胆结石术后多久恢复正常工作

　　胆结石术后，一般1周到3个月左右可以恢复正常工作，具体时间与手术方式、术后恢复情况以及工作性质等因素有关。

　　1、腹腔镜胆囊切除术

　　腹腔镜胆囊切除术属于微创手术，手术过程中切口小，患者术后恢复快，没有从事体力工作的情况下，术后1-3天可以出院，1周左右可以恢复正常工作;但是如果从事体力工作，则建议休息1个月左右再恢复正常工作。

　　2、开腹胆囊切除术

　　开腹胆囊切除术切口较大，切口7天才能够拆线。患者术后恢复时间也会相对较久，如果恢复良好，没有从事体力工作的情况下，通常1个月左右可以恢复正常工作;但是如果恢复速度较慢或者是从事体力工作，则需要休息3个月左右的时间才能恢复正常工作。

胆结石术后饮食有哪些禁忌

胆结石术后饮食禁忌可以分为平时的饮食和饮食习惯两个方面：

1、平时的饮食：胆结石手术后患者不能吃容易导致胆汁淤积和加速分泌的食物，比如不能吃具有辛辣刺激性的食物，这些食物会促进胃液的分泌，而胃液会刺激胆囊收缩，从而增加结石发生的几率；高胆固醇的食物，如动物内脏，容易导致体内的胆固醇升高，从而产生胆结石；高嘌呤的食物也容易引发结石，如海鲜，除此之外，胆结石手术后还不能吃胀气类的食物，如豆制品等，这些食物容易导致患者出现消化不良，不利于伤口的恢复。

2、饮食习惯：胆结石手术后患者要养成一个良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，否则会导致胆汁排泄不规则，时间久了就容易导致胆汁凝固成结石，建议平时三餐要定时定量饮食，还要以清淡的、容易消化的食物为主，可以多吃富含维生素、膳食纤维的食物，如新鲜的水果和蔬菜。

胆结石术后吃什么好

胆结石术可以吃以下几种食物：

第一、可以适当多摄入优质蛋白，如鱼虾、较瘦的牛羊肉等。

第二、适当多摄入富含维生素的食物，如水果、绿色新鲜蔬菜等。

第三、可适当多摄入不饱和脂肪酸的食物，如核桃、花生、芝麻等。

第四、适当多摄入有助于排便，能够促进胃肠功能消化的食物，如香蕉、酸奶、蜂蜜、火龙果等。

第五、要减少摄入高胆固醇含量和高脂肪含量的食物，如肥肠、红烧肉、鱿鱼、奶油、蛋糕等，这些会引起腹部不适、腹泻等症状。

如果患有糖尿病，还需要按照糖尿病饮食来吃。总之，尽量以清淡好消化为主。

胆结石术后吃什么补品？

　　胆结石患者术后应该以清淡和营养价值高的补品为主，可以多进食奶类、奶制品、鱼肉、西兰花、橘子、芹菜、胡萝卜、白菜、冬瓜、玉米、猕猴桃、橙子、草莓等食物，从而及时补充人体所需的蛋白质、维生素和膳食纤维等物质，但是患者也不宜摄入过量，避免增加胃肠道的负担，引起腹痛、腹胀、恶心呕吐等不适症状。

　　患者恢复稳定后还应该多进行体育锻炼，将体重控制在稳定的范围内。患者还应该稳定心态，及时消除焦虑、烦躁、不安、抑郁等负面情绪，减轻精神压力，还需要养成规律的作息，注意休息，避免熬夜。

胆结石术后吃什么好 如何预防胆结石

胆结石术后前期以为流质和半流质的饮食为主，可口服温水、米汤、面汤等，暂不着急进主食，进食有营养的汤水需要待肠胃功能慢慢恢复之后；恢复饮食后， 术后要保持低脂、低胆固醇饮食，多食用蔬菜、水果类的食物，摄入的肉类建议选择牛肉、鸡肉这类低脂肪高蛋白质的食物；术后可以吃一些利胆的食物，比如玉米须煮汤等。

胆结石术后吃什么好

1、流质食物：

胆结石患者术后肠道功能恢复较快，多于术后2-3天即可肛门排气。患者肛门排气后提示肠道蠕动功能恢复，可以口服温水、米汤、面汤等流质类食物，暂不着急进主食。

2、半流质食物：

术后3-4天，大部分患者会有排大便情况，大便通畅后就可以考虑进食面条、菜粥、米粉、蒸鸡蛋等半流质食物，有点营养也能很好的消化，肠道负担小。

3、正常饮食：

在术后3-5天流质和半流质饮食后，慢慢过度到正常饮食。一般来说建议患者术后两周内吃一些低脂肪的食物，比如瘦肉、鱼肉、鸡肉等食物，且不要过于油腻，而且最好以清淡为主，这样避免饮食后肠胃不适，比如腹胀，反酸，嗳气等消化不良的表现。

如何预防胆结石

一、规律饮食

预防胆结石首先要注意饮食调节，日常要保持规律的饮食，少吃油腻食物。长期高蛋白、高脂饮食会导致身体摄入过量胆固醇，容易产生胆固醇结石;另外，过度节食会导致胆汁中各成分比例紊乱，这就致使胆固醇很容易析出形成结石;长期不吃早餐也是导致胆结石的一大元凶。

二、定期体检

预防胆结石其次是定期体检，早发现早治疗。据调查，胆结石有遗传倾向，家族里有胆结石病史的人更易得胆结石。另外，胆结石好发于中老年人，随着年龄的增长，胆结石的发病率越来越高，所以定期的体检可以帮助人及时发现疾病问题。

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