睡前喝酒的好处和坏处
睡前喝酒的好处很少,主要能够起到驱寒的作用。相较而言,睡前喝酒的坏处更多,可能会诱发失眠、胃疼、酒精性肝炎等病症,具体如下:
1、失眠
睡前喝酒会刺激交感神经,使其变得兴奋,进而会导致失眠。
2、胃疼
睡前喝酒还会刺激胃黏膜,长期以往会引起胃黏膜破损,造成胃疼。
3、酒精性肝炎
经常在睡前饮酒还会损伤肝细胞,严重时会引发酒精性肝炎。
因此,为了身体健康着想,平时应该少喝或者不喝酒,也不要喝任何含有酒精的饮料。
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