香蕉和柿子能一起吃吗,吃了会怎样?

网友投稿疾病库 2022-01-24

香蕉和柿子能一起吃吗,吃了会怎样?

　　香蕉和柿子一般可以一起食用，但是需要注意食用量，若食用过多，可能会引起胃肠道不适。

　　1.香蕉

　　其中含有较多的维生素A、核黄素、硫胺素，有利于增强机体的抵抗力、促进机体正常生长以及发育、提高食欲以及帮助消化，有利于改善便秘。

　　2.柿子

　　其中含有较多的维生素C、膳食纤维、多酚类物质等，不仅可以调节肠道菌群，帮助润肠通便，还可以抗氧化，有助于延缓衰老。

　　香蕉和柿子都属于凉性的食物，两者一起大量食用比较容易出现腹痛或者腹泻等情况，若腹泻的情况比较严重，则可能会引起脱水，不利于身心健康。

酸奶和柿子能一起吃吗,吃了会怎样?

酸奶和柿子是不建议一起吃的，可能会引起消化不良，刺激胃肠道后可能引起腹痛、腹胀等症状。

酸奶和柿子都是营养价值比较高的食物，酸奶中富含丰富的蛋白质、维生素、矿物质等，还有适量的乳酸杆菌等营养物质，而柿子中含有丰富的碘、维生素C、糖类以及大量的鞣酸，正常蛋白质和鞣酸是不能一起融合消化的，所以酸奶和柿子吃了后可能还会形成蛋白质凝块，不利于消化，引起胃部的损伤等，建议喝完酸奶2小时后再吃柿子会比较好。

另外，酸奶主要是用牛奶发酵而制成的饮品，含有较多的菌群，可以增强人体的免疫力，还可以促进消化等，但不建议空腹喝，最好饭后喝，也不建议患有胃酸、胃溃疡的患者喝酸奶，以免加重症状。

香蕉和柿子能一起吃吗香蕉不能和什么一起吃

我们知道有不少的水果是不能一起吃的。有一些放在一起吃会引起拉肚子，还有一些会互相抵消掉营养价值。那么香蕉和柿子能一起吃吗？一起来了解一下吧。

香蕉和柿子能一起吃吗

香蕉和柿子不能一起吃。因为柿子和香蕉中都含有鞣酸，单宁类物质，在胃内在胃酸的作用下，容易和蛋白质形成不溶于水的鞣酸蛋白，沉积于胃内形成胃结石。此外，柿子和香蕉都属于较寒凉的食物，一起吃容易引起胃部不适，尤其是有胃病的患者甚至会出现恶心，呕吐，消化不良，腹泻等反应。因此，两者最好分开食用，并且还要适量。

香蕉不能和什么一起吃

1.牛奶

牛奶是营养价值丰富的一种饮品，一年四季都适合饮用，所以在生活中经常被人们饮用来补充营养。但是同为营养价值很丰富的香蕉和牛奶其实是不适合一起食用的，如果一起食用，可能会导致食物中毒，对身体健康产生严重的危害。

2.哈密瓜

哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。

3.土豆

香蕉和土豆一起食用对于皮肤健康有危害，所以这两样不能放在一起食用。不然如果是年轻人食用，可能会导致脸部生斑，而老年人食用，老年斑也会增加，影响人们的容貌，对于皮肤的损伤是不可逆的，所以一定要谨慎。

4.芋头

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头营养价值高但忌与香蕉同食，同食会引起腹胀，中毒。

5.甘薯

香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应，引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子，而且还伴有胃反酸现象，吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵。如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒。

从上文中我们可以了解到，香蕉和柿子不能一起吃，此外还介绍了香蕉不能和什么一起吃，希望以上内容可以帮助到大家。