夏天容易出汗会瘦吗

网友投稿疾病库 2022-10-28

夏天容易出汗会瘦吗

　　夏天容易出汗是否会瘦，应该根据具体的情况进行判断。

　　夏天气温较高，会增加人体的出汗量，而出汗有助于促进新陈代谢，如果患者存在脾虚、湿气重所致的肥胖，出汗后体内湿气会随着汗液排出体外，随着时间的延长，可能会使体重降低，身材变瘦，但是单靠出汗一般无法达到明显的减肥效果，患者还应该根据医生的指导使用健脾丸、归脾丸、参苓白术丸等药物健脾除湿。如果身体健康，无脾虚、湿气重等情况，天气炎热时出汗一般不会瘦，但是如果通过运动出汗，通常可以帮助瘦身减脂。

　　患者在夏天出汗后还应该及时擦干身体，更换干净舒适的衣服，避免寒气侵袭人体，诱发风寒感冒。另外，患者出汗后还应该多饮用温水，维持水和电解质的平衡。