12岁小孩身高多少正常

12岁小孩身高一般在146厘米到159厘米左右属于正常，但也需要根据遗传因素和营养情况以及身体体质情况来判断，这样才可以明确孩子的身体发育情况和成长情况。

1、遗传因素：由于每个孩子的遗传因素不同，因此身高也会存在差异，且遗传导致的身高差异是无法通过药物等治疗手段进行改善的，通常父母双方或一方较高时，孩子身高就会比较理想，但如果父母双方都不高，孩子的身高也不会太高。

2、营养情况：孩子的身高情况除了受到遗传因素的影响外，还需要根据后天的营养情况来判断，如果在平时生活饮食上营养比较全面，孩子的骨骼发育就会比较好，而如果营养跟不上，存在偏食，就有可能会影响到身体骨骼的发育和成长。

3、身体体质情况：如果在平时生活中，孩子经常参加一些体育锻炼，可能由于身体体质比较好的原因，或者是由于新陈代谢功能比较快的原因，而导致身体内的生长激素分泌比较快，孩子长得就会比较高，但如果锻炼少，新陈代谢慢，身高就要偏低一些。

为了促进孩子身体骨骼的发育，一定要注意增加食物中的营养，同时还要注意保证足够的睡眠。

12岁小孩眼睛老是眨眼是什么原因

12岁小孩老是眨眼睛可能与眼部疲劳、结膜炎、抽动症等原因有关，具体如下：

1、眼部疲劳：患儿用眼过度、用眼姿势不正确、环境过暗等都会导致眼部疲劳，比如在黑夜中玩手机、趴桌子看书等等。患儿会感觉眼部疲劳就会频繁眨眼。

2、结膜炎：结膜炎是结膜组织在外界和机体自身因素的作用下，发生的炎性反应的统称。患儿会感觉眼部有异物感、烧灼感、眼睑沉重、分泌物增多，当病变累及角膜时可出现畏光、流泪及不同程度的视力下降，均可导致患儿经常眨眼睛。

3、抽动症：抽动症即小儿抽动秽语综合征，是一种慢性神经精神障碍的疾病，是指以不自主的突然的多发性抽动，以及在抽动的同时伴有暴发性发声和秽语为主要表现的抽动障碍。主要开始于头面部肌肉，以挤眉、眨眼、耸肩等特点，发作前患儿有明显不适感，发作后不适感缓解。

12岁小孩流鼻血是什么原因

　　在日常生活中，鼻出血是一种非常常见的现象。通常，当不注意的时候，会发现流鼻血。鼻出血的原因有很多，可能是由于天气干燥或没有好好休息造成的，那么12岁小孩流鼻血是什么原因？

　　12岁小孩流鼻血是什么原因

　　12岁小孩的鼻出血症状通常是由鼻腔前部的粘膜破裂和粘膜下的小血管引起的。该区域的粘膜容易受到干燥因素、炎症、过敏和其他因素的影响，还会直接导致粘膜损伤和出血症状，这是由于小孩挖鼻子和揉鼻子造成的，一些小孩也可能受到鼻中隔偏斜和突出的影响。偏曲处的鼻中隔粘膜容易干燥、破裂和出血，一些小孩可能进一步发展为鼻腔血管瘤和其他生物性疾病，或者由于缺乏维生素和过量食用辛辣和发炎的食物而反复出现鼻出血。对于复发性鼻出血的儿童，需要进行进一步的详细检查。

　　小孩经常流鼻血有必要首先检查鼻出血的原因，然后对症治疗是更好的治疗方法。否则，将来很容易发生简单的止血，一般鼻出血是由鼻中隔偏斜、毛细血管扩张、血管瘤、出血性鼻息肉和血液系统疾病引起的。如果反复出血，可以检查血常规、凝血和生化，以及鼻内窥镜检查出血点在哪里，排除血液系统疾病。如果这些全身性疾病没有问题，出血通常很频繁，也可以通过手术治疗。

　　如果孩子经常流鼻血，原因不明，需要去医院检查凝血功能。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

12岁小孩流鼻血是什么原因

　　在日常生活中，鼻出血是一种非常常见的现象。通常，当不注意的时候，会发现流鼻血。鼻出血的原因有很多，可能是由于天气干燥或没有好好休息造成的，那么12岁小孩流鼻血是什么原因？

　　12岁小孩流鼻血是什么原因

　　12岁小孩的鼻出血症状通常是由鼻腔前部的粘膜破裂和粘膜下的小血管引起的。该区域的粘膜容易受到干燥因素、炎症、过敏和其他因素的影响，还会直接导致粘膜损伤和出血症状，这是由于小孩挖鼻子和揉鼻子造成的，一些小孩也可能受到鼻中隔偏斜和突出的影响。偏曲处的鼻中隔粘膜容易干燥、破裂和出血，一些小孩可能进一步发展为鼻腔血管瘤和其他生物性疾病，或者由于缺乏维生素和过量食用辛辣和发炎的食物而反复出现鼻出血。对于复发性鼻出血的儿童，需要进行进一步的详细检查。

　　小孩经常流鼻血有必要首先检查鼻出血的原因，然后对症治疗是更好的治疗方法。否则，将来很容易发生简单的止血，一般鼻出血是由鼻中隔偏斜、毛细血管扩张、血管瘤、出血性鼻息肉和血液系统疾病引起的。如果反复出血，可以检查血常规、凝血和生化，以及鼻内窥镜检查出血点在哪里，排除血液系统疾病。如果这些全身性疾病没有问题，出血通常很频繁，也可以通过手术治疗。

　　如果孩子经常流鼻血，原因不明，需要去医院检查凝血功能。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

儿童在各个年龄段标准身高是多少 6~12岁小学生最新身高、体重对照表

每个家长都期望自己的孩子能够正常健康的成长，都希望自己的孩子身高正常长个大高个子，没有人希望自己的孩子身高矮矮的，其实，孩子身高有先天因素也有后天因素，后天因素关系到均衡的营养、充足的睡眠自己、自己适量的运动。那每个年龄段的孩子到底多高才算达标？今天在线问医生就为大家介绍《小学生身高体重标准表》，快来对照，看看你家孩子达标了吗？

文章导读

1、小学生身高标准对照表

2、儿童标准身高计算方法

3、影响孩子身高的原因

4、生长发育的阶段划分

5、如何才能“长大个儿”？

6、男孩女孩成年身高计算

小学生身高标准对照表

6-12岁小学生身高、体重表（男孩）

6-12岁小学生身高、体重表（女孩）

儿童标准身高计算方法

儿童在各个年龄段标准身高各是多少

一般儿童标准身高等于年龄乘以7再加75，单位是厘米，比如两岁的孩子就是14加75，等于89厘米，这是两岁是孩子的身高。如果低于标准身高20%以上，建议去小儿科就诊。

影响孩子身高的原因

先天性基因决定

跟父母亲的身高有着直接关系，也不排除隔代遗传。

后天因素

除了营养，充足的睡眠和适当运动也是很重要的，后天因素也是相当重要的。

其实，影响孩子身高的原因有很多种的，孩子的生活息息相关的影响因素之一是孩子缺乏核心营养，根据科学统计的资料显示，我国许多儿童无论男女都比日本的儿童矮上几厘米，在同龄人中特别明显，而决定这一现象的因素就是核心营养，核心营养养包括赖氨酸、锌、钙等，赖氨酸是生长介质分泌最有效的促进剂，也就是其参与孩子的生长过程，而锌参与了体内DNA复制的过程，研究表明人体在缺锌的情况下其体内DNA复制是相当缓慢的，导致细胞分裂的速度变得非常缓慢。

所以我们在现在情况下要增加孩子的营养，做到营养均衡不要挑食偏食。

生长发育的阶段划分

基础阶段——— 学龄前期

学龄前期(4～6岁)是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段。6岁左右补钙，对儿童今后的成长非常重要。此时，人体骨骼处于储备期，骨骼发育日需钙元素量为每日800毫克。

而这个年龄段的孩子，有可能存在偏食、厌食、钙质摄入量严重不足的现象，影响到骨骼中的钙质储备，这将直接导致孩子个头矮小、发育期身高增幅减小。

2014年全国营养调查表明，我国居民膳食钙摄入量只达到推荐摄入量的40%左右，因此此阶段的孩子需要补钙。

突增阶段——— 学龄期

10～16岁是孩子发育期，孩子个头好比雨后春笋，“嗖嗖”地直往上蹿。

研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙质，身高便可多长1厘米。

而一般家庭所提供的日常膳食，摄取的钙含量不到孩子所需钙质的50%，远不能满足生长发育所需，因此需要额外补钙。

冲刺阶段——— 青春期

男性17～25岁，女性16～23岁，是长高的最后冲刺阶段。

研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，每年还存在着2～3厘米的长高潜能。

三大黄金期环环相扣

孩子的三大黄金成长期，好比多米诺骨牌，一环扣一环，是一个连续的动态的过程，这一阶段是下一阶段生长的基础。

储备期钙摄入不足的孩子，如果膳食不当、营养不良，就会影响发育期的身高增长；发育期的孩子若不能摄入足量钙，势必会影响长高的最后冲刺。

因此，在孩子各阶段，都要保证钙的充分摄入，不能掉以轻心。

如何才能“长大个儿”？

跳绳

合理的运动，像运动员般高强度的运动量，反而会增加孩子的关节负担，抑制孩子的生长发育。

跳绳对于改善孩子身高效果比较明显，操作又简便，家长可以让孩子每天跳1次，每次10分钟，坚持为之，能够收到良好效果。

此外，篮球、羽毛球、游泳等都是非常好的运动方式，家长最好能够帮助孩子养成热爱运动的良好习惯。

晚10点前入睡

最好早睡，生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。

家长不要让孩子超过10点睡觉，小学生最好在九点半前上床，每天保证八小时的睡眠时间。中学生也要保证7个小时的睡眠时间。

补充蛋白质

必须均衡，孩子如果偏食、挑食，就容易长不高。

家长应该给孩子补充足够的蛋白质，如牛奶、肉类等，锌、钙、铁等微量元素也要注意，缺乏同样会引起生长发育迟缓。

错过了最佳生长时间，以后可就很难追赶了！

有助于孩子长高五个饮食习惯

关键一：饮食平衡

人体的生长，完全来自于入口的食物质量，想让孩子长得高，各种营养素都要均衡。每天保证吃入食品的样数在25～30种，比一天只吃三五样东西获取的营养要丰富得多。

推荐食品

蔬菜水果沙拉：黄瓜、苹果、香蕉、洋葱、生菜、梨、橘子等切成小块放入碗中，倒入沙拉酱可。

杂粮粥：大米、黑米、红豆、枣、葡萄干等洗净后加水，一起煮1个小时即成。

什锦饭：锅中放油，油热后放入鸡蛋、豌豆、甜玉米粒、火腿，熟后放入米饭一起炒，最后放入黄瓜、香葱翻炒几下即成。

关键二：钙质要足够

钙是骨骼成长的基础。如果膳食中不能经常摄取生理所需钙量，血钙和软组织中的钙量不足，就必须向骨骼取钙，而骨骼中缺钙，其结果会导致骨质疏松、椎骨变形、脊柱变曲。骨骼得不到充足营养，当然无法正常生长，更别提长高个儿了。

推荐食品

含钙较多的食物有：奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等(维生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用)。

关键三：蛋白质天天有

处在生长发育期的孩子，对蛋白质的需求量比成人高得多，如供给不足便会影响身高增长。此外，胶原蛋白和粘蛋白也是构成骨骼的有机成分。

推荐食品

鸡肉、牛肉、鱼虾肉、鸡蛋、牛奶、豆腐都富含蛋白质。

关键四：铁、锌、铜不可少

人体对它们的需求量虽然不大，但却是不能缺的，如果缺了它们，孩子会出现各种问题。缺锌的孩子，见什么都没食欲，必然影响生长。

铁是合成血红蛋白的必需物质，铜是合成血红蛋白的催化剂。食物中供给铁、铜若是不足，必然使血红蛋白合成受阻，生长发育、智力发育、免疫功能等均会受到影响，孩子可能经常生病。

推荐食品

含铁丰富的食物：动物肝脏和其他内脏、牛肉、羊肉、蛋黄、鱼、红小豆、菠菜。

含锌丰富的食物：牡蛎、动物肝脏。

含铜丰富的食物：猪肝、猪血、虾、蟹、贝类。

关键五：新鲜果蔬

新鲜的蔬菜水果含有丰富的维生素，是人体必需的。维生素A、C能使孩子具有正常的抵抗力。

推荐食品

蔬菜类：白菜、胡萝卜、黄瓜、青椒、嫩笋、番茄、葱。

水果类：橘子、香蕉、梨、苹果、葡萄、桃、杏、西瓜。

如果孩子年龄很小，帮主给大家搜集了一个根据自己身高预测孩子未来身高的计算公式，你就知道是不是该给孩子补，是不是该让孩子多运动了~

男孩女孩成年身高计算

男孩成年终身高（厘米）：

（父亲身高+母亲身高+13）/2±7.5（厘米）

女孩成年终身高（厘米）：

（父亲身高+母亲身高-13）/2±7.5（厘米）

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