白蛋白低吃什么食物好

　　白蛋白低的患者，建议平时可以适当的吃一些高蛋白食物，比如各种豆制品、奶制品、瘦肉、海鲜等。

　　白蛋白低，有可能会导致患者个人体质下降，和各种生理以及病理因素有关。如果是因为营养不良引发的白蛋白偏低，考虑通过食疗方法后，症状可以得到缓解。

　　而如果存在病理性因素，则需要积极治疗原发疾病。

白蛋白低吃什么补得快

白蛋白是人体血浆中最主要的蛋白质，维持机体营养与渗透压。那么，白蛋白低吃什么补得快呢？接下来为大家解答一下。

白蛋白低吃什么补得快

1、奶类食物以及奶制品

在平时除了可以多摄入牛奶和奶制品，比如多摄入一些羊奶、马奶等。这些食品当中都含有丰富的蛋白质，还含有丰富的钙质和各种微量元素。不仅能帮助身体提升白蛋白的数量，同时还能高整体素质，防治多种疾病。

2、肉类食物

各种家禽以及牲畜的肉类，都是白蛋白数量低的患者可以多吃的一类食物，包括羊肉、猪肉、狗肉、驴肉、鸡肉、鸭肉等。这些肉类当中也含有大量的蛋白质，相对于植物蛋白来说，动物蛋白的营养价值要高很多。

3、鱼类

鱼类味道鲜美，营养含量同样非常丰富。并且，鱼类较容易消化，尤其适宜出现白蛋白数量低的老人、幼儿食用。

知识拓展：白蛋白低的原因

1、当我们出现过度的消耗以及长期营养不良的话，导致患有结核病或者肝硬化，使总蛋白偏低。

2、总蛋白的代谢活动主要是在机体的肝脏内进行的，当肝功能发生问题时，就会影响到总蛋白合成的过程，从而使总蛋白低。

3、营养不良或消耗增加，如长期食物中蛋白质含量不足或慢性肠道疾患所致吸收不良，患有慢性消耗性疾病如结核病、恶性肿瘤、肝硬化等。

以上即是对白蛋白低吃什么补得快的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

白蛋白低吃什么补得快 吃什么食物补充白蛋白

白蛋白是一种对人体来说非常重要的血液成分，如果体内白蛋白数量减少，就会出现一些不适症状。饮食调养可以有效的提升白蛋白数量的方法，那么白蛋白低吃什么补得快呢？下面就为大家介绍。

白蛋白低吃什么补得快

1.鱼类

鱼类味道鲜美，营养含量同样非常丰富。并且，鱼类较容易消化，尤其适宜出现白蛋白数量低的老人、幼儿食用。

2.肉类食物

各种家禽以及牲畜的肉类，白蛋白数量低的患者可以多吃一些食物，包括羊肉、猪肉、狗肉、驴肉、鸡肉、鸭肉等。这些肉类当中也含有大量的蛋白质，相对于植物蛋白来说，动物蛋白的营养价值要高很多。并且，动物肉类当中还含有氨基酸，对人体健康有好处。

3.奶类食物以及奶制品

在平时除了可以多摄入牛奶和奶制品，比如多摄入一些羊奶、马奶等。这些食品当中都含有丰富的蛋白质，还含有丰富的钙质和各种微量元素。不仅能帮助身体提升白蛋白的数量，同时还能高整体素质，防治多种疾病。

4.豆类和豆制品

黄豆、大青豆和黑豆等豆类当中含有丰富的营养物质，但相对于其它豆类来说，黄豆含有的营养物质最高。在所有的植物蛋白当中，营养价值最高的就是大豆蛋白，在人体中也非常容易消化和吸收，非常适合素食主义者服用。在临床中认为，经常吃豆类和豆制品不仅可以提升白蛋白数量，同时还可以降低胆固醇、调整内分泌、抗癌。

5.蛋类食物

血液中白蛋白数量低的人，同样应该多吃一些蛋类食物。因为蛋类食物当中同样也含有丰富的蛋白质以及钙质、卵磷脂、各种微量元素的食物，无论是鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等都含有丰富的营养物质。但是，蛋黄含有的胆固醇比较高，因此，高血脂患者也要注意控制蛋类食物的摄入量。

通过对上文的阅读，相信大家已经知道了白蛋白低吃什么补得快，希望以上内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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