腰椎间盘突出屁股疼是什么原因

网友投稿疾病库 2021-04-06

腰椎间盘突出屁股疼是什么原因

　　腰椎间盘突出屁股疼痛主要是由于突出的腰椎间盘压迫相应的神经根所导致。屁股处相应的神经根会受到支配，因此可以造成屁股处的疼痛不适。有的还伴有下肢疼痛以及麻木等表现，随着病情进展还会导致下肢肌肉萎缩以及无力等表现。

　　腰椎间盘突出导致的屁股疼痛，一般做直腿抬高试验以及股神经牵拉试验时会呈明显的阳性。

腰椎间盘突出腿麻如何治疗？推荐3种方式预防腰椎间盘突出

在我们的日常生活中，如果我们不注意腰椎的保养，很容易出现腰椎间盘突出症。最典型的症状是腰痛和腿部麻木。我们生病后应该多休息。我们可以针灸和按摩。最重要的是预防这种疾病。

1、腰椎间盘突出症的治疗方法

1、家庭治疗腰椎间盘突出症，症状较轻的腰椎间盘突出症患者可卧床休息，腰椎键盘健康锻炼护理自己的疾病。采用其他方法积极锻炼腰肌力量，增加腰椎前韧带、后韧带和侧韧带力量，避免椎间盘压力突破正常韧带，保护肌肉。加强腰肌锻炼可以预防和延缓腰椎疾病的发生和发展，并治疗早期腰椎间盘突出症。

2、腰椎间盘突出症的物理治疗，严重的腰椎间盘突出症患者选择正式、有效、无副作用的治疗方法是关键。中医针灸、牵引疗法、按摩等治疗方法可有效减轻患者疼痛，达到减压、缓解疼痛的目的。

3.按摩治疗腰椎间盘突出症，主要是按摩肾俞穴(两侧腰眼)，一天两次。按摩到腰部疼痛，这种疼痛感扩散到下肢。中医认为肾俞穴是肾经，经常按摩这个穴位既能壮肾又能祛除腰痛。

二、腰椎间盘突出的预防方：

方法1。用膝盖触摸胸部，防止腰椎间盘突出，仰卧位膝盖弯曲，手膝盖尽可能靠近胸部，但注意不要从床上弓起背部。

方法2。仰卧抬起骨盆，防止腰椎间盘突出，可矫正骨盆前倾，增加腰椎曲度。仰卧位膝盖弯曲，以脚和背部为支点，抬起骨盆，然后慢慢落下，重复20次。

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腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根，引起以腰腿痛为主要表现的疾病。

腰间盘相当于微动关节，由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨之间。腰椎间盘退行性变化或外伤导致纤维环破裂，髓核从破裂处脱落，压迫腰椎神经，腰腿放射性疼痛。患椎间盘突出症首先要改变生活方式，不适合穿带跟鞋，有条件的可以选择负跟鞋。在日常生活中应该多睡硬床，睡硬床可以减少椎间盘的压力。

腰椎间盘突出的基本因素是椎间盘退化，但一些诱发因素会提高椎间隙压力，引起髓核突出。此种诱发因素常与以下因素有关：

1.年龄因素：腰椎间盘突出症的好发年龄在30-50岁，平均手术年龄在40岁，因此退变可能是其重要因素。

2.身高与性别：有人认为身材过高也会易发腰突症，而男性发病率是女性的5倍。

3.增加腹压:临床上约1/3的患者在发病前有明确增加腹压的因素，如剧烈咳嗽、喷嚏、屏风、用力排便等。提高腹压，破坏椎节和椎管之间的平衡状态。

4.不良体位:人在完成各种工作时，为了缓解腰部压力，需要不断更换各种体位，长期处于某个体位不变的情况下，可以引起局部的累积损伤。特别是长期不良姿势容易诱发本病。

5.职业因素:重体力劳动者发病率最高，白领劳动者最低。汽车司机长期处于摇晃和振动状态，椎间盘压力大，反复变化，容易诱发椎间盘突出症。

6.受寒受湿：寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，可能造成退变的椎间盘破裂。

腰椎间盘突出症后出现的症状如下:

1、下肢放射痛

腰腿痛在外伤、疲劳、寒冷后容易发作，每次约2~3周，可逐渐缓解。发作时卧床不起，疼痛减轻。从事重体力劳动，特别是反复弯腰的活动者腰腿痛的概率很高。有些人缺乏锻炼，腰背肌力差，偶尔弯腰抬重物或扭腰也容易引起腰腿痛。任何增加腹压的因素，如咳嗽、用力排便、大笑、打喷嚏、举重物、慢性咳嗽等，都容易引起腰腿痛或加重已发生的腰腿痛。

2、腰部活动受限

腰椎间盘突出患者腰椎前屈后伸活动与椎间盘突出程度密切相关。纤维环没有完全破裂的情况下，腰椎取前屈曲位置，后伸伸受到限制。原因是腰椎前屈时，椎板间的黄韧带紧张，增加了椎管容积和椎间隙后方的空间，相应的后纵韧带紧张度增加，还原了突出的髓核部分，减轻了神经根压迫的症状。

3、腰疼

腰疼是绝大多数本病患者最先出現的症状，发生率约为91%。少数患者只有脚痛没有腰痛，所以不是每个患者都会腰痛。有些患者首先腰痛，一段时间后腿痛，腰痛自行减轻或消失，来诊时只诉说腿痛。疼痛多为刺痛，经常伴有麻木、酸胀的感觉。

4、脊柱侧凸

这是腰椎间盘突出症患者为了减轻疼痛而采取的姿势性代偿畸形。表现为腰椎向左或右弯曲，背部接触中央位置的棘突可以发现棘突偏移，但这不是腰椎间盘突出症的特有体征，约50%的正常人也有脊柱棘突偏移。

5、跛行

腰椎间盘突出症发生的跛行多为间歇性，即行走一段距离后下肢疼痛，无力，弯腰或蹲下休息后症状可缓解，仍可继续行走。随着时间的推移，症状逐渐缓慢加重，出现上述症状之前的站立时间或者行走距离逐渐缩短行走距离越短，病情越重。

如何辨别腰间盘突出症

腰间盘突出，简称腰间盘突出疾之一，那么如何辨别腰间盘突出呢？下面给出了几点辨别措施，不妨了解下吧。

1、急性扭伤后是否跛行。走路时扶腰或患侧，下肢怕负荷，呈跳跃的步伐，喜欢身体前倾，臀部向侧凸。

2、轻轻咳嗽或数次，腰痛是否加重。

3、仰卧休息后疼痛仍无法缓解的左侧卧床、弯腰、弯腰、弯膝时疼痛的症状能否缓解。

4、仰卧位置，自行或其他人用手轻轻触摸后腰、腰椎中间和两侧，检查是否有明显的压缩。

5、仰卧位，然后做起，观察自己下肢是否因疼痛而使膝关节屈曲。

6、仰卧位，患侧膝关节伸直，并将患肢抬高，观察是否因疼痛而使其高度受到限制。

椎间盘突出症食疗处方

处方:杜仲30克，白酒500克。

用法:将杜仲浸入白酒中，密封7天后开封饮料。每次10~20克，每次2~3次。

主治：腰椎间盘突出症。

处方:老桑枝60克，老母鸡1只，精盐少。

用法:去除母鸡的毛和内脏，洗净。桑枝洗干净，切成小段，加水适量与鸡煮，鸡汤浓时加入精盐调味。吃鸡肉喝汤。

处方:杜仲30克，白酒500克。

用法：将杜仲浸于白酒中，密封7日后开封饮服。每次10～20克，每次2～3次。

主治：腰椎间盘突出症。

处方:老桑枝60克，老母鸡1只，精盐少。

用法：将母鸡去毛及内脏，洗净。桑枝洗干净，切成小段，加水适量与鸡煮，鸡汤浓时加入精盐调味。吃鸡肉喝汤。

主治:腰椎间盘突出症。

处方:桂枝10克，牛膝15克，威灵仙20克，桃仁10克，海风藤20克，蝎子3克，无药3克，乳香3克，白酒1000克。

用法:桂枝、牛膝、威灵仙、断续续、桃仁、海风藤、全蝎、制无药、制乳香浸入白酒中，密封，10天后开封饮料。每次10～20克，每日2次。

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腰椎间盘突出会引起高血压吗

　　正常情况下，腰椎间盘突出不会引起高血压，但是对于高血压的病人，由于腰椎间盘突出严重时，造成腰背部不适症状，容易引起下肢放射性疼痛以及麻木、感觉障碍等相关表现，会成为诱因刺激机体反应，使精神过度紧张进而导致血压波动不易控制。

　　因此，需要积极治疗腰椎间盘突出引发的症状，同时给予降压药物治疗，如硝苯地平片、拉西地平片等，才能够将血压控制在正常范围内。

　　平时还应遵循低盐、低脂的饮食习惯，并在身体允许的情况下，适当进行体育锻炼，能够促进血压下降，而且对于腰椎间盘恢复也有好处。

腰椎间盘突出症患者能做俯卧撑吗？腰椎间盘突出可以根除吗?

现在很多人由于长时间保持坐姿或其他不当工作姿势导致出现腰间盘突出的问题，这种病严重者很难治疗，而且对身体伤害很大。因此，要注意平时工作的休息，腰间盘突出的治疗方法也有很多，不管是推拉还是按摩，都有作用。

那么做俯卧撑对腰间盘的治疗是否有好处呢？

患有腰椎间盘突出做做俯卧撑原则上是可以的，但建议不要做。腰椎盘突出又称腰椎间盘纤维或髓核突出，是临床上常见的腰部疾病之一。早期，简单的俯卧撑可能有助于腰间盘突出，但作用不大。正规的是去医院治疗，也可以学习按摩手法治疗。平时也要注意不要扭腰，不要受伤。

腰椎间盘突出症只能缓解，不能完全治愈。腰椎纤维环老化，腰部经常用力，压迫椎间盘椎核，发生突出现象。只要不太建议保守治疗，主要是牵引、烤电、按摩、针灸埋线、中医中药等治疗。牵引治疗是比较有效的减压措施，通过物理形式拉申脊椎，达到减压目的。但是，有时会强制拉开粘连的组织，造成更大的肌肉损伤。因此，不建议盲目使用。平时要注意尽量避免腰部发力，运动的话建议做一些游泳运动，这个项目确实有助于腰椎功能的恢复。