饭后就睡觉会怎么样？可能你只猜对一个

　　睡觉有助于及时恢复体力和精神，便于人继续进行以后的工作或者学习，但是吃饭后立即睡觉却容易产生负面影响，例如肥胖、消化道不适、诱发心脑血管疾病等。

　　1、肥胖

　　吃完饭后食物大量堆积在胃部，而消化系统吸收和消化食物需要一定的时间，如果饭后立即睡觉，可能会使消化系统功能减弱，食物的热量无法被及时吸收，可能会转化为脂肪，从而堆积在体内，导致体重明显增加，最终出现肥胖或者超重等情况。

　　2、消化道不适

　　吃饭后立即睡觉，食物持续堆积在胃部，容易增加消化道的负担，引起腹痛、腹胀、恶心呕吐等消化不良的症状。

　　3、诱发心脑血管疾病

　　吃完饭后人体大部分血液会流入消化道，便于消化和吸收食物，饭后立即躺下睡觉可能会导致其他部位血液流速更加缓慢，如果本身存在高血压、高脂血症等基础性疾病，可能会诱发脑血栓或者冠心病等疾病。

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