每晚三点左右醒是什么病
应排除由于晚上睡得过早导致,如果在晚上八点以前睡眠已经睡足七个小时,足以满足生理需求,属于正常现象不需要特殊处理。
如果白天没有任何异常,可能是由于个体差异影响导致睡眠少。如果白天感觉到头昏脑胀,全身乏力,嗜睡等现象,主要考虑由于植物神经功能紊乱引起,可以口服B族维生素能够起到调节作用。
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应排除由于晚上睡得过早导致,如果在晚上八点以前睡眠已经睡足七个小时,足以满足生理需求,属于正常现象不需要特殊处理。
如果白天没有任何异常,可能是由于个体差异影响导致睡眠少。如果白天感觉到头昏脑胀,全身乏力,嗜睡等现象,主要考虑由于植物神经功能紊乱引起,可以口服B族维生素能够起到调节作用。