同型半胱氨酸高的危害
同型半胱氨酸高的主要危害是会增加动脉硬化的发生率。同型半胱氨酸的水平明显升高和动脉硬化的发生有直接的关系，可以导致患者出现动脉血管的狭窄，引发患者出现气血两虚的症状。
同型半胱氨酸高的患者容易和高血压同时出现，从而增加高血压对人体动脉血管的风险。在降低血压的同时，要积极降低同型半胱氨酸的水平。
血同型半胱氨酸测定和怀孕有关系吗
通常情况下，血同型半胱氨酸测定和怀孕没有太大关系。
血同型半胱氨酸测定是一种血液化验检查，主要是检测患者是否缺乏叶酸，可以提示缺乏B6、B12患者同型半胱氨酸升高是潜在心血管疾病的标记。同型半胱氨酸升高容易引起高血压，增加心脑血管疾病的发生，导致脑梗等疾病。正常怀孕前期都需要补充叶酸，可以降低同型半胱氨酸的作用，所以同型半胱氨酸升高不会影响怀孕。同型半胱氨酸是由体内重要的蛋氨酸转化而来，所以同型半胱氨酸偏低一般影响不大。
建议备孕期间的男女要养成规律的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，坚持体育锻炼，时刻放松心情，注意饮食多样性，保证营养摄入全面。女性适量补充叶酸，男性需要戒烟戒酒，提高卵子和精子的质量。建议选择在排卵期同房，增加受孕的几率。
同型半胱氨酸是什么意思？
同型半胱氨酸是蛋氨酸和半胱氨酸代谢过程中产生的重要中间产物。一般情况下维持在较低的水平，高同型半胱氨酸可以作为一种心脑血管的独立危险因素。
尤其是高血压患者，常合并有同型半胱氨酸水平升高，也就是平常所说的H型高血压，此类高血压患者更容易患心脑血管疾病。
因此，合并高血压患者需同时服用叶酸以及维生素B12，以控制血压，减少各种并发症。
其次，同型半胱氨酸水平升高还与甲状腺激素水平降低、银屑病、肾脏疾病、恶性肿瘤等病症有关；如果日常经常大量饮酒或抽烟，也会导致同型半胱氨酸升高。
什么叫同型半胱氨酸
同型半胱氨酸是近20年来在医学上，尤其是神经科、高血压很火的一个检测的一个指标，同型半胱氨酸实际上是一种含硫、氨基酸。为蛋氨酸和半胱氨酸代谢过程中产生的一个重要的中间产物。正常的情况下我们的血的这种同型半胱氨酸在体内能被分解，但是浓度在较低的水平。
如果生活中出现了高血压、冠心病，脑中、风脑出血、脑梗死，或者是动脉的粥样硬化，同型半胱氨酸在我们血液中就会超标，超过它的正常值。同型半胱氨酸的正常值，一般是大于十每升，即可以认为同型半胱氨酸升高。
目前在神经科、老年科、高血压、糖尿病等领域，同型半胱氨酸的研究正在逐步的进行，尤其是在亚洲人群目前发现同型半胱氨酸跟高血压有很大的关系，现在提出了一个新的概念，叫h型的高血压跟同型半胱氨酸的关系很大，但目前相关的这些研究的一些概念，鉴于相关的一些指南没有被写进教材。但随着未来对同型半胱氨酸的认识逐渐的提高，未来的有一天同型半胱氨酸可能被医学界所承认。
同型半胱氨酸的饮食是什么
同型半胱氨酸一方面应该补充叶酸和维生素，有人发现即使是叶酸水平未降低的患者，补充叶酸和维生素也可以促进同型半胱氨酸的代谢。降低同型半胱氨酸的水平，而且二者应联合补充效果会更好。每天口服200μg 的叶酸可使同型半胱氨酸水平降低4μmol /L ，另一方面呢应该限制甲硫氨酸的摄入量，也适中减少动物蛋白的摄入量。注意清淡饮食，避免高脂食物，比如说肥肉油炸食物、动物内脏。可以多吃一些青菜类的食物、鱼肉、瘦肉以及一些海产品。平时饮食，一定要低盐低脂为主。
