首页 > 疾病库

每天跳100下能长高吗

网友投稿 疾病库 2022-04-21

每天跳100下能长高吗

  每天跳100下不一定能长高。需要根据骨骺线是否闭合进行判断,若骨骺线尚未闭合,每天跳100下通常可以帮助长高的,若骨骺线已经闭合,每天跳100下通常不能帮助长高的,具体如下:

  1.骨骺线尚未闭合

  正常情况下,男性骨骺线闭合时间约为20-22岁左右,女性约在18-21岁左右,若机体骨骺线尚未闭合,长骨通常是可以发育的,该阶段若营养充足,适当增加弹跳运动,通常是可以加速骨骼细胞分裂促进身体长高的。

  2.骨骺线已经闭合

  若机体骨骺线已经闭合,长骨通常便不会继续生长,届时即使每天跳100下或补充大量营养物质,通常亦不能长高。

推荐阅读:

    本文链接:https://jk.yanglaozn.com/jibing/494821.html
    本文标签:每天跳100下能长高吗