牛奶、香蕉可以一起吃吗?
牛奶和香蕉是可以一起吃的,人们常常把香蕉打成糊放入牛奶中,以利于增加二者的口感。
牛奶和香蕉中也含有大量的蛋白质以及矿物质、维生素等营养成分,利于营养的吸收。同时香蕉还能增加白细胞改善免疫系统的功能,提高人体的免疫功能,有利于身体的健康恢复
香蕉的搭配有一定的饮食禁忌,多数情况下不建议和土豆同食,其可能会导致面部色斑的生长,也不建议和芋头、牛肉、红薯等食物同食,其可能会导致腹胀、腹痛的病症,其还可能会诱发胃炎、胃绞痛的病症,也可能会出现便秘情况。
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