高血压发病时能不能吃降压药物？

　　高血压发病时可以吃降压药，可以帮助降低血压，降低心脑血管意外出现的风险，患者可服用硝苯地平片、酒石酸美托洛尔胶囊、氢氯噻嗪片、盐酸普萘洛尔片、马来酸依那普利片、盐酸维拉帕米缓释片等药物进行治疗，伴有缺血性心脑血管疾病的患者可服用阿司匹林片抑制血小板凝聚，避免出现血栓。

　　患者日常需控制盐分的摄入，避免出现水钠潴留，长期服用排钾利尿剂的患者可适量食用香蕉、木瓜、葡萄、桔子、橙子、樱桃、哈密瓜、苹果等食物，其中含有丰富的钾离子，可以避免电解质紊乱的出现。

高血压发病时都有什么症状

高血压犯病常见的症状包括头晕、头痛、眼花、耳鸣、视力模糊，严重的情况可以出现恶心呕吐等，还有很多患者没有症状。

如果出现并发症，会出现相应系统的表现。如果高血压突然升高会引起并发症，会引起高血压脑病、高血压危象、高血压脑出血、脑梗死，出现相应的神经系统的症状，比如头痛、呕吐、恶心、神志障碍、肢体运动异常、肢体感觉异常、大小便失禁等。另外，如果合并肾脏病变，会出现少尿、肾功能下降、血肌酐进行性升高等。如果合并了高血压心脏病，会有心衰等表现。

高血压发病因素有哪些

高血压的发病因素是多种原因综合作用的结果，其中包括：

遗传。父母如果患有高血压，子女患高血压的风险明显增加。另外，也与生活方式以及环境因素有关系。在生活方式中，饮食习惯中的高盐饮食与高血压的发生密切相关。如果饮食习惯中缺少钾、钙、镁等，成分比较丰富的食物的摄入，也会引起人体发生高血压。对于高血压的发生还与肥胖、久坐不动的生活方式、精神紧张、饮酒、吸烟等有关系。如果长期在噪音比较大的工作环境中，也使高血压的发病风险增加。另外一些特殊的药物与高血压的发生有关，其中包括甘草、避孕药、糖皮质激素等。还有一种疾病叫睡眠呼吸暂停低通气综合征，也可以使患者处于低氧的状态，而引起高血压的发病风险增加。

高血压发病原因

继发性高血压主要是由于一些疾病所导致的比较，常见的就是由于肾脏疾病，如肾小球肾炎，慢性肾盂肾炎或者是内分泌疾病所引起的，比如绝经期综合征，还有就是心血管疾病，主动脉瓣关闭不全或者是主动脉狭窄，颅脑肿瘤，脑外伤，还有就是红细胞增多症，都容易导致高血压的情况发生。原发性高血压是指发病原因尚不明确，一般由于遗传因素、年龄因素、吸烟的因素、情绪以及环境的因素，还有一些药物的影响所导致血压升高。引起高血压的原因分为好多种，有原发性和继发性。

喝什么茶能降高血压呢？

这些茶类仅仅起到辅助降血压的作用，关键的还是要综合的治疗，如低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，适当的体育运动，在这些基础上，配合降压药的使用，临床上常用的有五类降压药，以及SPC单片复方制剂，需要在专科医生指导下合理使用，要将血压控制平稳达标，可防止心脑血管事件的发生。除了限制钠盐的摄入量以外可以适当的喝一些茶饮，比如桑叶茶、杜仲茶、菊花茶、罗布麻茶、荷叶茶以及绞股蓝茶等。高血压患者可以喝以下几种茶：就是绿茶。

高血压的护理问题及护理措施

高血压肾病患者不宜长时间伏案疾书，因为这样会使大脑过于紧张，极易诱发血压升高。高血压患者的护理为综合性的护理干预，主要措施为健康宣教、心理及饮食、运动护理、出院指导以及随访等等。首先确诊高血压，需要反复多次监测，排除其它诱因以及继发性高血压，超过正常范围，就可以诊断为高血压。

少睡一小时会加重高血压发病率？高血压用药有哪些误区？

对2000多名成年人的一项调查发现，上海62%的人失眠，北京60%的人失眠，广州68%，南京49%相对较低。美国对4800多人的一项调查发现，每天晚上睡觉不到5个小时，8-10年后60%的人血压升高。

睡眠长度和高血压

在过去的50年里，每天的睡眠时间减少了1.5-2小时。睡眠与心脏健康研究发现，睡眠时间小于5小时的受访者更容易患高血压，Whitehall Ⅱ研究对10308名英国35-55岁服务员进行了5年的跟踪调查，发现睡眠时间小于5小时的女性患高血压的风险高于7小时，但没有发现男性睡眠时间与高血压有关。

高血压的发病率每减少1小时就会增加37%

苏州疾控中心慢性病科科长胡一河告诉记者，近年来，随着人们工作生活方式的变化，职场亚健康状况严重，高血压等心血管疾病在上班族中的发病率逐年上升。据初步统计，苏州职业人士高血压发病率接近20%，5名在职人员中有1人患病。与此同时，发病年龄逐渐年轻化，35-40岁高血压患者越来越多。

调查还发现，睡眠时间的减少与高血压的关系似乎是中年人中最密切的。578名年龄在33-45岁的美国人的睡眠质量，5年高血压的发病率，收缩压和舒张压的变化，发现睡眠时间的减少导致高血压的发病率上升，每小时睡眠时间增加37%。

高血压用药有哪些误区？

目前，我国近2亿高血压患者存在用药误区，如担心副作用不服药、服药时间不对、频繁换药等。

误区一:吃药前不舒服。

有些患者把降压药当成止疼药、止咳药来使用，当出现头晕、头痛症状才吃药，其实这种做法很危险。降压药吃吃停停会导致血压忽高忽低，不但不利于血压稳定，还容易诱发心脑血管意外。

误区二:用药时间错误:用药时间错误:

许多人早上起床后容易出现高血压，诱发心脑血管疾病的急性发作。这类患者早上起床的第一件事就是服用降压药，但如果他们在早上锻炼或早餐后服药，很容易导致事故。

误区三:跟风吃药

有的患者会"道听途说"，听说降压药好，自己买吃，导致其他疾病发作。高血压治疗应根据每个人的血压水平、危险因素和其他疾病制定不同的治疗方案。

误区四:服药不测血压

要知道降压药是否有效，剂量是否合适，不仅要观察症状是否减轻，还要每天测量血压。高血压患者每天至少测量一次血压，每天早上起床后更准确。

误区五：频繁换药

有些患者不按照医生的指导服药，而是提出自己的主张，导致血压波动，长期无法有效控制。事实上，任何药物都有一个治疗过程，降压过快并不一定是一种好药。有些降压药效果相对温和，从药物到理想的稳定血压控制一般需要1周，在此期间不要来回换药。

误区六:担心副作用

一些患者特别担心降压药说明书中的副作用，所以他们拒绝服用降压药或改变其他所谓的药物"没有副作用"药物。事实上，副作用只是对一些特殊患者或特殊情况的提示，并不意味着它会出现在每个人身上。有时药物很好，副作用也可以成为治疗效果。

如何预防高血压？

1、避免熬夜

熬夜影响健康，也影响工作情绪和工作效率。

2.饮食要清淡，保持三分饥饿

外出的选择要尽量清淡，不要吃得太饱，以免影响肠胃健康；营养均衡不容忽视。

3.避免吃反式脂肪酸

反式脂肪酸主要存在于大豆油(植物油)氢化食品和飞机上常见的黄油中。选择好的油代替一般的油，包括月见草油、鱼油、海豹油、蓖麻油、葡萄油、橄榄油、天然植物油、非氢化油等。

4、纾解压力

压力过大容易失眠，上班族缓解压力很重要，保持精神愉悦，不要生闷气；可以邀请三五个朋友唱歌，也可以培养兴趣爱好。

5、多运动

户外爬山散步也是一项很好的运动。没有时间的上班族可以利用办公室爬楼梯；安排时间的上班族可以尝试打太极拳、练气功或瑜伽。

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