喝酒后头疼怎么办

　　喝酒后头疼可以采取以下几种方法：

　　第一、饮用温水，能够加快人体新陈代谢，促进酒精从体内排出，从而缓解头痛症状。

　　第二、饮用西红柿汁，西红柿汁中含有大量的果糖，能够促进酒精类物质的代谢，对于缓解头痛症状也有很好的帮助。

　　第三、药物治疗，如果患者喝酒后头痛症状较为严重，通过上述方法效果不佳，可以去医院注射纳洛酮进行解酒，能够使头痛症状得到缓解。如果是喝酒后导致血压升高引起的头痛，患者应在医生的指导下服用降压药进行治疗，等到血压恢复到正常水平后，头痛症状也会随之缓解。

高血压喝酒后头疼怎么回事

高血压患者喝酒后头疼，常由酒精引起血压升高所致。如高血压患者合并动脉硬化，其饮酒后血压波动较大，可能症状更加明显。

酒精在体内的代谢，主要在肝脏中进行，酒精在进入人体之后，绝大部分在肝脏中先与乙醇脱氢酶作用，生成乙醛，在乙醛脱氢酶的作用下转化成乙酸。乙醇可激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统，乙醛可促使肾上腺髓质释放内源性去甲肾上腺素，使得血压升高、血流速度加快，甚至增高颅内压，此时就会出现头痛的情况。高血压患者的血流速度本身就较快，饮酒之后颅内血流更快，颅内压更高，因此头痛症状可能更加明显，甚至增加出现心脑血管意外的风险。

高血压患者由于长期的高血压、高血流量，使血管壁承受过多的压力，会使血管内皮细胞发生损伤，使得血液中的胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白沉积形成的脂质进入血管中膜，血管中膜的平滑肌受到脂质的刺激导致纤维化，从而造成动脉硬化。因此动脉硬化患者在饮酒后血压波动较大，头痛的表现可能会更加明显。

为什么喝酒后头疼

神经内科最常见最普遍的症状，发生在头部的疼痛，疼痛部位包括眉弓，耳轮上缘，枕外隆突连线以上部位的疼痛，这个原因有很多种，那么，为什么喝酒后头疼？

为什么喝酒后头疼

喝酒头疼的原因有，一，酒精和它的代谢产物乙醛具有扩张头部血管的作用，能够导致头部血管的收缩舒张功能发生障碍，所以会出现酒后头疼，这种头疼一般是一种血管波动样的疼。二，喝酒以后会引起血压升高，血压升高也会导致头疼，特别是对有高血压病的病人一定要注意这个问题，头痛的时候要量一下血压，如果发现血压升高了就要及时处理，以免发生脑血管意外。如果之前有偏头疼、神经性头疼的病史，酒精可以诱发头疼的发作。特别是在疲劳、感冒、睡眠不足的状态下更容易诱发。

喝酒时的要注意，饮用酒不宜，消化系统患者不宜饮用啤酒，不宜以酒送服药品，不宜同时吃腌熏食品，不宜喝烈性酒，大汗之后不宜饮用啤酒，不宜用热水瓶贮存散装啤酒，不宜饮用超期久存的啤酒，不宜饮用冷冻啤酒。

所以喝酒要适度，饮酒之前最好先喝一点酸奶或者牛奶，它对胃黏膜有一种保护作用，可以延缓酒精的吸收，减少酒后头疼的出现。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

喝酒后头疼怎么处理 喝酒后头疼怎么办

喝酒后可以适度的按摩太阳穴来进行缓解、也可以喝点蜂蜜水和西红柿汁来促进酒精快速的分解吸收。也可以吃点葡萄，因为葡中的石酸能够和酒精中的乙醇发生食物反应，从而起到稀释肠胃中酒精的作用，对缓解头疼也很有帮助。喝醉酒对身体并没有好处，所以尽量减少喝酒的次数，以免出现头疼脑胀的现象。

喝酒后头疼怎么办

1、喝西红柿汁

西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。

2、冰敷

在頭上放个冰袋，或者用冷水浸腳，將頭部血液帶引至足部，可以有效缓解酒后头疼。

3、喝蜂蜜水

蜂蜜水可以使头痛头晕的感觉逐渐消失，有助于入睡，起到解酒的作用。

4、沐浴

热水沐浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。

5、按摩

给自己按摩下太阳穴，注意用力适中，按摩几分钟后可以缓解偏头疼。

6、补水

在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。

7、进补

吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素，注意食物要清淡。

酒后头疼的原因

1、酒精和糖

“酒精”和“糖”是两种物质，但是它们结合在一起就有可能让人产生剧烈头疼。

2、缺水

摄入酒精后体内需要大量的水分来处理酒精，如果身体没有足够的水分，它便会向其它部位“借水”，包括大脑，从而引起头疼。

3、对酒精、酵母过敏

对酒精和酵母高度敏感的人喝葡萄酒的时候应该谨慎一些了，因为葡萄酒当中就含有这两种物质。

4、身体状况不适宜饮酒

虽然葡萄酒中的酒精含量相对白酒、洋酒等会低很多，但同样含有一定量的酒精。在身体不适的情况下喝酒，有可能会加重症状或引起头疼。

喝酒后头疼怎么办 几招让你事业健康两不误

6、饮优质蜂蜜水

酒后饮几杯优质蜂蜜水不仅会使头痛头晕的感觉逐渐消失，而且可以使你很快入睡，第二天早晨起床后也不会头痛。

7、睡前补水

由于酒精会使体内的细胞脱水，故在睡前应补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适，并加速酒精排出体外。

8、冰袋敷头或冷水浸脚

在疼痛的头上放上冰袋，或以冷水浸脚，将头部血液带引至足部，均是治疗酒后头痛的良方。

9、薄荷油和酒精擦太阳穴

利用薄荷油和酒精擦在太阳穴上，或选择其他香料油如薰衣草、桉树油和迷迭香等，可有效纾缓宿醉时的头痛，但记住这些精华油是有毒的，不能内服。

10、柚子去酒气

柚子可以去酒气，柚肉蘸白糖，对消除酒后口腔中的酒气有很大的帮助。

11、酸奶缓解烦躁

缓解酒后烦躁，酸奶是好宝贝。酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，其中的钙含量很丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。

12、香蕉去胸闷

消除酒后胸闷，可以用香蕉。酒后吃1-3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，能减轻心悸症状，消除胸口郁闷。

13、酒后厌食用橄榄

橄榄自古就是醒酒、清胃热、促进食欲的“良药”，即可直接食用也可加冰糖炖服。

14、按摩头部

对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

酒后的问题我们知道怎么缓解了，但是为了下次不要那么痛苦，我们还应该在酒桌大作战之前，有一些准备才好，下面的几个小方法可以让我们更好的去面对喝酒问题，对自己的身体也是一种双重保险呢!

通过小编的介绍，忙于应酬的你是不是也找到属于自己的小窍门了呢?为了工作进展的更好，为了不让身边的人担心，更是为了自己的身体健康，赶紧行动起来，让酒后的那些不好症状都更有效的解决吧!小编希望大家在事业顺利的同时也能拥有健康的身体。

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