这里，感谢大家的收听。
关节扭伤的检查
关节损伤出现后，会在相应部位出现不适。我们应到正规医院进行仔细的检查，并积极进行治疗。四肢的骨和关节平片检查过程摄影前准备。四肢部位无需特殊准备，当腹部下部脊柱、骨盆和尿路等部位摄影时，必须清除肠道内容物，否则影响诊断。
摄影的步骤有认真核对病人姓名、性别，位置。根据检查部位选择适当尺寸的片和放置编号日期左右标记。绿线炸的选择一般厚度超过12厘米的部位。都需要用滤线栅。去除衣物或身体上影响x线穿透力的物质，如发卡、事物、药膏。选择适当的曝光条件，焦点大小千佛毫安时间摆好位置测量中心线。还有就是线圈和体位髋关节采用腿部阵列限期圈或腿部包绕，以及出现仰卧位头先进线圈中心对准耻骨联合上缘膝关节采用包绕至表面如线圈或头线圈。仰卧位足仙境线圈中心对准。髌骨下缘。肩关节采用肩部包绕制表面线圈或体部阵列线圈。仰卧位头，线圈中心对准。肱骨头上臂、小腿以及小关节采用巨型表面线圈或柔线圈检查部位对准线圈中心。
关于踝关节扭伤的知识 你不得不看！
病因踝关节处于跖屈位（足背与小腿所成的夹角大于90度，下楼梯或者行走在不平坦的路面上或者是一些体育锻炼时），遭受内侧或外翻暴力时，使踝部韧带过度牵拉，轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。
临床表现扭伤后局部可出现疼痛，肿胀，皮下淤斑等，活动疼痛可加重。检查可以发现伤处有局限性压痛点。踝关节跖屈位加压，使足内翻或外翻时疼痛加重，则应诊断为踝部韧带损伤。必要时应拍摄X线片排除骨折。治疗
一、不伴有明显的韧带损伤和骨折的（亦为各种关节扭伤的急救方法）：1、立即停止行走、运动等。在这个病程期间都应尽可能制动。应佩戴护具或者是用绷带、三角巾等布料加压包扎踝关节周围。亦可用数条宽胶布从足底向踝关节及足背部粘贴、固定踝关节，减少活动度。若是外侧受伤，应使足部呈外翻的状态，如果是内侧受伤，则应使足部呈内翻的状态，减轻对肌肉或人呆的牵拉，从而减轻或避免加重损伤。
应立即冷敷，以减少局部出血及肿胀程度。在伤后局部肿胀尚未消失的24-72小时内，每1-2小时冰敷10-20分钟，在冰块和自己的皮肤之间最好垫上薄毛巾或者是衣物。冰袋应紧贴受伤的部位。
可用弹力绷带加压包扎，以减轻水肿
可用弹力绷带加压包扎，以减轻水肿。在伤后24-36小时佩戴。但绷带仅用来消除水肿，对于关节并没有保护作用，所以若需要踝关节承重则需要支具支撑。
抬高患肢
抬高患肢。每天将手上的脚腕抬高于心脏平面以上至少2-3小时，可用枕头、被褥、衣物等将踝关节垫高，利于静脉回流，减轻肿胀和疼痛。受伤后切忌推拿按摩受伤部位，切忌立即热敷，热敷需在受伤24小时后开始进行。上述方法若在1-2天内未见效，则应至医院就诊。
二、若伴有韧带部分损伤或者是韧带松弛者：在踝关节背屈90度位，极度内翻位（内侧副韧带损伤时）或外翻位（外侧副韧带损伤时）靴形石膏固定，或用宽胶布、绷带固定2—3周。三、韧带完全断裂或者伴有骨折应手术治疗。若首次出现踝关节扭伤，多可通过上述保守治疗治愈。若为踝关节多次反复扭伤，损伤副韧带松驰、踝关节不稳定者，宜长期穿高帮平底鞋，保护踝关节，以免由于关节长期受损引起关节软骨退变形成骨关节炎或创伤性关节炎，必要时应手术治疗。
预防与锻炼运动前做好拉伸运动，在不平坦的路面上走路时要小心，平时规律锻炼尤其多做一些平衡锻炼，加强局部的肌肉锻炼，避免在运动方向上的急剧改变，穿舒适合脚的鞋子，尽量不穿高跟鞋。（具体锻炼方式如下）
