男士阴虚吃什么食补
从中医角度上讲，男性阴虚可以吃一些性质偏热，具有补益肾阳、温补脾阳作用的食物，比如羊肉、狗肉、鸡肉、猪肚、韭菜、辣椒、肉桂等等。同时，男性出现肾阴虚时，也可以吃一些黑色食物，因为中医认为黑色属于肾脏，所以黑色食物具有很好的补肾壮阳作用。这类食物包括黑木耳、黑芝麻、黑米、黑豆等。
另外，阴虚男性还可以适当多吃一些核桃、栗子等，这些食物含有维生素和矿物质，也可以用改善阴虚引起的症状。同时，鱼可以治疗肾阴虚。
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