桡骨远端骨折饮食注意什么？

网友投稿疾病库 2019-05-17

桡骨远端骨折饮食注意什么？

远端骨折以后要适当的多吃一点富含钙磷的食物，比如说虾皮、海蟹、海鱼之类的海产品，可以多吃一点富含优质蛋白质的食物，比如说鱼肉、牛奶、豆制品和瘦肉之类的食物，可以多吃富含维生素和纤维素的食物，比如说可以多吃新鲜的水果蔬菜，从而促进骨折断端淤血、肿胀的消退，以及骨折端纤维连接和原始骨痂的生长，从而促进骨折的恢复。但是在骨折期间，一定要禁食腌制的食物，比如咸蛋、咸鱼、咸肉，并且禁食油炸类的食物，比如油条、麻花、薯条之类的食物，很容易导致胃肠道蠕动减慢，从而导致腹胀，腹痛以及便秘的情况。禁食不易消化的食物，比如年糕、粽子之类的食物，同时要禁食辛辣刺激食物，比如花椒、辣椒、胡椒、香菜之类的食物，不能够抽烟喝酒。不能喝含碳酸的饮料，以免导致骨折端疼痛加重，并且会影响骨折部位的血运，从而就会影响骨折的恢复，引起骨折端延迟愈合，甚至不愈合的情况发生。

桡骨远端骨折康复训练方法

桡骨远端骨折康复训练方法主要以关节活动和功能锻炼为主，患者可主动对腕关节进行屈伸、旋转活动，还可双手合十练习背伸，必要时用健侧的手进行辅助按压，掰动患侧等，缓解关节粘连，促进关节功能恢复。建议训练动作宜由轻到重、由简入繁，由易到难，不可一蹴而就。

桡骨远端骨折临床上多见于局部间接暴力损伤，比如外伤跌倒时手掌撑力导致的骨折。根据骨折形态具体分为伸直型或者屈曲型骨折，如骨折没有明显移位，关节面对合良好的情况下，可采取石膏托外固定、保守治疗。若骨折移位明显，关节面碎裂，应及时进行切开复位内固定手术治疗。

桡骨远端的检查

从桡骨远端的检查来说，目前针对于骨折最为方便简单，最快速有效的就是做一个腕关节的正位和侧位的拍片检查也就是我们常说的x光片的检查。

一般根据这个检查之后，就能够大概的判断骨折的错位情况以及严重程度。若从这个x光片的检查看出来，骨折比较严重，非常明显并且累积到了桡骨远端的关节面。

那这个时候，单纯x片儿的检查就不够了，还要考虑是不是需要做这个桡腕关节面的三维重建CT的检查。在这个CT检查看了之后，看看本身关节面的损伤，关节面损伤的严重程度、错位情况，能够给我们一个很好的指导治疗的意见，这个治疗的意见主要是看关节面的错位情况来判断到底是不是需要手术，恢复关节面的平整性，以后能够尽可能的防止它出现创伤性关节炎。

桡骨远端骨折的治疗

大概分两个方向，一个是保守治疗，另外一个是手术治疗。

1.关于保守治疗一般桡骨远端骨折，目前在临床上优先都是考虑进行保守治疗，通过手法、复位、石膏外固定。经过这个简单处理之后，然后复查一个拍片检查看看本身这个骨折的复位情况是不是能够达到本身腕关节功能恢复的标准，单纯的简单手法复位石膏外固定完全就可以了，用不着再进行手术治疗。

2.而手术治疗的原则就是本身骨折错位非常明显，通过第一个保守治疗石膏外固定的办法没有办法纠正骨折的位置。另外本身这个骨折已经累积到了关节面，并且关节面的错位也非常明显。没有办法纠正关节面平整的情况下，那这个情况就保守治疗石膏外固定手法、复位没有什么意义，应该要考虑直接进行手术治疗了。

桡骨远端骨折的康复训练有哪些

这个功能康复锻炼是看看你本身这个骨折的时间段来进行各个方面的功能康复锻炼，不管你是手术治疗也好还是石膏外固定保守治疗也好，一般刚开始固定好了之后进行手指关节慢慢屈伸功能康复锻炼，因为你这个腕关节附近有骨折，所以早期这个地方不是特别稳定，并且锻炼的时候，有非常明显的疼痛，但是手指关节不是特别的影响。这样锻炼好了的话，活动范围逐渐地恢复，还有利于本身这个骨折所导致的肿胀的消退。后面要是有这个石膏固定的话，那外观节早期是没有办法活动的。锻炼这个手指关节的活动，就可以了。而进行手术固定的话，那个疼痛逐渐减轻了的话，就可以慢慢进行腕关节的屈伸，功能康复锻炼逐渐地加大，活动范围刚开始不行的话，可以拿另一个手，慢慢帮忙。而等到你把这个石膏拆掉了的时候，那就是表明你可以进行腕关节的屈伸功能康复锻炼了，也可以先用热水泡一泡，起到一个舒筋活络的作用，然后再用另一个手，慢慢帮忙伸直和弯曲地进行功能康复锻炼。注意的是，这些功能康复锻炼都是一个循序渐进的过程，慢慢来，逐渐地恢复到正常的水平，有一定的时间要有耐心。