夏天中午暴晒太阳出汗好吗

夏天中午暴晒太阳出汗是否好需要根据自身情况来决定，如果体质比较虚弱，暴晒通常是不好的，但如果体质比较好进行暴晒是好的。

1、好：如果自身的体质比较弱，长时间暴晒太阳，容易导致体内大量的水分和热量消耗掉，出现脱水或者电解质紊乱等情况发生，反而会加重体质虚弱的症状。

2、不好：如果自身体质比较好，短时间内暴晒太阳，可以加快身体血液循环，促进新陈代谢，加快体内的热量和脂肪燃烧，改善身体肥胖的情况，还能增强人体免疫力，提高抗病能力，降低细菌和病毒感染，有利于身体健康。

夏天中午开窗户睡觉会中风吗

夏天中午开窗户睡觉有可能会中风，但发生的几率相对较小。

夏天中午外界温度一般比较高，所以即使开窗睡觉，一般也不会诱发中风，但如果刚下过雨，可能会有虚邪贼风侵入，如果刚好身体比较虚弱，存在高血压、糖尿病等基础疾病，就可能会导致中风。

中风，也就是脑卒中，属于是突发且进展较快的脑缺血性或脑出血性疾病，主要是脑动脉狭窄或闭塞、炎症刺激或结节性大动脉炎等原因所致，症状主要表现为短暂性肢体无力、语言不清、视物模糊等，严重的还可能伴有意识障碍或不同程度的肢体瘫痪。

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