每早四点醒怎么回事
每天四点醒，首先应考虑由于正常生理现象导致，如果入睡时间在夜间九点左右，属于正常睡眠醒来，已经能够保证每天八小时以上睡眠，所以不需要做特殊处理。每天的入睡时间比较晚，如果到了12点以后才入睡，每天不能保证六个小时正常睡眠时间，主要是由于睡眠障碍而引起，睡眠障碍大多数是由于原发性原因导致，主要与躯体和心理疾病无关，多见于老年人，一般病情较轻，可以通过口服药物调整睡眠。继发睡眠障碍多发于躯体疾病，还有可能是由于焦虑、抑郁、疼痛等原因而导致。
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