高血压吃什么水果好？

网友投稿疾病库 2021-12-09

高血压吃什么水果好？

　　对高血压患者身体有好处的水果有苹果、草莓、柠檬、橙子，这类水果中的果酸、维生素A、B、C等物质含量比较好高，不仅可以补充营养，还能增加血管的弹性，有利于预防血管硬化，降低高血压风险。

　　其次，高血压患者还可以食用香蕉、山楂、桃子等水果，这类水果中的钾元素含量比较高，适量食用可以促进体内钠元素的排出，调节体液平衡，从而起到调节血压的作用。

　　但水果对降血压只有一定的辅助作用，若要降血压应该严格按照医嘱服用降压药，避免影响血压的稳定。

　　除水果之外，高血压患者还应该多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，定期检测血压。

高血压吃什么药效果最好

如果高血压控制的不是很好，这样情况下，容易会引起中风，甚至是威胁生命，所以还应该备用一些应急的药物，比如北京同仁堂安宫牛黄丸，它能在急症发作的时候保护脑细胞，减轻后遗症。目前降压药则分为五大类：利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素II受体拮抗剂。高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合症。

孕妇后期血压高

出现这种情况的时候，可以吃硝苯地平或者拉贝洛尔治疗，这种药物具有降低血压，但是还不会影响到胎儿的生长和发育。孕妇怀孕后期，如果出现血压增高，需要高度警惕是否出现了妊娠高血压综合征。严重者可出现头痛、眼花、蛋白尿增多、水肿明显，血压＞160/110mmHg。

血压高按摩哪里降压快

具体位置是屏住呼吸的时候，两侧太阳穴有鼓起的地方，可以用两个食指的指腹来进行按摩，顺时针揉10下再逆时针揉10下，具有明显的快速降压的效果。血压高进行按摩降压治疗时，必须要注意动作要轻柔，按上去的穴位是有酸胀感的。按摩人迎穴能够快速降低血压。

高血压吃什么降压药好

对于高血压患者根据不同的人来确定。舒张压高选择针对舒张压的降压药，一般来说，降舒张压比较好的药物有以下几类：第一类，利尿剂，通过排出更多的食盐和水，尤其对于北方人口，口味比较重，吃的比较咸，超标比较多，用利尿剂效果会比较好，尤其对舒张压来说，效果会更好一些。如果血压持续升高，就需要进行药物的治疗，药物上降压药可以选择五大类降压药，对于轻度和中度高血压来说，五大类降压药物都可以选用，对于中度的高血压往往需要两种药物进行联合，这时候可以选择单片复方制剂进行降压，药物达到平稳降压，使血压控制在目标范围以内。

舒张压高是什么原因

舒张压高是原因，可能是的遗传的因素或者后天的不良的生活习惯，比如肥胖，抽烟，长期饮酒，可能是高盐饮食或者高脂肪饮食，血管内血容量增高，或引起血液粘稠度增高，导致的外周阻力的增高，出现舒张压增高的现象，治疗舒张压增高，需要扩张外周血管，可以适当的选择应用血管紧张素转移酶抑制剂，也可以应用血管紧张素Ⅱ抑制剂。血管外周阻力变大，主动脉血管中的血量不变，但阻力导致血流变慢，在心输期流入外周血管和毛细管的血量变少，主动脉中存流的血量增多，导致舒张压升高。通常舒张压过高的原因有如下几大类：动脉粥样硬化，如果患者出现了冠状动脉粥样硬化的情况，就会导致舒张压过高的情况发生。

孕期高血压症状有哪些

在孕期，如果孕妇出现血压升高，刚开始的时候患者是没有什么症状的，因为在血压刚开始升高时，一般血压会刚刚超过140/90mmHg，如果血压只是短时间内超过正常范围，一般不会对女性的身体产生影响，所以也没有任何自觉症状。孕妇高血压的症状有以下几点：部分孕妇在出现高血压之后会产生头晕、头痛等症状，而且还会出现食欲不振、消化不良等情况，怀孕期间高血压是比较容易出现的，如果不做好身体调理可能会出现这种症状。孕期高血压是指在孕期发生的血压升高，诊断标准仍然是无论高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱。

高血压吃什么菜和水果

高血压在日常生活中是一种发病率比较高的心血管疾病,可以通过饮食调理帮助稳定病情,那么高血压吃什么菜和水果？

高血压吃什么菜和水果

高血压患者可食用富含维生素a、维生素c的蔬菜、水果,如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、白菜、卷心菜、苹果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。当然,也可以吃鱼肉、鸡肉、瘦肉、海参、鲍鱼等优质蛋白质,以及豆浆、豆腐皮、黑豆、大豆等植物蛋白质。

高血压患者建议注意少盐饮食,少吃酱菜、榨菜、腌蛋、鸭蛋等酱菜,适量食用金针菇、蘑菇、菟丝子等真菌。不会显著影响血压,可以提高人体免疫力。我推荐低脂肪食物。少吃肥肉、排骨、鱼、烧烤、培根、培根、火腿肠等。高血压患者为了保证睡眠,对年轻人来说应该控制在8小时左右,对老年人来说睡眠时间不能超过6小时。应该适当地参加有氧运动,如慢跑、太极拳、游泳、爬山等。禁烟、禁酒也非常重要。

吸烟和饮酒会引起血压上升,神经末梢释放去甲肾上腺素,导致血压上升,应该避免。希望这篇回答可以帮助到您,祝您身体健康,心情愉快！