缺少维生素D会引起什么病

　　缺少维生素D可能会引起低钙血症、骨质疏松症、佝偻病等疾病。

　　1、低钙血症

　　低钙血症是指血清钙离子水平低于正常值。即成年人血清钙浓度<8.5mg/dL或者血清游离钙离子浓度<4.7mg/dL;新生儿血清总钙浓度<8mg/dL;1岁内婴儿血清离子钙浓度<5.3-5.6mg/dL;1岁以后幼儿离子钙浓度<4.65mg/dL。引起低钙血症最主要及常见的原因就是缺乏维生素D。缺乏维生素D就会影响钙质合成以及吸收，从而导致血钙下降。患者会出现肌肉痉挛、手足抽搐、感觉异常、面神经叩击征等表现。

　　2、骨质疏松症

　　维生素D缺乏是常见的诱发骨质疏松症的原因之一。维生素D可以促进钙吸收，如果维生素D含量不足，会直接影响钙质吸收，而钙质是影响骨密度的重要因素，如果钙含量不足导致骨密度下降，就会出现骨质疏松症，患者会出现乏力、脊柱变形、骨折等症状。

　　3、佝偻病

　　佝偻病是因为多种因素导致的钙磷代谢异常、骨化障碍性疾病，以骨骼病变为主要病理改变。维生素D缺乏是常见的原因，多发于婴幼儿。当体内维生素D不足时，可引起钙、磷代谢失常，导致长骨干骺端和骨组织发生矿化不全的现象，会导致骨骼发育异常。患者会出现多汗、烦躁、夜间睡眠不稳、易醒、颅骨软化、方颅、鸡胸、X型腿、O型腿等表现。

缺少维生素k的症状是什么样的

　　缺少维生素K的症状主要是出血。
　　缺少维生素K多数是指维生素K缺乏症，是指由于维生素K缺乏导致维生素K依赖凝血因子活性低下，并能被维生素K所纠正的出血。主要是由于摄入不足、肝功能损伤、口服维生素K拮抗剂等原因引起的。临床症状可表现为皮肤、黏膜出血如皮肤紫癜、淤斑、鼻出血、牙龈出血等。内脏出血如呕血、黑粪、血尿及月经过多等，严重者可致颅内出血。新生儿出血症多见于出生后2～3天，常表现为脐带出血、消化道出血等。本病出血一般较轻，罕有肌肉、关节及其他深部组织出血的发生。
　　患者日常生活中，可多食富含维生素K的食物，如菠菜等绿色食品。建议缺乏维生素K的患者，及时去正规医院就诊，完善相关检查，在医生指导下进行针对性治疗，避免耽误病情。

缺少维生素c会有什么症状

维生素c，其结构类似葡萄糖，是一种水溶性维生素。同时，也是一种多羟基化合物；具有很强的还原性，很容易被氧化成脱氢维生素c。但其反应是可逆的，且抗坏血酸和脱氢抗坏血酸具有同样的生理功能。那么，缺少维生素c会有什么症状呢？接下来就给大家解答这个问题。

缺少维生素c会有什么症状

1、全身症状

一般症状起病缓慢；维生素c缺乏，约需要3~4个月则可出现症状；且早期无特异性症状，病人常有面色苍白、倦怠无力、食欲减退、抑郁等表现。则儿童表现为易积热、体重不增，可伴低热、呕吐、腹泻等，出血症状皮肤瘀点为其较突出的表现。因此，建议患者应及时就医诊治较好，以免导致病情加重。

2、皮肤症状

患者皮肤常在受压时，出现散在的出血点；随着病情进展，病人可以有毛囊周围角化和出血，毛发根部卷曲变脆，牙齿出现出血肿胀。可以有鼻出血、眼眶鼓膜下出血引起眼球突出，偶见消化道出血、血尿、关节腔内出血，甚至颅内出血，患者可因此突然发生抽搐、休克，甚至死亡。

3、贫血症状

容易长期出血，且晚期患者常伴贫血、面色苍白、贫血常为中度；一般为血红蛋白正常的细胞性贫血，也可以表现为具有红细胞性贫血。其他症状病人可因水钠潴留而出现水肿，也可有黄疸发热等表现；有些病人泪腺、唾液腺、汗腺等分泌功能减退，甚至丧失，而出现与肝脏综合征相似的症状；由于胶原合成障碍、伤口愈合不良、免疫功能受到影响，容易引起感染。

以上就是关于缺少维生素c会有什么症状的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

女人缺少维生素c的症状是什么样的

女人缺乏维生素c的症状的，和男人基本是一样的。

首先，表现在肢体上就是肢体会疼痛，而且是那种用手指按压会感到一种压痛感。而且会感到微微的发热，但是并不发红，有时会关系到关节肋骨和软骨这些地方也会有轻微的疼痛。

如果是比较严重的情况下，可能会导致假性的瘫痪。呼吸方面，表现为比较浅，而且频率，比较快，最严重的症状，其实就是出血了，常常就是我们的皮肤和粘膜出血，牙龈，因为肿胀的话也会出现，如果继续感染的话，可能会局部坏死。偶然，，消化道也会出血。

通常来说，换了维生素c缺乏之后，一般的症状就是平常容易发怒，而且不喜欢吃东西，也就是厌食体重有一定程度的降低，因为受到心理状态的影响。面色常常是苍白，而且整个人感觉会没有活力，对于女性来说，如果是在换儿子或者也就是换孩子期间出了这种缺乏维生素c的话，那么出生后的婴儿也是可能会出现缺乏维生素c的这种症状的，所以，在怀孕期间要及时补，补充足量的维生素c。

好，我们今天关于成人女人缺乏维生素c的症状是什么，这标题就给大家解答到这里，感谢大家的收听，谢谢。

缺少维生素B导致春困？春季补充维生素吃什么水果

春季补充维生素吃什么水果

现代医学研究认为，饮食过量、缺少维生素B是引起春天发困的原因之一。春天是肝旺之时，多食酸性食物会使肝火更旺，损伤脾胃。所以春季养生补充维生素是重中之重，而且碳水化合物以及人类必需的营养元素，下面就由小编为大家介绍几种最适合春季养生的水果。

1、柚子

每100克柚子中碳水化合物的含量为9.5克。这对于肥胖者而言，无疑是好消息。医学认为，碳水化合物含量丰富的食物会使人体血糖和胰岛素激增，从而引起肥胖，甚至导致糖尿病和心脏病。一般人每天食用量最好别超过200克，一天一大瓣即可。中医认为，柚子性寒，因此，身体虚寒的人不宜多吃。

2、柑橘

生素B1需要每天补充，因为和所有B族中的维生素一样，多余的B1不会贮藏于体内，而会完全排出体外。所以，不妨每天吃1～2个柑橘，补充身体所需的维生素B1。但切不可多吃，因为柑橘性热，秋天干燥，吃多了容易上火。

3、鲜枣

鲜枣相比其他水果多项营养元素含量均居首位，如维生素C、钾、镁等。维生素C可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化。同时，维生素C有助于阻断致癌物质N-亚硝基化合物的形成，从而降低了肿瘤的形成风险。

4、石榴

红石榴中富含矿物质和抗氧化成分——红石榴多酚和花青素，能够减少体内自由基造成的氧化损伤，有利于美白、延缓衰老。中医认为，石榴性温、味甘酸涩，具有养阴生津的功效，润燥和收敛作用明显，咽喉燥渴时吃最好。但同时因为有收敛作用，便秘的人不适宜多吃。

5、苹果

可以说苹果是我们日常生活中极为常见的一种水果，同时也是大家极为熟悉的，但很多人都不知道其实苹果也是低糖水果中的一种。苹果性凉味甘，不管是什么品种的苹果，适当食用后都具有明显的补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑功效，尤其是一些经常醉酒的人群更应该多吃些苹果，因为它还具有极为有效的醒酒功效。

而且由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，因此具有很好的降血糖功效，尤其是餐后血糖。可以说经常吃苹果对糖尿病患者是非常有好处，对于低糖水果有哪些这个问题，苹果也是其中之一。

6、梨

中医指出梨性寒味甘、微酸，具有极为明显的生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。而且梨中所含有的糖分也非常少，因此一些害怕肥胖以及糖尿病患者在平时生活中可以代替其他水果多吃。

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