盆骨修复怎么做？
产后需要对骨盆进行修复，首先可以通过适当做些体育锻炼来修复，例如慢跑、瑜伽或者是普拉提等，也可以自行在家里做凯格尔运动，能够收缩肛提肌，从而促进盆骨的修复。
其次产妇也可以使用盆骨带，能够收紧松弛的盆骨，预防子宫下垂，平时还要做产后修复操。如果患者骨盆受损非常严重，也可以去医院在机器辅助下做盆骨修复，常见的有电刺激治疗，可以促进盆骨修复和盆底肌肉恢复。
此外产妇平时还要要注意多吃含钙高的食物，例如鱼虾、骨头汤等，平时尽量不要上下楼梯或者是走下坡路。
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