糖尿病能吃铁棍山药吗

　　对于糖尿病患者，则可适当吃铁棍山药，其不仅是一种中药材，还是一种营养价值颇高的蔬菜，具有益气健脾、消除疲劳、保肝解毒的功效。

　　山药含有大量蛋白质以及非常丰富的纤维素，可有效地预防糖尿病患者的便秘现象。糖尿病患者在进食山药时，因其中含有相当多的淀粉，所以需控制好总摄入量，防止对餐后血糖造成不良影响。

麦芽糊精糖尿病能吃吗

麦芽糊精，糖尿病患者应该尽量避免食用，因为麦芽糊精的升糖指数比较高。

糖尿病患者在饮食上，总体建议低盐、低脂、清淡饮食，严格控制每天摄入的总热卡，要限制升糖指数较高的食物摄入。总热卡可以根据患者的标准体重以及劳动输出量计算出来，建议总热卡的百分之五十到百分之六十由碳水化合物来提供，碳水化合物当中常见的就是米和面。糖尿病患者还可以食用蛋白质、少量油脂、新鲜蔬菜以及糖分不高的水果。同时要加强运动，控制好体重，定期监测血糖水平，了解血糖控制的情况。

糖尿病能吃红薯吗？糖尿病饮食注意事项

糖尿病患者应该少吃一点红薯。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，患者平时适宜吃一些低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物，不宜吃高糖、高碳水、高盐、高热量的食物，避免饮酒等。虽然生红薯的能量相对适中、升糖指数较低，但是在蒸、煮后升糖指数会明显上升，而且其碳水化合物含量较高，过多食用不利于血糖水平的控制。因此，糖尿病患者应该少吃红薯。

此外，糖尿病患者总的进食原则是少食多餐、定时定量，防止一次进食过多，加重胰岛负担，或一次进食过少，发生低血糖或酮症酸中毒。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品

鲜黄瓜、西红柿、菠菜、苦瓜

慎食食物

肉蛋奶主食零食类饮料类油炸食物腌制食物熏烤食物

黄油、猪肥肉、猪油、猪大肠

更多建议

建议糖尿病患者积极去正规医院内分泌科诊治，此外，还应从饮食习惯、生活方式、用药治疗等方面进行管理，具体如下：

1、提倡定时定量进餐、避免暴饮暴食。

2、控制进餐速度，提倡细嚼慢咽。

3、保持规律作息，避免熬夜或过度劳累。

4、适当进行体力活动，以维持健康的体重。

7、遵医嘱定时、定量用药，尤其是应用胰岛素治疗的患者，不可擅自加减剂量，以避免出现低血糖等不良情况。

6、自我监测血糖，一旦发现异常应及时就医。

5、戒烟限酒，避免吸入二手烟。

糖尿病能吃西红柿吗

　　糖尿病能吃西红柿。

　　西红柿中含有丰富的维生素、纤维素等营养物质，其中所含的糖分比较少，属于升糖指数低的食物，因此食用后不会导致血糖快速升高。

　　其次西红柿的热量也比较低，食用后不会导致体重持续增加。西红柿对于糖尿病患者而言是很好的食物，而且能够增强机体的免疫力，减少糖尿病患者感染性疾病的发生。

　　此外西红柿具有保护血管的功效，经常食用能够降低并发症的产生。

　　糖尿病患者日常饮食注意避免进食升糖指数比较高的食物，会导致血糖快速升高，比如米粥、蛋糕等。

糖尿病能吃红糖吗？

　　糖尿病患者不能吃红糖，红糖属于单糖类的食物，进食后会使血糖快速的升高，不利于血糖的控制。如果为了改善口感，糖尿病患者可以使用添加有木糖醇或者是甜味葡糖精的食物。

　　另外美国FDA批准了5种非营养性甜味剂，分别是乙酰磺胺酸钾、阿斯巴甜、纽甜、食用糖精和三氯蔗糖，这些糖尿病患者也都可以食用。

　　糖尿病患者饮食上除了要限制糖类食物的摄入，还要限制淀粉食物，比如米饭、馒头、面条等，这类食物进入到体内也会转化为葡萄糖成分，从而影响糖尿病患者血糖的控制，糖尿病患者应以少食多餐为原则。

推荐阅读：

1. 麦芽糊精糖尿病能吃吗
2. 糖尿病能吃红薯吗？糖尿病饮食注意事项
3. 糖尿病能吃西红柿吗
4. 糖尿病能吃红糖吗？