糖尿病的人能吃荸荠吗

　　糖尿病患者可适量吃荸荠，荸荠属于低升糖指数类食物，进食后不至于引起餐后血糖的迅速升高；同时，荸荠还具有清热解毒、凉血、利尿通便、消食除胀等功效。

　　对于糖尿病患者，则可适量摄入，但应在下午两餐之间摄入；同时，餐后需适当进行体育活动，从而增加能量的消耗，减少对餐后血糖的不良影响。

糖尿病的人饮食怎么安排

糖尿病患者的饮食，首先应该进行均匀的分配，碳水化合物占55%~60%左右，脂肪占30%左右，蛋白质占15%~25%左右。

除了日常吃的米面，建议多选择一些粗粮，像荞麦、燕麦、小米等，能够提供丰富的B族维生素，而且其中富含有粗纤维，粗纤维对于降糖、调脂、通便都有很多好处。

在总量不变的前提下，建议患者每天应该少量多餐，每天至少进3餐，最好进食4~6餐，对于在进行药物治疗的Ⅱ型糖尿病患者，除了在3餐正餐以外，应该有2~3次加餐，加餐的时间建议在上午9点到10点之间，下午3点到4点之间，晚上睡前也可以少量进食，如牛奶等。

糖尿病的人可以喝乳果糖吗

乳果糖是临床治疗慢性便秘的常用药物之一。主要作用于小肠，能在肠内滞留大量水分和电解质，从而产生高渗效应，促进排便。那么糖尿病的人可以喝乳果糖吗？

糖尿病的人可以喝乳果糖吗

糖尿病患者可以服用乳果糖。病人如果出现便秘症状，可以服用乳果糖口服液进行治疗。乳果糖口服液可以润肠通便，缓解便秘症状。况且乳果糖口服液一般不会在肠道内吸收，不会引起血糖升高，所以对糖尿病患者不会有太大的不良影响。

糖尿病的危害有许多，主要是患者血糖控制比较差，容易出现各系统的并发症，比如糖尿病患者会出现眼睛的并发症，糖尿病人视网膜病变，如果早期是通过积极的治疗是可以逆转的，带路，为治疗病情进一步进展，将来可能会出现失明，另外糖尿病肾病可能会发展成尿毒症，需要透析。

对于糖尿病患者，要注意控制总摄入量，尤其是含糖饮料，如可乐、雪碧等要少喝，尽量不吃糖果、巧克力、鸡蛋等。可以多吃新鲜的蔬菜和含糖量低的水果。主食要根据每日总热量合理安排。同时适当运动，配合医生控制血糖。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！

糖尿病的人可以喝红枣枸杞水吗

经常喝枸杞水可以提高机体免疫力，棋子还可以抑制癌细胞的生成，那么糖尿病的人可以喝红枣枸杞水吗？

糖尿病的人可以喝红枣枸杞水吗

患有糖尿病的人可以喝红枣枸杞水，而且对身体非常有益。具体情况如下。枣子含有很多糖分，但并不是营养不足。好好管理食量的话，就不用太担心了。如果是冬枣，糖尿病患者每天吃7~8粒即可，可以稳定血糖，增进食欲。但病情较重的患者，就要适当的少吃。枸杞是食物也是药材，对提高人体免疫力有效，还有降血糖、降血脂的作用，可以说对糖尿病的治疗和缓解非常有利。

糖尿病饮食的主要原则是控制饮食。降低血糖就是少吃或者不吃容易导致血糖上升的食物。例如，不应该吃加糖的食物，如糖果、汽水、可乐、蜜饯、蜂蜜、含糖饮料，还有各种各样的中西式甜点。喜欢甜食的人，建议用糖精、阿斯巴甜等糖调味。

另外，淀粉类含量高的食物也必须有限。例如红薯、土豆、芋头、玉米、菱角、烧饼、烧麦、萝卜饼等。尤其是粽子、月饼、年糕等各种年节食品，糖尿病患者更是不可以食用。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！

有糖尿病的人可以喝小米粥吗

平时小米粥是常见的主食之一，有很多人都非常喜欢喝小米粥，那么有糖尿病的人可以喝小米粥吗？

啊有糖尿病的人可以喝小米粥吗

有糖尿病的人尽量不要喝粥。因为粥的糖上升指数很高。谷子粗粮可提供较多的纤维素，但谷子呈粥样时，谷子糖分和淀粉释放增加，患者进食谷粥后血糖迅速上升。因此，如果糖尿病患者没有胃肠障碍，可以尽量不选择粥样食物，而选择与白米一起煮饭的形式。

另外，糖尿病患者胃肠道确实不好，需要吃粥的，可以尽量选择少量多餐的饮食方式，避免餐后血糖过度影响，导致血糖过大波动。糖尿病患者中，糖尿病血糖控制不好时，不建议喝粥。只要一天总热量不超标，每餐总热量不超标，患者血糖波动不会特别大，这个大家也不用特别担心，所以并不是所有糖尿病患者都会控制饮食致死。

其实糖尿病患者的饮食非常丰富，只要严格按照卡路里的分配就没问题。当然，糖尿病患者血糖控制不好的时候，不建议服用血糖比较高或者糖耐量比较高的食物。那些食物终究会导致血糖升高，比如糯米这样的食物不推荐给糖尿病患者。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！

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