儿童肠胃感冒吃什么食物好
儿童肠胃感冒一般是指儿童胃肠型感冒,患儿发热时会伴有消化道症状如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,可以进食清淡、易消化的流食或是半流食,具体如下:
1、半流食
小米山药粥:小米具有健脾和胃、安神的作用,山药能够健脾补肾、生津止燥。肠胃感冒的患儿食用小米山药粥不仅可以帮助调节脾胃功能,还可以提供能量,对胃肠道的负担也不是很重,不会刺激肠胃。
小米胡萝卜粥:小米胡萝卜粥具有健脾养胃、增强自身免疫力的作用,能够补充机体所需要的营养,有助于儿童身体的恢复。
2、流食
豆浆:豆浆中含有丰富的植物蛋白、矿物质以及多种维生素等成分,儿童在适当饮用后能够提高机体的免疫力,还有助于胃肠道的消化和吸收。
3.水果汁
儿童还可以喝水果汁,通常水果汁中含有丰富的维生素C成分,能够增强儿童免疫力,还含有膳食纤维素,能够改善肠胃感冒引起的腹胀,有助于肠胃感冒的恢复。
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