腰酸背痛湿气重怎么办

网友投稿疾病库 2021-04-26

腰酸背痛湿气重怎么办

　　感觉到腰酸背痛，可能是由于湿气过重而导致的，湿气重可以分为内湿和外湿，外湿主要是为气候的潮湿导致的，可表现为关节酸痛，内湿主要是由于消化功能不足而引起的，首先可以通过食疗来缓解症状，需要多运动，通过运动排汗能够排出体内湿气，也可以适当的吃些红豆玉米粥，还可以通过拔罐的方法来祛寒、祛湿、舒筋通络。

　　病情严重时，需要在医生指导下用健脾去湿的药物来进行积极的治疗，如果以腹泻、便秘为主，临床上采用的药是参苓白术丸。