小孩出虚汗吃什么调理

网友投稿疾病库 2021-04-06

小孩出虚汗吃什么调理

　　小孩儿出虚汗，吃以下食物或者药物调理：

　　一、可以吃健脾益胃食物或药物，如大枣、蜂蜜、莲子、薏苡仁等，可促进摄入体内的营养物质更好吸收，改善孩子因体质虚弱导致的出虚汗症状。

　　二、吃含钙高的食物或补钙药品，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等食物；同时服用维生素D促进钙的吸收，改善孩子因缺钙导致的出虚汗症状。

小孩出虚汗是什么原因

宝宝的新陈代谢和体温都比成年人快，很容易出汗，但是有些宝宝出现出虚汗的现象，造成这种现象的原因有很多，可能是由于护理不当、疾病或者是缺钙，家长一定要给注意，及时带孩子到医院进行诊治。那么，小孩出虚汗是什么原因？

小孩出虚汗是什么原因

儿童出汗的原因有两种，一种是生理原因，另一种是病理原因。生理原因包括新陈代谢旺盛、汗腺调节不完善、孩子活跃、白天或睡前出汗过多等。这两个原因都是正常的，不需要治疗。病理原因是缺乏微量元素。如果孩子缺乏维生素D，导致缺钙，他会大量出汗，感觉虚弱。家长应带孩子检查微量元素，以便及时补充。

还有就是身体虚弱，孩子们动起来容易出汗。家长要注意增加营养，同时加强孩子的体育锻炼和体质。贫血、肺结核、佝偻病等也会导致孩子出汗。家长要注意观察，发现及时带孩子去医院治疗。

宝宝出汗多是因为免疫力低下，需要抽血检查血常规和微量元素。如果是缺铁性贫血，可以选择服用维生素C咀嚼片、硫酸亚铁口服液，平时多吃苹果、香蕉、猕猴桃、动物肝脏等食物。您也可以选择服用玉屏风散和虚寒亭颗粒。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

一般情况下，小孩子总是出虚汗，可能是因为孩子体质较弱，阳气不能固护肌表导致，阴虚内热导致的。那么，小孩出虚汗怎么调理呢？接下来为大家解答一下。

小孩出虚汗怎么调理

1、饮食调理

小孩出虚汗时，要加强营养，合理膳食，荤素搭配，粗细兼吃，纠正患儿的偏食，厌食习惯，以增强体质。家长要避免让宝宝吃过辣过烫的食物，这类食物会导致宝宝出虚汗。宝宝处于生长发育时期，不要让宝宝吃刺激性过大、过强的食物。饮食尽量要清淡。

2、中药调理

小孩出虚汗也可以通过中药调理，使机体达到阴阳平衡的作用。可在中医指导下，应用中药太子参、百合、五味子配合其它药物煎服，或每晚睡前服用龙骨、牡蛎粉等，以滋阴潜阳。通过益气固表，加强身体的敛汗止汗功能。具体用药需根据孩子体质而定，家长切勿随意给孩子服用补药。

3、西药调理

宝宝老是出虚汗很有可能与消化不良有关，对于这种情况，我们应该改善孩子的饮食，遵循少食多餐的原则，以尽量减轻孩子肠胃的负担。如果有必要，还可以给孩子服用改善肠胃动力的药物，比如肠道益生菌、健胃消食片等，这对于缓解孩子的病情有非常大的帮助。

4、锻炼身体

对经常出虚汗的小孩，应进行有计划的体质锻炼，每天保证半小时以上的室外运动，如踢球、跑步、游泳、骑自行车、爬山等等，随着运动量的加强，身体内部的调节能力就会充分地发挥出来，使各项机能恢复正常，改变小儿出虚汗的症状。还可以多进行日光浴、冷水浴等，以增强体质，提高适应能力。

5、补充水分

小孩出虚汗多时，水分和盐分丢失很多，一定要及时补充水分，多喝温开水，以免造成体内脱水和电解质紊乱，家长日常也可以给孩子喝些淡盐水，补充体内丢失的盐分，各类鲜榨果汁、菜汤都可以多喝，补充维生素。

以上就是关于小孩出虚汗怎么调理的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。