头发爱出油怎么办？

　　头发爱出油多是由于头皮皮脂腺比较发达，分泌油脂较为旺盛所导致，严重时可伴有头皮发红、发痒、丘疹、头皮屑多等症状；确诊后，患病期间首先需要注意饮食，少吃辛辣、油腻、刺激性的食物，还有甜食、奶制品等均要少吃，因为此类食物容易诱发油脂分泌。

　　另外，平时需要多注意休息、少熬夜，不要给自己施加过大的压力，可以使用二硫化硒洗剂清洗头部，减少油脂分泌，从而缓解头发爱出油的情况。

　　若是患有脂溢性脱发引起的头发出油，对于男性来说，可以口服非那雄胺，外用米诺地尔进行治疗。

头顶头发爱出油怎么办

头顶头发爱出油可能是存在脂溢性皮炎、头癣、多囊卵巢综合征等。因此需要完善相关检验检查，在专业医生的指导下针对性治疗，具体如下：

1、脂溢性皮炎：本病的病因复杂，可能与细菌感染、神经免疫功能障碍、遗传等多种因素有关。主要表现为皮脂腺分布较多部位（如头皮、面部、胸背部等）的黄红色斑片、附有油腻性鳞屑，同时伴有瘙痒的症状，同时有毛发变油的现象。通过皮肤活组织检查可以确诊，可以外用药物涂抹，如他克莫司软膏、复方醋酸地塞米松乳膏、吡美莫司乳膏等。瘙痒明显时可以口服抗组胺药物，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、盐酸非索非那定片等。

2、头癣：本病主要为皮肤癣菌感染头皮和头发之后引起的，如紫色毛癣菌、断发毛癣菌、许兰毛癣菌等。可能表现为毛囊周围的红斑，覆盖灰白色鳞屑，部分患者存在头发变油、断发等症状。通过真菌培养、真菌镜检、皮肤镜检查等可以确诊。患者需要剪掉所有头发然后外用抗真菌药物，如曲安奈德益康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、克霉唑乳膏等。同时可以口服抗真菌药物，如盐酸特比萘芬片、氟康唑片、伊曲康唑胶囊等。

3、多囊卵巢综合征：本病可能是由于遗传、环境、精神等多种因素共同作用引发的。由于体内雄激素分泌增高，患者可能出现多毛、痤疮、月经不调、头发出油、脱发、肥胖等症状。通过激素测定、超声等方法可以确诊。首先要注意饮食控制，避免高热量食物的摄入（如油炸食物、蛋糕、肥肉等），同时加强运动。如果存在月经不调，可以考虑口服药物调理，如地屈孕酮片、黄体酮胶囊、炔雌醇环丙孕酮片等。（处方药物需在医生指导下使用）

头发爱出油还脱发怎么办

头发长时间不清洗就会比较油腻，但也有一些人群会出现即使每天洗头也有出血和脱发的情况，那么头发爱出油还脱发怎么办？

头发爱出油还脱发怎么办

爱出油和脱发，考虑可能是脂溢性脱发的症状。首先，尽量保持低脂饮食，避免油腻、辛辣和甜食。因为这些会导致头皮油脂增加，导致头发油腻，并且会加重脱发的症状，所以要注意日常饮食。平常多补充高维生素B的蛋白质含量高的食物，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆浆等富含植物蛋白和动物蛋白的食物，才能有效加强头发的营养，快速摆脱脱发。生活规律不要有熬夜的行为，每天养成规律作息，睡眠充足。

避免精神紧张和压力。可以服用胱氨酸和维生素b6等。注意护理品的选择。一定要选择去油去屑的洗发水。不能只听商家宣传可以治疗脱发。这类洗发水通常含油脂较多，不利于改善出油的症状。所以一定要选择有去油去屑效果，不会造成严重脱发的洗发水，才能有效控制出油和脱发。头部皮脂溢明显者，可用硫磺皂、米诺地尔溶液洗头。

在脱发得到良好控制后，如果出现了头发稀疏，可考虑做毛发移植术，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

头发爱出油还脱发怎么办

头发长时间不清洗就会比较油腻，但也有一些人群会出现即使每天洗头也有出血和脱发的情况，那么头发爱出油还脱发怎么办？

头发爱出油还脱发怎么办

爱出油和脱发，考虑可能是脂溢性脱发的症状。首先，尽量保持低脂饮食，避免油腻、辛辣和甜食。因为这些会导致头皮油脂增加，导致头发油腻，并且会加重脱发的症状，所以要注意日常饮食。平常多补充高维生素B的蛋白质含量高的食物，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆浆等富含植物蛋白和动物蛋白的食物，才能有效加强头发的营养，快速摆脱脱发。生活规律不要有熬夜的行为，每天养成规律作息，睡眠充足。

避免精神紧张和压力。可以服用胱氨酸和维生素b6等。注意护理品的选择。一定要选择去油去屑的洗发水。不能只听商家宣传可以治疗脱发。这类洗发水通常含油脂较多，不利于改善出油的症状。所以一定要选择有去油去屑效果，不会造成严重脱发的洗发水，才能有效控制出油和脱发。头部皮脂溢明显者，可用硫磺皂、米诺地尔溶液洗头。

在脱发得到良好控制后，如果出现了头发稀疏，可考虑做毛发移植术，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

头发爱出油的原因 可能是这些地方你没有注意

头发爱出油是一件非常讨厌的事情，别人的头发都一丝丝的很清爽，你的头发却已经变成了一缕一缕的，而且看起来油光蹭亮的，很不干净的感觉。那么头发爱出油是什么原因?应该怎么办呢?

头发爱出油的原因

饮食

饮食是其中一个比较重要的原因，如果吃东西的时候喜欢吃重口味的，比如比较油或者比较辣、比较咸的，那么你就很有可能会变成油性发质，而且身体的皮肤也会爱出油。

精神压力

精神压力也是导致皮肤出油的一个原因。同样的不仅仅会影响到头发，在人的精神很紧张的时候，脸上和身上也会出现油脂分泌加速的情况。所以保持良好的心态，对头发也是很重要的。

激素水平

激素代谢水平旺盛就会刺激皮脂腺的油脂分泌，那么影响激素代谢水平的原因除了生理遗传因素以外，更多的是来自日常生活习惯的影响，比如熬夜、长时间工作等等。

病理性问题

像比如说得了毛囊炎、痤疮等会导致皮脂腺不正常地分泌油脂，让头发变油。这样的情况下就需要去医院就诊，防止脱成其他疾病。

化学美发用品使用过度

现在有很多人追求好看，每天都在头发上面涂抹很多的美发产品，比如各种发蜡和发胶等等，或者经常的去烫染头发，这些行为都会导致头发受损，从而产生出油的情况。

头发出油怎么办

睡前泡脚半小时

泡脚我们知道是可以促进身体血液循环的，所以对我们全身的皮肤都有一定的好处，头皮自然也会得到滋养。所以晚上在睡前泡脚十分钟左右再上床，就可以对头发出油起到缓解的作用哦。

宽齿梳早晚倒梳头

梳头有很多人都不太在意，特别是短头发的人，觉得头发既然不乱就不需要去梳了。其实梳头不仅仅能够整理头发，还能按摩头部的穴位，对我们的头发是很有好处的。

大家可以选择一些动物角或者木头质地的梳子，每天早晚花两分钟的时候梳头，时间长了之后就能看到头皮的状态有所提升。记得这个方法一定要坚持，短期内是看不到效果的哦。

油脂类产品避免抹头皮

女生们都有使用护发素的习惯，有些女生会将头发和头皮都涂上护发素，这样对于油头细软发的人来说，头皮会变得更加的油腻，其实护发素和营养油都是滋养头发的，只能被用在发尾的三分之一处而不能涂抹在头皮。

日常饮食以清淡为主

平时的饮食不要吃太多油腻的食物，辛辣的食物也好少吃。要想头发清爽不但要外养，饮食很重要。体内油脂过多久会从面部和头皮部位排出，让头发更油腻。建议平日饮食以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水补充身体水分。

淘米水护理头皮

淘米水可以拿来洗头发，不管是你头发容易出油还是头皮屑多，淘米水都可以有效的给你带来帮助哦。在洗头的时候把淘米水加入一些适量的温水，像平常一样的洗头就可以了。

巧用小苏打

如果你的发质本身就不错，那么你可以选择使用小苏打来清洗头发。小苏打能够柔和的净化你的头发，去除死皮细胞，并剥离头发上的天然油脂污垢。每次取用1 - 2汤匙的小苏打然后用一小杯水来混合，这样就可以直接使用在头发上了。

如果你的头发很特别好或头发比较短，还可以自由的调配小苏打的比例。

放点醋或啤酒

在已经使用过洗发水之后，后一步冲洗的时候，加入一些醋或者啤酒，就可以很好的缓解头发出油的情况，这个方法可以多次使用，直到达到你的预期效果为止。

如果你的家里有淘米水的话，淘米水也可以起到相同的效果哦。不过这些洗头的方式都是比较慢见效的，大家千万不要心急，坚持一两个月之后再看效果怎么样哦。

苦丁茶

是药也是茶，有疏风清热、明目生津的功效，煎水洗发可以去油腻、止痒与减少痘痘出现。一般用洗发水清洗结束，再用苦丁茶清洗、按摩，洗后不用再次冲洗。

总结：头发出油的原因有很多种的情况可能导致，比如喜欢烫染头发，每天给头发涂抹发胶和发蜡，或者是心情比较差，情绪经常很紧张。出现这些问题不要担心，按照文章给大家介绍的方法去做就能解决。

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