舌苔厚白怎么办？

　　舌苔厚白需要根据病因进行治疗，例如因为体内寒气过盛引起的，患者可以通过艾灸缓解，其次可以服用有驱寒功效的中药治疗，比如生姜、红糖、麻黄、荆芥、防风等。

　　若患者因为脾虚出现舌苔厚白的情况，可以服用人参健脾丸、知柏地黄丸等药物缓解；因为肾阳虚出现的舌苔厚白，因为服用金匮肾气丸、四神丸、真武汤等药物调理身体。

　　部分患者因为长时间处于焦虑、压力大等负面状态中引发舌苔厚白的情况，可以调整自身心态干预，无法自我调节的患者需要寻求心理医生的帮助。

　　患者平时要注意身体保暖，避免受凉加重体内的寒气。

肠胃不好舌苔厚白怎么调理

　　肠胃不好舌苔厚白的调理方法一般包括调整饮食、改变环境、药物调理等，需要结合具体因素给予针对性调理，具体如下：

　　1、调整饮食

　　肠胃不好、舌苔厚白，从中医角度而言通常是因为体内有寒湿，所以饮食上不宜再进食生冷寒凉、容易刺激肠胃功能的食物。日常饮食应尽量以温热、清淡、易消化为主，例如可以选择小米粥、南瓜粥、山药粥、蔬菜面条等，减轻肠胃负担，有利于营养消化、吸收。当肠胃功能调理好之后，体内寒湿之气可以排出，舌苔厚白的情况也会有所改善，无需担心。

　　2、改变环境

　　肠胃不好、舌苔厚白也可能和居住环境过于潮湿、阴暗，导致家中水气过重有关。所以还应积极改变环境，经常开窗通风，让家里多照阳光，保证环境温度、湿度适宜等。通过改善外界环境使体质向积极状态改变，体质健康后，肠胃功能也会健康，脾胃运化功能加强，寒湿之气得到排除，舌苔厚白的症状则会好转直至消失。

　　3、药物调理

　　如果肠胃不好、舌苔厚白的问题相对严重，则需要考虑是寒湿过重导致的。这种情况下建议患者积极就诊，可以在医生指导下使用人参健脾丸、附子理中丸、参苓白术散、木香顺气丸等中成药进行调理，以达到健脾和胃、温中散寒、行气化湿等作用，从而改善肠胃不好、舌苔厚白的问题。

满月宝宝舌苔厚白怎么回事

满月宝宝舌苔厚白，多考虑为小孩消化不好时造成。

比如喝牛奶的孩子，而这种奶制品不适合其胃肠，牛奶没有很好吸收，会导致舌苔白厚的现象。如果出现小孩舌苔白厚的现象，一定要观察小孩的大便，如果大便不成形而且很臭，可以证实是乳清蛋白吸收不好造成，可以给宝宝喝一点益生菌，以帮助消化，再调整奶粉；如果小孩舌苔上面出现白色、花瓣样物质，而且很难刮除，考虑为鹅口疮，实质上是感染，需要进行治疗。

舌苔厚白怎么治疗？

　　出现舌苔厚白时可以通过清洁口腔的方式进行改善，平时就餐后需要及时刷牙漱口，并且需要注意舌苔的清洁，防止口腔中细菌滋生。

　　还可以通过食疗的方式进行改善，平时需要多吃富含维生素的食物，比如苹果、葡萄、胡萝卜、青菜等，避免进食寒凉以及肥甘厚味的食物，会导致脾胃运化失常，容易引起舌苔白厚的症状；而且需要注意避免暴饮暴食，少量多餐地进食，避免增加胃肠道的负担。

　　其次需要注意改善生活习惯，保持规律的作息，避免熬夜，也避免吸烟、饮酒，能够保证机体正常的运转。

舌苔厚白是怎么回事 舌苔厚白怎么办

舌苔厚白是人们经常出现的现象，当舌苔发白时，我们会感觉舌头好像变厚了，有些涩涩的感觉，有时候还会伴随着口苦。如果舌苔厚白就说明你体内的胃肠已经发生了病变。那么舌苔厚白是怎么回事呢？下面一起来了解一下。

舌苔厚白是怎么回事

1.体内有水湿停留或痰饮

白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。

2.患有轻病

表征初起或者疾病的恢复期病人也会出现白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等。

3.各种慢性炎症感染

如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。

4.心火旺盛

有的时候我们可能因为一些事情着急上火，然后导致心火旺盛，这样也有可能造成舌苔厚白，这个时候就应该服用一些去火的药物，这样有助于缓解舌苔厚白的症状。

5.药物

另外一个原因可能是因为吃药，有一些药在吃了之后也会导致舌苔厚白。这个原因的原理是用药可能会导致胃肠道功能有些紊乱，或者是腑脏功能的失调，造成这些现象的原因是可能是服用了一些保养品，或者进行了放化疗，服用了放化疗的药物，以上这些都有可能会对人的身体造成一些阻碍，然后都会从人的舌苔表现出来。

舌苔厚白怎么办

1.吃去火的蔬菜

比如：苦瓜。苦瓜比较苦，可以先把苦瓜用盐水焯一下，焯的时候放一点点盐，然后用凉水过一下再进行烹调，这样就可以减少苦味。去火的蔬菜还有西红柿等。

2.多喝养生粥

粥最养脾胃，主要是粥类容易消化，尤其是八宝粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各种豆类充分煮烂后喝下，对胃有好处。其中新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护脾胃。持之以恒，舌苔就会慢慢恢复的。

3.注意口腔卫生

每天晨起，睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅。

4.坚持锻炼身体

每天保证三个小时的健身时间，可以有效的帮助你增加抵抗力，促进体内血液循环，从而最大程度上增强你的脾胃功能。当然，锻炼也要讲究方法，千万不要过度锻炼，这样只会伤身。

以上就是舌苔厚白是怎么回事的相关介绍，此外还为大家介绍了舌苔厚白的一些处理方法。当我们出现舌苔厚白的情况时，大家就要关注自己的健康问题，因为可能就是某些地方出现了问题，才会让你的舌苔颜色发生改变。及时的预防与治疗，能够有效的恢复健康。

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