男生贫血喝红糖水能补血吗?
男生贫血喝红糖水不能补血。
红糖属于未经提纯的蔗糖,虽然含有少量的铁元素,但饮用红糖水并不能纠正贫血。
红糖中的铁属于非血红素铁,相较于血红素铁而言,吸收率相对较低,也不可用于补充铁元素。
红糖的热量相对较高,过多饮用红糖水有可能导致热量摄入超标,建议患者适当多食用动物瘦肉、肝脏、血液制品等食物以补充铁元素、纠正贫血
但如果患者贫血较为严重或食欲不振,则也可考虑使用琥珀酸亚铁、硫酸亚铁、富马酸亚铁、枸橼酸亚铁、右旋糖酐铁等铁剂补充铁元素、促进造血。
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