得了糖尿病怎么办？

网友投稿疾病库 2022-02-10

得了糖尿病怎么办？

　　得了糖尿病的患者需要遵医嘱使用降糖药物治疗，比如二甲双胍、格列本脲、阿卡波糖等。

　　不同类型药物的适应证也不同，需要根据患者的实际病情给予针对性的药物。平时生活中需要定期进行血糖检测，防止血糖持续升高。

　　除了药物治疗外，还需要控制饮食，患者需要根据体重计算出总热量，然后给予合理的营养分配，一般碳水化合物占总热量的50%-60%；蛋白质占总热量的15%-20%；脂肪占总热量的25%-30%。

　　此外需要定期进行运动锻炼，每天可以做30分钟左右中等强度的运动，能够增强胰岛的功能，有利于血糖的控制。

得了糖尿病能吃南瓜吗

得了糖尿病是可以吃南瓜的，控制数量即可。糖尿病患者在饮食上，总体建议低盐、低脂、清淡饮食，严格控制每天总热卡的摄入，同时建议不要进食升糖指数较高的食物。

总热卡可以根据患者的标准体重以及每天的劳动输出量计算出来，根据总热卡来进行食物种类以及量的分配。建议百分之五十到百分之六十的热卡由碳水化合物来提供，比较常见的碳水化合物是米和面，而南瓜也属于碳水化合物，糖尿病患者可以适当的吃一些南瓜，但是要控制数量。同时在进食南瓜以后，一定要对应的扣除一些米和面的数量。糖尿病的病人还可以吃一些蛋白质、少量脂肪、新鲜蔬菜以及糖分不高的水果；平时要增加体育锻炼；同时要遵循医嘱，坚持使用降糖药物，进行血糖的控制。

如何辨别自己是否得了糖尿病

想要辨别自己是否得了糖尿病，主要就是观察临床症状以及检测血浆葡萄糖水平。很多糖尿病患者在前期没有任何临床症状，而有些患者则可以出现典型的“三多一少”症状，即多尿、多饮、多食、体重下降的症状；还有些患者在早期会出现非典型性的症状，如视物不清、全身乏力；女性同志容易出现反复的阴道炎症或尿路感染。

对这些疾病，患者要进行低盐、低脂饮食，平时要限制含糖量高的食物摄入，尽量选择低盐、低脂、清淡的食物。另外，对于血糖升高没有症状的，要进行血浆葡萄糖的筛查。长期的高血糖容易引起人体出现急性和慢性并发症，所以最好要进行早期的积极预防，要养成良好的生活习惯，加强饮食管理、运动。同时，要在医生指导下，必要时加强降血糖药的支持治疗与血糖监测。

得了糖尿病不吃早餐的坏处？

　　得了糖尿病不吃早餐的坏处如下：

　　第一、糖尿病患者通常需要遵医嘱服用降血糖药物或者通过注射胰岛素的方法治疗，早上不吃早餐的情况下用药容易出现低血糖现象，不利于对血糖的控制。

　　第二、不吃早餐无法为身体提供足够的能量，上午容易出现精神不振、乏力、注意力无法集中等症状，对正常工作学习造成影响。

　　第三、早晨不进食身体通常会处于空腹状态下，此时胃酸可能会损伤到胃黏膜，使人体出现腹部不适症状，并会增加患胃部风险。

　　第四、糖尿病患者属于患胆囊结石的高危人群，患病期间受到长时间不吃早餐影响更容易引起胆囊结石。

得了糖尿病要注意什么事项

糖尿病患者的治疗包括饮食、运动、健康教育、药物以及自我血糖监测。那么在这几个方面，糖尿病患者需要注意以下几点：1、糖尿病患者需要控制饮食，以低糖食物为主，戒烟戒酒，少食多餐，多吃绿色蔬菜，避免辛辣刺激食物。2、运动，糖尿病患者应避免在太热和太冷的天气运动，运动前需要随身携带饮料、食品，以防止低血糖和脱水。避免单独运动，最好结伴一起运动。一般选择轻度或者中等强度的有氧运动，每周运动3~5次，每次运动20~30分钟。3、糖尿病患者需要按时服药治疗。并且要注意口腔卫生。4、定期监测血糖，根据血糖结果调整药物剂量，不能擅自停药，需要定期去医院复诊。5、糖尿病患者需要控制体重，控制好血压、血脂，养成按时吃饭和按时睡觉的习惯。

这个问题先和大家谈到这里，谢谢大家，我们下次再见。