大姨妈来的血是黑的怎么办

　　大姨妈来的血是黑的，女性需要做好全身保暖工作，尤其下半身，不能受凉，经期也不能接触冷水或长时间处于潮湿环境，以防导致经血发黑的症状加重。

　　经血颜色发黑一般是宫寒的表现，因此女性可以适量喝些红糖水，由于红糖性温，能够起到暖宫的作用，也可以多食用核桃、大枣、洋葱等食物，有助于活血化瘀，切记不能进食寒凉性食物，例如绿豆汤、苦瓜或者是柿子等。

　　此外，女性平时还可以用热水泡脚，能够刺激足底的经络和穴位，改善宫寒情况。月经期间要暂停性生活，并注意外阴部的卫生，勤更换卫生巾。

大姨妈来的时候有血块是什么情况

大姨妈，即月经，月经来的时候有血块可能是正常的生理现象，也可能与盆腔炎、子宫肌瘤等有关，具体如下：

1、生理现象：月经主要是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，而女性的月经血是不凝的，但是在出血量特别多、出血速度特别快的情况下，也可能会有血块出现，通常属于正常的生理现象。

2、盆腔炎：盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症，主要是由于细菌通过子宫、输卵管逆行感染到达盆腔所导致。炎症可以导致病变部位的血管通透性增加，从而导致血液中的物质渗出，因此就会干扰到月经的形成过程和子宫内膜的脱落过程，可出现月经血中有很多血块的现象，同时盆腔炎也会使女性产生较多的白带，混在月经血中可被患者误认为月经中有血块的情况。

3、子宫肌瘤：主要是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能与遗传、激素等相关。可表现为经量增多、经期延长甚至贫血等症状，月经量多、速度快时可以出现月经中存在血块的情况，另外肿瘤可以干扰月经的形成过程，肿瘤本身的分泌物也可以混入经血里，可导致经血性状发生改变，进而可以出现许多血块，尤其是黏膜下子宫肌瘤，很容易引起出血并伴有血块。

大姨妈来的时候不能吃什么

大姨妈也被称作月经对于女性来说是每个月都要光顾的，在来大姨妈的时候，饮食上也有很多禁忌，大姨妈来的时候不能吃什么？

大姨妈来的时候不能吃什么

经期不能吃的食物是不能吃的生冷食物。经期频繁摄入寒凉，或饮用冷饮，长期摄入生冷生冷食物，不注意保暖，很容易导致宫寒的发生。宫寒会引起痛经，严重的月经失调，有的人会引起宫寒不孕，所以经期吃的食物一定要记得是热的，不要冷的，不要冷饮，如果吃太多生冷的食物，会影响身体。

期间，阿姨不宜吃辛辣食物。长期吃辛辣食物会刺激胃肠道，容易引起胃炎和胃溃疡。长期辛辣食物会引起痔疮肛周疾病，而且在经期容易引起炎症，所以经期不宜吃辛辣食物。经期不从事具体而剧烈的体力劳动，或从事繁重的体力劳动和劳累，会引起经期变化，延长经期。

月经期间不能同房。如果同房，会引起盆腔炎和子宫内膜异位症。因此，月经周期不能同房，不能重体力劳动，不能剧烈运动。经期可以多吃一些有营养的食物，注意避寒。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

催促大姨妈来的方法

　　当女性突然出现月经推迟一周以上且排除怀孕因素后，可以在医生指导下通过生活管理、药物治疗、手术治疗等方法催促月经来潮。而孕妇、月经规律正常的女性，不建议人为催促月经来潮。

　　1、生活管理

　　首先要保证患者情绪稳定，避免过于紧张、焦虑。保证充足的睡眠，每天要正常吃三餐，保证膳食营养均衡且丰富。还可以适当运动，避免运动量过大。以上方法都可以在一定程度上调理女性的内分泌平衡，有助于月经来潮。

　　2、药物治疗

　　如果去除外界因素后通过生活管理没有起到促进月经来潮的效果，建议在医生指导下使用药物治疗。功能性病变患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等激素药物治疗，促进月经来潮。肾上腺皮质增生或者甲减导致的月经推迟，可以使用醋酸地塞米松片、左甲状腺素片治疗。

　　3、手术治疗

　　如果是由于宫颈粘连引起的经期推迟，可以进行宫颈扩张术;卵巢囊肿导致的经期推迟，可以行手术切除。

大姨妈来的九大禁忌

痛经，想必是女生最烦恼也最麻烦的事之一。很多人有着无法言喻的痛，不仅肚子痛，有些还会在月经期间出现腹痛、腰痛等症状。因此，大姨妈期间一定要注意这些禁忌，一起来看看吧！

大姨妈来的九大禁忌

1、忌捶打腰部

月经期间，腰酸是很正常的，是由于盆腔充血造成的。如果这个时候我们捶打腰部，会加剧腰酸，还会造成流血过多，延长经期。

2、忌久坐

久坐会使局部毛细血管受压，影响血液循环，血液不能顺畅地流出来的话，容易造成盆腔充血，也会让卫生巾紧贴外阴滋生细菌。

3、忌食生冷、辛辣食物

吃生冷、辛辣的食物会延长经期，造成月经紊乱，也会引起经痛。

4、忌剧烈运动

经期本来就感觉疲劳，如果剧烈运动人会更加疲劳，而且剧烈运动会造成流血过多，延长经期。

5、忌盆浴、坐浴

盆浴、坐浴将身上的细菌赃物都洗在水里，盆浴坐浴又很容易让污水进去阴道，发生感染。

6、忌饮酒

月经期间，分解酒精的酶收到荷尔蒙的影响分泌减少，从而不能快速的分解体内的酒精，可能造成酒精中毒，而且酒精会让经量变多。

7、忌游泳

公共游泳池，人来人往难免带来细菌，经期游泳容易使污水进入阴道，会造成交叉感染。

8、忌拔牙

经期血小板减少，凝血功能减弱，这个时候拔牙会引起大出血。

9、忌行房事

千万别在经期行房，因为月经就是子宫内膜脱落。这个时候行 房，会让子宫受到伤害，也容易带进细菌，增加经量，延长经期。

以上就是关于大姨妈来的九大禁忌的分享，希望对大家有所帮助！

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