糖尿病可以吃水果吗

　　糖尿病患者可以吃水果，但是前提是患者已经将血糖控制在医生要求的范围之内。患者可以选择食用苹果、香蕉、橘子、橙子、柚子、火龙果、猕猴桃、樱桃、草莓、蓝莓、乌梅、西瓜等含糖量低的水果，避免进食过多榴莲、芒果、菠萝、荔枝、桂圆等含糖量极高的水果。

　　其次，糖尿病患者在进食水果时，需要适当限制进食量，避免一次性进食过多导致血糖增高。

　　糖尿病患者适量进食水果，可以补充身体所需维生素以及微量元素，促进机体新陈代谢，保持机体营养均衡。

　　若是糖尿病患者血糖持续偏高于正常，则不建议目前食用水果。

2型糖尿病可以吃水果吗？2型糖尿病的饮食原则是什么？

2型糖尿病患者可以适量吃低升糖指数的水果。

2型糖尿病是糖尿病最常见的一种类型，患者日常需注意控制血糖，宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物，并适量补充蛋白质及矿物质，不宜吃高糖、高盐、过于油腻的食物，还要限制饮酒等。

因此，糖尿病患者可适量吃低升糖指数的水果，例如柚子、猕猴桃、苹果等，以利于维持稳定血糖水平。但西瓜、哈密瓜、菠萝蜜等水果的升糖指数较高，应尽量避免食用。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆制品

茄子、西红柿、鲜黄瓜、菠菜

慎食食物

水果肉蛋奶主食零食类饮料类油炸食物腌制食物

榴莲、哈密瓜、西瓜、菠萝蜜

更多建议

2型糖尿病的患者在积极配合医生治疗的同时，还应从饮食习惯、生活方式、用药治疗等方面进行管理。

1、提倡定时定量进餐、避免暴饮暴食。

2、控制进餐速度，提倡细嚼慢咽。

3、戒烟限酒，避免浓茶或刺激性食物。

4、保持规律作息，避免熬夜或过度劳累。

5、适当进行体力活动，以维持健康的体重。

6、自我监测血糖，一旦发现异常应及时就医。

7、遵医嘱定时、定量用药，尤其是应用胰岛素治疗的患者，不可擅自加减剂量，以避免出现低血糖等不良情况。

糖尿病吃水果还可以喝酸奶吗

临床上糖尿病是一种比较普遍的疾病，严重影响患者的日常生活和饮食，那么，糖尿病吃水果还可以喝酸奶吗？

糖尿病吃水果还可以喝酸奶吗

糖尿病患者吃水果可以适量喝一些酸奶。糖尿病患者吃水果也应选择一些含糖量较少的水果，比如苹果、橙子、西瓜、火龙果。患者喝酸奶应选择低糖或无糖的酸奶，不影响血糖的控制。

糖尿病通常是由胰岛素分泌不足引起。这会引起机体代谢紊乱。如果患有糖尿病应减少糖、脂肪等的补充。这些食物会加重糖尿病。糖尿病人可能需要长时间使用药物来控制血糖。糖尿病人不能随便停药或减少用药，否则血糖值会出现变动，病情有可能恶化。特别是使用胰岛素的人，不能随便停药。最好经常监测血糖的变化。在医生的建议下调整血糖药物剂量。

如果平时缺乏运动也容易患糖尿病的话，运动可以消耗卡路里，减轻肥胖，也有助于胰岛素的增加。缺乏运动的人容易患糖尿病，所以要预防糖尿病的发生，就需要参加体育活动。希望这篇回答能帮到您，祝您身体健康，生活愉快！

糖尿病吃水果还可以喝酸奶吗

临床上糖尿病是一种比较普遍的疾病，严重影响患者的日常生活和饮食，那么，糖尿病吃水果还可以喝酸奶吗？

糖尿病吃水果还可以喝酸奶吗

糖尿病患者吃水果可以适量喝一些酸奶。糖尿病患者吃水果也应选择一些含糖量较少的水果，比如苹果、橙子、西瓜、火龙果。患者喝酸奶应选择低糖或无糖的酸奶，不影响血糖的控制。

糖尿病通常是由胰岛素分泌不足引起。这会引起机体代谢紊乱。如果患有糖尿病应减少糖、脂肪等的补充。这些食物会加重糖尿病。糖尿病人可能需要长时间使用药物来控制血糖。糖尿病人不能随便停药或减少用药，否则血糖值会出现变动，病情有可能恶化。特别是使用胰岛素的人，不能随便停药。最好经常监测血糖的变化。在医生的建议下调整血糖药物剂量。

如果平时缺乏运动也容易患糖尿病的话，运动可以消耗卡路里，减轻肥胖，也有助于胰岛素的增加。缺乏运动的人容易患糖尿病，所以要预防糖尿病的发生，就需要参加体育活动。希望这篇回答能帮到您，祝您身体健康，生活愉快！

糖尿病患者不能吃哪些水果 糖尿病吃水果要注意什么

糖尿病患者不能吃含糖量特别高的水果，比如说美国提子、菠萝、芒果、车厘子、火龙果、榴莲之类的水果。虽然这些水果的营养价值都很高，但是它们的含糖量很高，糖尿病患者吃了这些含糖量高的水果，会引起血糖急剧的升高，就会使血糖波动过大而引起患者的不适症状。所以最好是不要吃谢谢含糖量高的水果。

糖尿病吃水果要注意什么

1、吃完整水果,少喝果汁。食物的升糖指数高低和其成分及加工方式有关。加工或烹饪程序越复杂,升糖指数越高。

2、吃脆的新鲜的,别吃放久了的。水果或蔬菜越成熟,升糖指数就越高。

3、水果最好吃常温的,别吃冰镇的。温度或影响葡萄糖在体内的代谢,不利于血糖控制。

4、记得限制摄入总量,同时相应减少正餐碳水化合物摄入量,随时监测血糖。

糖尿病应该怎么饮食

1、调整进餐次数

可以采取多餐少量的方法，这样既可控制食量，又可以避免饥饿，同时也减少了餐后的高血糖。

2、调整食物状态

有糖尿病的朋友，平时要注意可以将食物固态匀浆化，将食物打成汁，或者将食物煮熟透之后在食用必要时甚至完全依靠流质食物，这样有助于改善胃肠道症状与控制血糖。

3、调整食物成分

含丰富纤维素的蔬菜，虽有降低餐后血糖作用，但是易有胃肠道反应，因此糖尿病胃轻瘫患者不能多吃。

4、称重治疗饮食

对所需食物，均应在烹调前将皮、根、骨等不食用部分去除后称重、加工然后进行烹调，更为合理的控制热量的摄入，这可能是糖尿病患者饮食较繁琐之处。

5、饮食丰富多样

糖尿病人的主食可以选择谷类食物，然后进行粗细搭配。可以尽量多吃蔬菜水果，喝点奶类饮品，经常吃点鱼和瘦肉，但是每天的量要控制好。

6、用大豆来补充蛋白质

大豆中含有大量的蛋白质，糖尿病患者在食用大豆的时候不仅起到降脂作用，还可以代替部分动物性食品。

推荐阅读：

1. 2型糖尿病可以吃水果吗？2型糖尿病的饮食原则是什么？
2. 糖尿病吃水果还可以喝酸奶吗
3. 糖尿病吃水果还可以喝酸奶吗
4. 糖尿病患者不能吃哪些水果 糖尿病吃水果要注意什么