糖尿病前期一定会发展成糖尿病吗

网友投稿疾病库 2022-02-08

糖尿病前期一定会发展成糖尿病吗

　　糖尿病前期若不采取手段干预有发展成糖尿病的可能性，可通过改变生活方式、医学营养干预及药物治疗来预防发展为糖尿病。

　　1.改善生活方式

　　糖尿病前期患者每周应保持中等强度的体力运动不少于150分钟，养成良好的作息，早睡早起，此类措施对病情有良好改善作用。还可进行有氧训练，能够增强胰岛素敏感性、增加葡萄糖摄取;抗阻运动能够增加肌肉力量，而肌肉增加人体基础代谢也随之增加，有助于血糖的降低。也可将有氧训练和抗阻运动联合，能够避免运动的单一性，有利于增强患者运动依从性。

　　2.医学营养干预

　　糖尿病前期患者的饮食应严格控制热量的摄入，建议每日所需热量中45%-60%来自碳水化合物，25%-35%来自脂肪，15%-20%来自蛋白质，同时也要限制盐的摄入，每日摄盐不得超过6克。体重正常者一日至少三餐，主食、蛋白质等较均匀地分布在三餐中，需定时、定量，一般按照1/5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3分配。体重基数较大的患者应适当控制体重，主食、副食摄入量需减少10%以上，存在饮酒习惯的患者需要戒酒。

　　3.药物治疗

　　若患者通过6个月的医学营养及运动干预仍未达到控制目标，比如患者无法严格遵守控血糖生活方式或空腹血糖大于6.1mmol/L、OGTT2小时血糖大于7.8mmol/L等，可通过药物治疗来控制血糖。患者应在医生指导下服用磺脲类药物，比如格列本脲、格列喹酮等药物，此类药物能够促进胰岛β细胞分泌胰岛素，能够有效的控制血糖，部分患者可以选择注射胰岛素，需严格在医嘱下执行，不可擅自停用或增加药量，以免出现不良反应。

什么情况是糖尿病前期

糖尿病前期是指空腹糖调节受损和糖耐量异常两个状态。空腹糖调节受损是指患者的餐后血糖水平是正常的，但是空腹血浆葡萄糖水平介于6.1和7.0毫摩尔每升之间，称之为空腹糖调节受损。糖尿病的诊断标准当中，空腹血浆葡萄糖水平为大于等于7.0毫摩尔每升；糖耐量异常是指75克糖耐量试验当中的两小时血浆葡萄糖水平介于7.8和11.1毫摩尔每升之间，但患者的空腹血浆葡萄糖水平是正常的，糖尿病患者的在75克糖耐量试验当中，两小时血浆葡萄糖水平诊断标准为大于等于11.1毫摩尔每升。

无论是空腹糖调节受损还是糖耐量异常阶段，均处于一个糖尿病前期的阶段，在这个阶段鼓励患者要进行积极的生活方式干预，可以取得良好的效果。建议在饮食上一定要低盐、低脂、清淡饮食，控制好总热卡并且要配合运动。

糖尿病前期可以喝安慕希吗

患有糖尿病的人必须根据自己的病情状况选择合适的治疗方法。只有这样才能取得更好的疗效，不会加重病情，也不会对患者造成不良影响。患者在日常饮食中可以适当食用乳品和奶制品，对增加体质有一定的好处。那么，糖尿病前期可以喝安慕希吗？

糖尿病前期可以喝安慕希吗

糖尿病患者可适量饮用安慕希。安慕希是目前市场上很畅销的受欢迎的酸奶。安慕希酸奶中蛋白质含量高达3.1g，比普通酸奶蛋白质含量高35%，相对营养，但酸奶中含有一定糖分，患者应适量饮用，严禁暴饮暴食。否则，因为一次喝太多酸奶会带来不良影响。平时尽量选择添加物少的纯乳饮用。纯乳对人体有很多好处，而且纯乳中糖分含量低，患者适量多喝不会有很大影响。

因此，糖尿病患者饮食中要多吃点心，做好饮食调理工作，保证健康，不负面影响疾病的治疗。患者平时要保证饮食多样化，最好尽量多选择清淡无刺激的食物。避免含糖、含糖食物、高脂肪和高胆固醇，适量食用高纤维和淀粉质食物有一定的好处，患者平时应多吃苦瓜、南瓜、鱼类等具有降糖作用的食物。

糖尿病患者一定要在饮食中注意调理，能吃的宜吃，不能吃的尽量少吃，不影响患者病情治疗。患者平时多休息，尽可能多做有氧运动锻炼身体有一定的益处，日常生活中应避免经常剧烈运动和劳累过度。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

糖尿病前期做什么检查

我们首先要看一下糖尿病前期的诊断，就是基于空腹和餐后两个方面。

当空腹血糖在6.1到6.9之间称为空腹血糖调节受损，也是糖尿病前期的一部分。同餐后这个方面来说，就是糖耐量试验中两小时的血糖在7.8到11.0之间，称为糖耐量减低，也是糖尿病前期的重要组成部分。

我们首先要做空腹血糖的筛查，空腹血糖是诊断糖代谢完了最重要和最常用的指标。但是很容易受肝脏的功能内分泌的情况以及神经因素和抗凝剂等多种因素的影响。空腹血糖在3.9到6.0是正常的，在6.1到6.9篇是空腹血糖调节受损，当大于等于7的时候。可以诊断为糖尿病。餐后血糖就是我们通常所说的。ot tt试验就是葡萄糖。耐量试验。w ho推荐的75克的污水无水葡萄糖融入250到300毫升水中，在5分钟之内喝完喝地口的时候，计时要测。30分钟1个小时2个小时，3个小时的血糖水平。当两小时的血糖在7.8到11.0之间的时候，称为r gt糖耐量减，低小于7.8的时候，就是正常的，大于等于11.1的时候就可以诊断为糖尿病。

再由使评价胰岛功能的试验，就是水太胰岛素释放试验。是胰岛素分泌功能以及储备功能的重要指标。具体的做法，就是在做og td试验的同时，要测30分钟、1个小时、2个小时、3个小时的血浆形态以及血浆胰岛素的水平。

糖尿病前期的时候胰岛功能会出现异常，包括高胰岛素血症、胰岛素分泌功能的减低。以及胰岛素释放的延迟现象。再有就是糖化血红蛋白，是我们目前评价血糖控制水平的金标准。它的意义就是红细胞与基糖缓慢连续的非酶促反应的产物。可以评价最近3个月血糖的平均水平，是评判糖尿病血糖控制情况的金标准。再有血脂包括胆固醇、甘油三酯低密度脂蛋白。我们往往听说糖脂代谢是孪生姐妹，他们往往是共存的。因为在3脂酸循环中他们有共同的通路，就是胰腺辅酶a。影像学的检查就是腹部的彩超或者是腹部的ct，包括肝胆胰脾的台超以及上腹部的ct很多糖尿病前期的病人存在着肥胖的情况，往往合并的脂肪肝，就是非酒精性脂肪肝以及看看胰腺是否长了东西等。

糖尿病前期如何预防

糖尿病前期的预防。

我们谈到这个预防问题，首先要了解一下哪些是糖尿病的高危人群以及糖尿病的高危因素。年龄超过45岁以上的年龄的人，肥胖或超重的人。男同志腰围大于等于94厘米，女同志大于等于85厘米。有糖尿病家族史的人，就是在一级或二级亲属中，患有二型糖尿病的人，由巨大儿生产史以及妊娠糖尿病史的人。还有高危的种族高血压，以及正在接受高血压药物治疗的人血脂异常或正在接受调整药物治疗的患者，还有静坐的生活方式，尤其是办公室的工作人员，这些人或这些人一做就容易发展为糖尿病。

因此，我们糖尿病前期的预防，要尽量避免这些因素的出现。糖尿病前期的预防，我们首先要有健康的生活方式健康的生活方式，包括健康的饮食，合理的运动以及心理平衡这三个方面：

首先，我们看一下饮食一天要喝8杯水吃饭要八分饱，就是指科学合理的膳食荤素搭配。每天的食谱可以为你推荐为大约一天4到6两主食，1到2斤青菜，二两瘦肉，一两豆腐，二两鱼虾，一个鸡蛋及250毫升大约是一代的牛腩。日行八千步，就是指饭后半个小时到1小时内进行有氧运动，至少半个小时。什么才是有氧的运动，就是我们快走，赶到稍微有点累，有点心慌，心率达到170减去年龄微微出汗，这种状态才叫有氧运动有氧运动的方式，包括骑自行车、快走游泳、跳舞以及打太极拳等。

心理方面，要保持心理平衡，不要觉得我同学都已经当局长了。我现在还是职员，就觉得心里不平衡，甚至失眠食欲差、体重减轻等。有句古语说得好，要想保持健康的状态，就要由规律喉咙动意识，在这里我大体解释一下规律就是像乌龟的欲望，无欲无求，保持心理平衡活动，就是多运动。一时，就像马一样主食，吃得少。因此保持健康的生活方式，对于预防糖尿病前期是非常重要的。