大腿粗是什么原因引起的？

　　大腿粗可能是长时间进食高糖、高脂的食物，并且每天不进行体育运动，使大量脂肪堆积在大腿部位，出现变粗的情况。若平时喜欢进行腿部锻炼，如深蹲、举重等，可使大腿部位肌肉变结实出现增粗的现象。另外，有部分人群天生大腿粗，一般其亲人、父母也存在大腿粗的情况。

　　大腿粗的人群可根据具体原因进行干预，例如局部脂肪堆积导致，可以采用减脂的方式瘦腿，如控制饮食、每天运动等。若因为经常练腿出现腿部变粗的情况，需要停止锻炼，同时练习瑜伽、局部按摩等，使肌肉变松再进行减重。

肚子大大腿粗是什么原因造成的

　　肚子大、大腿粗可能是高热量饮食、缺乏运动、遗传因素、湿气重等原因造成的，具体情况如下：

　　1、高热量饮食

　　如果患者平时喜欢进食高热量食物，比如肥肉、奶油、鱼油、巧克力以及油炸食品等，并且每次进食量过多，容易因为摄入大量的热量无法被正常吸收，转化为脂肪储存在体内，从而导致肚子和大腿变粗。

　　2、缺乏运动

　　患者平时不爱运动，并且长时间坐着、躺着等，容易使体内的脂肪大量积聚在腹部、腿部，使其体积增加出现肚子大、大腿粗的情况。

　　3、遗传因素

　　部分人群因为遗传因素存在单纯性肥胖，由于机体的代谢功能障碍出现肚子大、大腿粗的问题。

　　4、湿气重

　　若患者长时间处于阴暗潮湿、寒冷的环境中或是长期进食生冷寒凉的食物，使大量湿气积聚在体内容易出现躯干、四肢水肿的症状，表现为肚子大、大腿粗。

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